새벽으로 불어오는 희망

아침이 행복하면 하루가 즐겁다. 야생화/애기 나팔꽃 약과 음식/최악의 궁합 몸의 이상을 바로잡기 위해 먹는 것이 각종 약이나 영양제다. 하지만 음식을 잘못 먹어 약효가 떨어지거나 심각한 부작용을 겪는 경우가 종종 있다 평소 복용 중인 약이 있다면, 음식 중에 약효를 떨어뜨리는 음식이 있는지 한번 알아보자. ◈ 변비약·항생제 ↔ 우유 변비약은 보통 대장에서 약효를 내도록 코팅이 되어 있다. 그런데 우유와 함께 복용하면 대장에 미처 도착하기도 전에 위에서 다 녹아버려 약효가 떨어 진다. 복통이나 위경련 등의 부작용이 생길 수도 있다. “퀴놀론이나 테트라사이클린과 같은 항생제나 일부 고혈압 치료제도 우유와 함께 복용하면 칼슘 때문에 흡수가 잘 되지 않는다”는 것이 서울대 의대 약리학 교실 장인진 교수의 조언이..

자연사랑/어린이 사랑 암(癌)의 천적은 바로 이것, 한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암, 그러나 그런 암에게도 천적이 있으니,그게 바로 백혈구이다. 암은 백혈구에게 걸렸다하면 100전 100패다. (암세포를 무차별 공격하는 백혈구--영양이 부족한 세포가 변이하여 암세포가 된다) 지금도 건강한 사람의 몸속에는 암세포가 천 개에서 오천 개가 생겨났다가 사라진다 모든 게 백혈구가 암세포를 제압하기 때문이다 즉 암은 백혈구에게 상대가 되지 않는다는 얘기다. (건강한 세포들은 서로 교신하며 암세포를 찾아내서 제압한다) 그런데도 인간은 암에 걸리면 막대한 비용을 지불하면서 수술을 하거나, 항암 치료로 다른 세포까지 죽이면서 까지 힘겨운 싸움을 하다가 패자가 되는 경우가 허다하다 그래서 최근에는 항암치료를..

얼룩진 손수건/따뜻한 하루 19세기 유명한 사상가이자 화가였던 존 러스킨이 어느 파티에서 손수건을 바라보며 울상으로 앉아있는 한 귀부인에게 다가가 이유를 물었습니다. 그러자 귀부인은 존 러스킨에게 값비싼 손수건을 내보이며 말했습니다. "이 손수건은 최고급 실크로 만든 것인데 누군가가 여기에 잉크를 쏟아 버렸어요. 손수건에 얼룩무늬가 생겨 이제는 아무짝에도 쓸모가 없게 됐어요." 존 러스킨이 손수건을 물끄러미 바라보고는 귀부인에게 손수건을 며칠만 자신한테 맡겨 달라고 했습니다. 미술에도 탁월한 재능을 갖고 있던 러스킨은 손수건의 잉크 자국을 이용해 아름다운 나무와 숲과 새의 모양을 그려 넣었습니다. 하나의 예술작품이 된 손수건은 그 이전보다 훨씬 고상하고 우아해 보였습니다. 귀부인은 그림이 그려진 손수건을..

새롭게 태어남은 환골탈태함을 말하는 것이다. 인체에 치명적인 맹독성 관상식물 최근 집안의 인테리어에 대한 관심이 높다 그러나 관상식물이라고 다 좋은 게 아니라는 사실이다 꽃, 열매, 잎 하나라도 입에 빨거나 먹으면 심한 경우 사망까지 하게 되거나, 잎이 몸에 닿아도 알레르기, 호흡 곤 관, 심장마비, 혀가 굳어짐, 중추신경 마비,, 심한경우 죽을 수도 있다. 이와 같은 식물은 아이 뿐만 아니라 어른까지도 위험하므로 아예 집에 두지 않는게 현명하다. 맹독성 관상식물 Worst 5 1. 잉글리쉬 아이비 : 한 잎만 먹어도 위험함... 2. 란타나 : 꽃이 일곱 번 변하는 아름다운 꽃이지만... 매우 독성이 강한 식물이다. 식물체의 전 부분이 독성이 있어 녹색의 열매를 삼켰을 경우에는 치명적이다. 위와 장계통..

자연사랑/어린이 사랑 야생화(금계국) 자연사랑은 어린이들의 미래이다. 北京-章子怡 중국의 수도 베이징을 대표하는 미녀 스타는 바로 장쯔이. '그녀의 눈매는 아주 빛나면서도 굳건하고 집착이 있다. 그녀의 세계 영화계(影坛)에서의 지위로 인해 베이징은 국제적으로 그 영향력 강화를 도모하고 있다' 고 설명하고 있다. 장쯔이는 중국을 대표하는 세계적 스타 중 하나임은 분명하다. (我的父亲母亲)로 데뷔해 (武士), (卧虎藏龙), (英雄), (十面埋伏), (茉莉花开), (2046), 최근의 (夜宴)에 이르기까지 독특한 그녀만의 매력을 영화 속에서 발휘하고 있다. 山东烟台-范冰冰 산똥 동부 해안도시 옌타이를 대표하는 미녀 스타는 판빙빙.'갸름해 이쁜 얼굴(瓜子脸)이며 살구 같은 눈동자(杏仁眼), 앵두 같은 입술(樱桃..

