새벽으로 불어오는 희망

닭다리살 구이와 알감자 조림 ^(^, 음식은 정성이 들어가야 최고의 맛이 납니다. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

응급처치까지 가능한 간단한 마사지 마사지는 혈액순환을 도와 신진대사를 촉진시키고 피부의 혈관 벽을 튼튼히 만들어 혈색을 건강하게 하고 주름살이 생기는 걸 막아준다. 마사지는 지압점을 중심으로 하게 되는데 일반인이 지압점을 찾기란 쉬운 일이 아니다. 그러나 지압점 부근만 눌러줘도 비슷한 효과를 얻을 수 있으므로 그다지 걱정할 필요는 없다. 만졌을 때 근육이 유난히 딱딱하게 뭉쳐 있다거나 눌렀을 때 아픈 곳을 중심으로 마사지해주면 된다. 마사지 전에는 손을 청결하게 하고, 손바닥을 마주 비벼 따뜻하게 한다. 또한 마사지를 할 때 피부에 자극이 갈 수 있으므로 마사지 크림이나 오일 등을 넉넉하게 발라 자극을 줄이는 것도 요령. 하루 날을 잡아 한 시간씩 하는 것보다는 매일 밤 잠들기 전 5분씩 하는 것이 효과..

네티즌이 선정한 가장 아름다운 오페라/18 모차르트 - 피가로의 결혼 (편지의 이중창) 모차르트 - 마술피리 (밤의 여왕 아리아) 비제 - 카르멘 (투우사의 노래) 베르디 - 라트라비아타 (축배의 노래) 베르디 - 리골레토 (여자의 마음) 베르디 - 아이다 (개선행진곡 바그너 - 탄호이저 (순례자의 합창) 모차르트 - 코지 판 투테 (애정의 기운) 베르디 - 오텔로 (아베마리아) 푸치니 - 토스카 (별은 빛나고) 모차르트 - 돈 지오반니 (그 동안 내 사랑을) 마스카니 - 카발레리아 루스티카나 (어머님도 아시련만) 도니제티 - 사랑의 묘약 (남몰래 흐르는 눈물) 푸치니 - 라보엠 (그대의 찬손) 로시니 - 세빌라이 이발사 바그너 - 트리스탄과 이졸데 (전주곡과 사랑의 죽음) 푸치니 - 토란도트 (공주는 ..

자연사랑/어린이 사랑 ◈영화명 : 템플 기사단 (Arn - The Knight Templar, 2007) ◈감 독 : 피터 플린스 ◈출 연 : 요아킴 네테르크비스트 (아른 역), 소피아 헬린 (세실리아 역), 모르간 알링 (에스킬 역), 비비 앤더슨 (머더 리키사 역), 요이 안데르손 (수녀 역) ◈장르/요약정보 : 로맨스/멜로, 액션, 전쟁, 어드벤처, 드라마 | 스웨덴 | 139 분 ◈줄거리◈ 12세기 유럽, 안과 세실리아는 서로 사랑하는 사이지만 운명의 장난으로 세실리아는 수도원에 감금 생활을 하게 되고 안은 십자군에 차출되어 이슬람교도와의 전쟁터로 끌려간다. 많은 인원과 장비 그리고 예산을 들여 만든 대 서사시로 스웨덴에서 야심 차게 제작한 대작이다. ^(^, 재밌게 봤던 기억이 납니다. 블로그 ..

다양한 언론사진들과 영화 캡쳐들... 과거는...? 추억이나 과거는 희비가 엇갈리는 드라마다. 단야 아름다운 이야기 이 무렵부터 부인시리즈가 유행했나요....? 아니 자유부인때 부터 생각하면 부인시리즈는 상당히 역사가 깊네요... 이영하라는 배우.... 요즘 코믹하게 티비에 많이 나오지만 80년대 초 만해도 대단히 다양한 여배우와 열연했던 배우입니다.... 하....장미희와 정윤희라...대체 누굴 버릴 수 있겠습니까? 난 그때처럼 지금도 정윤희를 선택할 듯 ...ㅎㅎ 정윤희를 국제적 스타로 만들어준 바로 그 문제작..... 한국 최초로 근친을 다룬 영화였지만 현대가 잃어버린 낙원의 순수를 그려낸 영화...랄까...? ^^ 때론 요염하게.... 참.....다양한 텍스트를 가진 여배우. 단 한 번의 스캔들로..

