새벽으로 불어오는 희망

현역가왕 예측 종편 MBN의 현역가왕 성공은 예측되었다. 종편채널 판도를 바꾼 미스트롯, 미스터트롯의 서해진 PD가 기획했기 때문이다. 서해진 PD는 외주제작사 크레아스트디오를 설립하고 독립했다. 독립 후 MBN '불타는 트록맨'을 기획 성공했고, 이번 현역가왕을 기획했다. 현역가왕은 처음엔 아마추어 경연을 기획했다가 현역가수로 바꿨다고 한다. 현역가왕이 시청률 두 자릿수를 넘기며 인기 폭발이다. 이는 서해진 피디의 탁월한 안목과 기획능력이 만들어낸 결과로 본다. 예측불가인 현역가왕 TOP7에 누가 올라갈 것인가, 윤곽이 드러나면 가수들의 인기 판도가 달라질 것으로 본다. 오늘이 화요일 한 곡 대결 2, 한판 뒤집기가 벌어진다. 진행을 맡은 신동엽이 울까? 벌써부터 밤 9시가 기다려진다. ^(^, 열심히..

주걱턱(mandibular prognathism) 주걱턱은 아래턱의 성장이 과도하거나 위턱의 성장이 상대적으로 부족해서 아래턱이 튀어나온 양상을 주걱턱이라 한다. -특징- 긴 얼굴형 태나 앞니들의 교차교합, 이를 악물었을 때 위아래 앞니 간에 틈이 생기는 것이 특징이다. -상태- 부정교합의 정도가 심하여 치아가 가지런하지 않고, 앞니가 위니보다 많이 튀어나와 있는 경우, 부정교합 없이 턱이 긴 경우에는 긴얼굴이라고 한다. 어릴 때는 나타나지 않더라도 사춘기에 아래턱의 성장이 과도하여 주걱턱이 나타날 수 있으며, 동양인들에게는 상대적으로 많은 편이지만 서양인들에게는 아래턱이 작은 경우가 많다. 신체 기능상으로 볼 때 주걱턱이 신체적 장애가 되지는 않는다. -원인- 유전적 원인, 잘못된 습관 등의 환경적 원..

마음, 사랑의 메시지 너와 다른 시간이 아닌 같은 시간에 서로의 마음이 같았다는 것만으로도 그것만으로도 충분히 행복하다. 햇살 가득한 날 투명한 유리병에 햇살을 가득 담아두고 싶습니다. 당신 마음이 흐린 날 드릴 수 있도록.... 사람은 서로 조금은 부족하더라도 그 모자란 곳을 다독여가며 채워갈 줄 아는 것이 사랑입니다. 어떤 이의 생각 속에 머물 수 있다는 건 행복한 것이랍니다. 그런 이유로 당신은 행복한 사람입니다. 당신에게는 언제나 아름다운 연인으로 기억되고 싶은 나의 이런 마음을 이해해요. 당신을 사랑합니다. 웃게 울게 하는 당신이 내겐 더없이 중한 존재요 한평생 곁에서 친구처럼 당신을 바라보겠소 누군가에게 힘이 되고 사랑이 될 수 있다는 건 살아가면서 느낄 수 있는 작은 행복인 것 같이 하늘에게..

어느 봄날 시 / 단야 겨울은 춥지? 한겨울 귓가를 맴돌던 말들이 햇살처럼 내려와 아가의 손바닥에서 춤을 춘다. 그제야 후~ 입김을 불어 본다. 울 아기 초롱초롱한 눈망울 속으로 구름은 몽실몽실 모여들고 앙증스럽게 움켜쥔 손아귀엔 햇살 머금은 봄바람이 기지개를 켜듯 꼼지락 거린다. 잔설이 남은 개울로 재잘거리며 시냇물 흐르고 버들강아지 배시시 눈을 뜨면 먼발치로 봄이 고개를 내민다. 어느 봄날 햇살 가득한 잔디밭에 아장아장 아기가 논다. 자연사랑은 아이들 미래이자 희망입니다. ^(^, 열심히 산다는 것은 날마다 행복을 심는 일이다. 긍정의 삶으로 파이팅!

이 세상 곳곳 어른아이가 숨어있다./따뜻한 하루 부모님이 장애를 갖고 있거나 신체질환이나 정신질환 때문에 보호자가 되어버린 아이들이 있습니다. 이 아이들을 '영케어러(young carer)' 또는 '가족 돌봄 아동'이라고 부릅니다. 얼마 전, 어느 가족돌봄아동 가정에서 안타까운 사연을 보내왔습니다. 중증 장애인 부부는 아이를 무척 좋아하여 자녀 둘을 낳았습니다. 자녀에게 아낌없는 사랑을 베풀고 부족한 것 없이 돌보아주고 싶었지만, 꿈꾸었던 가정의 모습과는 달리 장애는 발목을 잡았습니다. 주위의 따가운 시선을 감당해야 했고 경제적으로도 넉넉하지 못해서 부부는 항상 마음속이 저렸습니다. 그리고 큰 아이는 동생의 보호자가 되어 집안의 소일거리를 도맡아서 했습니다. 하지만, 남들 눈에는 의젓해 보일지라도 아직 ..