지하 바닥에 내려선 순간, 발목까지 물이 차올랐다. 원세는 자신도 모르게 흠칫거렸다. 그렇지만 이내 흐릿한 지하 전경에 온 신경을 곤두세웠다. 앞으로 쭉 뻗은 통로는 2장 넓이였고, 통로 양쪽으로는 굵은 쇠창살로 가로막힌 감옥이었다. 이미 산 사람은 없을 것이란 말을 들었기에 감옥 안은 사실상 관심도 없었다. 그러나 자꾸 눈길이 가는 것은 어쩌지 못했다. “제발...” 감옥에서 눈길을 뗀 원세는 솜방망이를 찾아 두리번거렸다. 횃불은 점점 꺼져 갔다. 겨우 흐릿하게 드러난 1장 반경 내의 사물들만 알아볼 수가 있었다. 앞쪽을 살펴본 원세가 이번엔 조심스럽게 돌아서서 계단 옆쪽과 뒤쪽을 살폈다. 그때 원세의 눈에서 이채가 번뜩였다. “아, 솜방망이,” 감옥에서 우측으로 제법 넓은 공간이 자리하고 있었다. 거..

한편, 그 시각이었다. 서울 여의도에 자리한 77층의 대국 그룹 본사, 건물 입구 광장에서부터 음산한 기운이 흐르고 있었다. 일반인들은 느끼지 못하는 듯 사람들은 평상시처럼 활발하게 움직였다. 분명한 것은 건물 내부에 이승에는 있어서는 아니 될 그 뭔가가 있다는 것이었다. 음산한 기운의 출처를 찾아 건물 안으로 들어서자 기운의 강도가 점점 높아졌다. 음산한 기운의 출처는 건물 13층 한 사무실에서 흘러나오고 있었다. 13층엔 대국로펌과 대국 그룹 건설부문 사장실로 나뉘어 있었고, 음산한 기운은 건설부문 사장실에서 강도 높게 흘러나왔다. 사무실은 대략 30평쯤 되었고, 여느 건설 CEO사무실과 별반 차이는 없었다. 문제의 음산한 기운이 생성될 만한 그 무엇도 사무실 내에는 없었는데, 그렇다면 비밀 공간, ..

생활 속 여성들의 금기 사항 가슴을 조이면 안 된다. 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수도 있습니다. 허리를 꽉 조이면 안 된다 여성들은 가는 허리를 동경하여 허리를 꽉 조이는데 이는 매우 위험합니다. 허리 부위가 꽉 조여지면 이 부분을 통과하던 혈관, 소화관 그리고 내장 기관 등이 정상적인 활동에 제한을 받습니다. 인체의 각 기관은 서로 연결되어 있기 때문에 한 부위에 이상이 오면 연쇄 반응으로 부인병 및 내과적인 질병을 유발할 수 있습니다. 무리하게 살을 빼면 안 된다 생리 때는 최소한 17%의 지방질이 있..

꽃의 365가지 말 1월 탄생화 01일 : 스노드 롭(Snow Drop) : 희망 02일 : 노랑수선화(Narcissus Jonquilla) : 사랑에 답하여 03일 : 사프란(Spring Crocus) : 후회 없는 청춘 04일 : 히아신스(Hyacinth) : 차분한 사랑 05일 : 노루귀(Hepatica) : 인내 06일 : 흰제비꽃(Violet) : 순진무구한 사랑 07일 : 튤립(Tulipa) : 실연 08일 : 보랏빛 제비꽃(Violet) :사랑 10일 : 회양목(Box-Tree) : 참고 견뎌냄 11일 : 측백나무(Arbor-Vitae) : 견고한 우정 12일 : 향기 알리섬(Sweet Alyssum) : 빼어난 미모 13일 : 수선화(Narcissus) : 신비 14일 : 시클라멘(Cycl..

순수 우리말[ㄷ] 다님 길 : 사람이 다니는 길. 인도(人道). 다달거리다 : 말이 입에서 얼른 나오지 아니하여 연해 더듬다. 다대 : 해어진 옷에 덧대고 깁는 헝겊조각. 다됨 : 다 만들어짐. 또는, 끝장이 남. 다따가 : 도중에 갑자기. 별안간 다 떠위다 : 많은 사람이 한데 모여 떠들고 들이덤비다. 다라니 : 천장 귀틀에 그린 단청(丹靑) 다라지다 : 됨됨이 단단하여 여간한 일에는 겁내지 아니하다. 다라진 살 : 가늘고 무거운 화살. 다락같다 : (물건 값이) 매우 비싸다. 다락밭 : 비탈진 곳에 층이 지게 만든 밭. 다랍다 : ①아니꼬울 만큼 잘고 인색하다. ②때가 묻어 깨끗하지 못하다. 다로기 : 가죽으로 지은 긴 버선. 가죽의 털이 안으로 가게 지은 것으로 추운 지방의 주민들이 겨울에 신으며 ..