자연사랑은 어린이들 희망입니다. 자연사랑/어린이 사랑 추억의 영화들... 스타, 정윤희. 추억 속에 묻힌 그녀의 이미지들을 한 번 올려봅니다. 형님들은 잘 기억하실테지요.... 1980년대 초 중3 학창시절 개교기념일을 맞아 정윤희가 주연을 했던 '77번 아가씨'를 본 기억이 납니다. 3류극장이었던 대구의 2본 동시상영관 칠성극장에서 봤습니다. 지금은 없어진.... 당시에 아저씨들이 영화보며 담배를 막 피웠다는....^^ 땅콩과 오징어 캬라멜 따위를 팔던 아이도 있었고... 때로는 미성년자 관람불가임에도 친절히 들여보내 주셨던 매표소 아저씨.... ㅎㅎㅎ 부끄럽지만 그때의 기억이 인생의 큰 부분을 차지하는 건 부인할 수가 없습니다. '007나를 사랑한 스파이'도 그무렵 본 것 같습니다. 로저무어의 미소에..

크로싱 (Crossing ) - 2008 한국 131일 간절한 약속, 8천km 잔인한 엇갈림 그들을 위한 나라는 없다! 2007년, 북한 함경도 탄광마을의 세 가족 아버지 용수, 어머니 용화 그리고 열 한 살 아들 준이는 넉넉하지 못한 삶이지만 함께 있어 늘 행복하다.어느 날, 엄마가 쓰러 지고 폐결핵이란 사실을 알게 되자, 간단한 감기약조차 구할 수 없는 북한의 형편에, 아버지 용수는 중국 행을 결심한다. 생사를 넘나드는 고비 끝에 중국에 도착한 용수는 벌목장에서 일을 하며 돈을 모으지만, 불법 현장이 발각되면서 모든 돈을 잃고 경찰에 쫓기는 신세가 된다.그러던 어느 날, 간단한 인터뷰만 해주면 돈을 받을 수 있다는 얘기에, 아무것도 모른 채 용수는 인터 뷰에 응하기로 한다. 그러나, 그것이 가족과 완..

◈영화명 : 블랙북 (Zwartboek Black Book, 2006) ◈감 독 : 폴 버호벤 ◈출 연 : 까리세 판 하위텐 (레이첼/엘리스 역), 세바스티안 코치 (문츠 장교 역), 톰 호프만 (한스 애커만스 역), 할리나 레진 (로니 역), 발데마르 코부스 (귄터 프랑켄 역) ◈장르/요약정보 : 전쟁, 스릴러 | 벨기에, 독일, 네덜란드 | 145 분 | 개봉 2007-03-29 자연사랑은 어린이 사랑입니다. 우리의 희망은 자연으로부터... ◈줄거리◈ 전쟁, 사랑, 음모.. 당신을 흥분시킬 기적 같은 실화!! 탈출을 시도하던 레이첼의 가족은 적군에게 발각되어 모두 죽고, 그녀만 홀로 살아 남는다. 더 이상 잃은 것이 없다고 여기며 하루 하루를 보내던 그녀에게 적군의 본지로 침투할 스파이의 임무가 주어..

◈영화명 : 오픈 레인지 (Open Range) 2003 ◈감 독 : 케빈 코스트너 ◈출 연 : 로버트 듀발 (보스 스피어맨 역), 케빈 코스트너 (찰리 웨이트 역), 아네트 베닝 (수 발로우 역), 마이클 갬본 (덴튼 백스터 역), 마이클 제터 (퍼시 역) ◈장르/요약정보 : 서부, 로맨스/멜로 | 미국 | 118 분 | 개봉 2005-10-27 | 자연사랑은 어린이들의 미래이다. ◈줄거리◈ 서부의 대초원에서 펼쳐지는 카우보이들의 삶! 문명이 존재하지 않는 서부의 대초원에서 자유와 평화를 수호하며 살아가는 카우보이들. ‘보스 스피어맨(로버트 듀발)’과 ‘찰리 웨이트(케빈 코스트너)’ ‘모스 해리슨(아브라함 벤루비)’ 그리고 버튼(디에고 루나)은 서로를 존중해주며, 소떼들을 자유롭게 방목하며 우정을 나누..

사람이 사는 이치는 정직이다./따뜻한 하루 한 젊은이가 어느 장터 길가에 떨어진 가방을 주웠습니다. 그 가방 안에는 누구라도 욕심을 부릴 만큼 상당한 거금이 들어있었습니다. 돈 가방을 들고 주변을 살피던 젊은이는 무슨 생각을 했는지 가방을 바닥에 툭 던져 놓고 그 위에 털썩 주저앉아 한가로이 햇볕을 쬐기 시작했습니다. 얼마나 시간이 지났을까, 따스한 햇볕에 졸기 시작한 젊은이 앞에, 눈에 불을 켜고 땅 위를 살피는 사람이 나타났습니다. 젊은이는 그 사람에게 물었습니다. "혹시 무슨 찾는 물건이라도 있으신지요?" "내가 가방을 잃어버렸는데 아무래도 여기에 떨군 것 같아요." 그러자 젊은이는 깔고 앉았던 가방을 남자에게 보여주며 말했습니다. "혹시 당신이 찾고자 하는 가방이 이거 아닙니까?" 가방을 보고 깜..