머리카락 이야기 머리카락은 사람의 머리에 나는 털을 말하며, 단백질의 일종인 케라틴으로 이루어져 있다. 그리고 머리키락은 모간과 모낭으로 이루어졌고 개인에 따라 곱슬거리는 정도나 색갈이 다르며 사람에 따라 머리카락 올의 개수도 9만~ 12만 올 정도다. 사람들은 머리카락이 빠지는 것에 대해 걱정들을 많이 한다. 하지만 머리카락은 생각보다 많이 빠지고 또 많이 난다. 머리카락이 빠지는 탈모는 일정 개수가 빠지고 회복되는 자연현상이므로 걱장하지 않아도 된다. 다만 심할 경우 두피 마사지 등 예방 샴푸를 사용하면 도움이 된다. 재미로 보세요. 머리카락이 빠지는 꿈을 꾸었다면 심신이 불안하거나, 금전적인 암시(힘든 시기), 애정 상실 등 소중한 것을 잃을 수 있는 암시로 본다. 머리카락이 나는 꿈을 꾸었다면 건..

자나 간 가을이 아쉬운 것은 새롭게 태어날 내일의 두려움 오늘을 성실하게 살다보면 그 해답은 절로 찾아오리 -단야- ^(^, 지난해 가을이 아쉽다. 긍정의 삶으로 파이팅!

발바닥 케어 발은 신체를 떠 받치는 주춧돌이다. 특히 발바닥은 신체의 중요 혈자리를 담고 있다. 혈자리에 문제가 생기면 발바닥 혈자리에 해당하는 신체부위에 이상이 생기거나 통증이 나타난다. 발바닥의 장기 관련 반사구(발바닥 지압 혈자리)를 참조하시고 이에 관련해 눌렀을 때 아픈 부위와 장기를 연관 고려하여 식생활을 개선하시고 각 혈자리를 지압하여 건강을 지킵시다. 특히 여성인 경우 생리통과 같은 생리불순(월경불순, 자궁근종과 자궁내막증, 질염 예방을 포함)과 관련 불편이 있을 경우라면 발목 바깥쪽 위치- 난소, 자궁을 그리고 남자인 경우 고환, 전립선 반사구를 계속 문질러 주시면 여성은 다음 달 생리통이 현저히 감소했음을 느끼실 겁니다. 남성은 소변이 수월해 진다. 또한 남녀 모두 허리가 아프면(요통) ..

손흥민 리그 12호 골 손흥민 새해 첫날 프리미어리그 12호 골을 넣었다. 토트넘은 영국 런던 토트넘홋스퍼 스타디움에서 치러진 본머스와의 경기에서 3대 1의 승리를 거뒀다. 손흥민은 정규리그 12호 골이자 3경기 연속(2골 1 도움) 공격포이트를 얻었다. 토트넘은 이날 승리로 승점 39점을 쌓아 5위를 유지 서두권을 강하게 압박하고 있다. 1~2위 리버풀과 에스턴빌라와는 승점 3점 차이며 3~4위인 맨체스터시티와 아스널과는 승점 1점 차이다. 손흥민은 리그 12호 골로 무하마드 살라흐(리버플), 도미닉솔란케(본머스)와 함께 EPL 득점 공동 2위에 랭크됐다. 득점 선두 엘링홀란(맨시티 14골)과는 2골 차다. 본머스전을 마친 손흥민은 64년 만에 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 우승을 위해 아랍에미리트(..

채소와 봄나물 비빔밥 이상기후가 극성인 새해, 벌써 봄나물이 생각난다. 맛과 향을 해치지 않도록 최소한의 조리법으로 간편하게 쓱쓱 비벼 먹을 수 있는 싱그러운 비빔 요리를 소개한다. 초록 밥상에 건강이 담겨있다. 채소와 나물은 식이섬유를 비롯해 비타민과 미네랄이 풍부하다. 비타민과 미네랄은 신진대사를 원활하게 하며 피로를 풀어주는 역할을 한다. 고기와 인스턴트식품 섭취량이 늘면서 우리 몸은 콜레스테롤이 상승하고 피가 탁해지기 쉬운데, 채소는 콜레스테롤을 줄이고 피를 맑게 하는 효과가 있다. 또한 채소의 식이섬유는 변비를 예방한다. 채소를 적게 먹으면 비만이 되기 쉽고 면역력이 떨어지며 고혈압, 심장병, 당뇨, 골다공증, 대장암 등의 성인병에 걸리기 쉬운 체질이 된다. 채소를 먹을 때는 5가지 이상의 채소..