자연사랑이 아이들 미래이자 희망입니다. 봄햇살 가득한 동네 좋은 생각, 좋은 음식, 적당한 운동...... 하루를 알차게 가꾸어 가기로 하지요 ~~~^^* ◎ 닭가슴살 취나물 말이 재료 닭가슴살 200g - 소금. 후추 약간씩 취나물 150g - 소금, 참기름 약간씩, 올리브 오일 적당량 조림장: 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 2큰술, 물 1/4컵 만드는 법 닭가슴살은 큼직하게 얇게 포를 떠서 소금. 후추에 밑간을 한다 취나물은 다듬어서 끓는 물에 알맞게 데쳐 물기를 꼭 짠다. 소금, 참기름 약간에 무친다. 접시에 밑간 한 닭가슴살을 놓고 그 위에 양념한 취나물을 얹고 닭가슴살로 돌돌 말아준다. 팬에 올리브 오일을 두르고 닭가슴살을 돌려가며 익혀 준 다음 꺼낸다 팬에 조림장을 넣고..