새벽으로 불어오는 희망

부자되세요. 재테크/신용카드를 없애라! 1 잔돈, 푼돈 가리지 않고 아낀다 돈은 애인과 같은 것. 사랑하는 만큼 보답해주고 무관심한 만큼 냉랭하다. 따라서 부자가 되고 싶다면 돈을 사랑하는 법부터 배우는 게 급선무. 돈과 돈을 버는 것에 대해 무의식적인 혐오감을 가지고 있다면 돈은 결코 다가오지 않는다. 모든 재테크 베스트셀러에서 제1원칙으로 꼽는 것도 돈을 사랑하는 것. 그중에서도 잔돈을 사랑하고 아껴야 한다. 푼돈을 사랑하지 않으면 큰돈도 아끼지 않는 게 사람 심리다. 재테크 분야 스테디셀러인 에 나오는 모든 부자들은 돈을 심각하게 생각하고 있다. 아주 사소한 생활용품을 사는 데도 생각하고 또 생각한다. 그들에게 결코 충동구매란 없다. “이들이 여전히 부자인 것은 수입을 늘리면서도 지출을 엄격하게 통..

자외선 차단하기 아무리 강조해도 지나치지 않는 것이 자외선 차단이다. 햇볕이 강하건 구름이 끼어있건 하루 종일 노출 패션으로 야외에 있게 되면 일광 화상 가능성이 높고, 기미 주근깨 잡티와 잔주름 등 피부 노화가 우려되기 때문이다. 자외선 차단 대책 어떻게 해야 할지 알아봤다. 1, 구름 낀 날에도 자외선 주의 구름이 많이 낀 날에는 강렬한 태양광선이 어느 정도 가려져 자외선 차단에 소홀하기 쉽다. 자외선 차단제를 2~3시간마다 덧바르기는커녕 물놀이를 좋아하는 아이들을 하루 종일 놀게 놔두기도 한다. 하지만 자외선은 구름을 뚫고 피부에 직접 영향을 미치며 모래나 물 위에서 잘 반사되기 때문에 물놀이를 할 때는 더욱 많은 양에 노출된다. 특히, 어린이의 피부는 자외선 손상에 더 취약한데 물놀이를 하는 도중..

부부 창업 10 계명 요새 직장을 그만둔 40대 부부가 함께 소자본 창업을 준비하는 경우가 점점 많아지고 있죠. 부부창업은 인건비를 줄일 수 있는 데다 서로 믿고 의지할 수 있어 그만큼 성공 확률이 높기 때문이라는데요. 하지만 막상 사업을 시작하게 되면 사소한 일로 얼굴을 붉히고 상소리가 오가는 경우 많아 오히려 가정에 심각한 불화를 자초하는 경우도 많다고 하는데… 소자본 창업 전문 컨설턴트로 활동 중인 한국사업연구소 나대석 소장이 조언하는 부부창업 10 계명. 특히 함께 창업을 준비하고 있는 아내라면 꼭 참고하세요~~ 1. 반드시 대표는 한 사람을 정해라 비록 부부가 공동창업을 하더라도 사업자등록증에 명기되는 대표는 단 한사람. 사업자등록증상의 대표가 창업노하우를 배우고 전체적인 운영을 책임지는 게 좋..

9가지 면접 요령 취직에 도움이 되길 바랍니다. ^(^, 자신감이 사람을 돋보이게 만든다. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(잠자리난초) O형 여자의 진심 1, 먼저 다가와 주기를 원하고, 한번 친해지면 그 마음이 오래가는 0형 여자. 2, 웃음이 많아 한번 웃으면 그칠 줄 모르고, 털털해 보이지만 은근히 소심한 면이 많은 0형 여자. 3, 사소한 말에 신경 쓰느라 집중하지 못하고, 지나쳐도 될 사소한 것도 진지하게 생각하는 0형 여자. 4, 친한 사람에게도 속마음을 잘 말하지 않고, 누군가를 좋아하면 몇 년이고 짝사랑하는0형 여자. 5, 마음이 한없이 여리고 눈물이 많지만, 남에게 자신의 눈물이 보이길 싫어하는 0형 여자. 6, 외로움을 잘타 혼자 있는 걸 싫어하고, 낯을 가리지만 친해지면 처음 이미지와 다른 0형여자. 7, 생각이 깊고 화를 잘 안내지만, 한번 화나면 그 누구도 말리지 ..

자연사랑/어린이 사랑 20대가 부자가 되는 15가지 방법 1. 천생연분 직장을 찾아라 진정 자기가 좋아하고 잘할 수 있는 일이 무엇인지 깊이 생각해 보고 직업 선택을 선택해야 한다. 미래는 고소득 직종이라는 말이 사라지고 어느 분야에서든 전문성과 차별성을 가진 사람이 살아남는 시대가 올 것이다. 2. 맞춤형 전략을 갖자 인생이라는 그라운드를 뛰고 있는 우리에겐 자신의 일에서 성공을 쟁취하기 위한 꼼꼼한 전략이 필요하다. 주의해야 할 점은 남이 하는 대로 무조건 따라 하는 것이 아니라 자신을 먼저 파악하고 그에 맞는 전략을 세워야 한다는 것. 3. 같은 꿈을 꾸는 사람들과 자주 만나라 20대는 많은 부류의 사람들과 어울릴 수 있는 시기다. 이때 자신과 같은 꿈을 갖고 있는 사람들과 만나는 게 중요하다. 정..

뚱뚱 다이어트에 좋은 음식 감자 - 밥보다 배부른 음식을 먹자! 같은 칼로리만큼 섭취했을 때 어떤 음식이 가장 배가 부를까? 호주 시드니대학의 실험 결과 1등은 바로 감자! 포만감을 충분히 느낄 수 있으므로 밥 대신 먹어도 배고픔에 시달리지 않는다. 식이섬유인 펙틴이 변비와 설사를 동시에 예방할뿐더러 위궤양에도 효과가 있어 다이어트 중 속 쓰림으로 고생하는 사람에게 특히 좋다. 호박 - 얼굴, 다리 부기에 특효 식물성 섬유소인 펙틴이 이뇨작용을 도와 얼굴, 다리 등의 부종을 없애준다. 또 호박의 과육이나 씨에 들어 있는 파르무틴산은 피의 흐름을 좋게 하고 혈액 중의 콜레스테롤을 줄여준다. 풍부한 필수 아미노산이 신체 장기의 활동을 활발하게 하여 칼로리 소모를 늘려주는 효과도 있다. 다이어트 중에는 영양 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 신발 끈 매는 방법 14가지 ^(^, 발이 편한 신발이 좋은 신발이다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다.

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(흰꽃 설앵초) 항암효과 명이나물 울릉도 특산물의 대표! 명이나물의 효능 예부터 자양 강자 제로 유명한 명이나물은 건강에 좋은 여러 종류의 영양성분을 가지고 있답니다. 명이나물에는 눈의 건강과 시력과 관련된 비타민A가 아주 풍부하게 들어있어요. 명이나물은 눈을 튼튼하게 해 주고 시력강화에 도움이 되고 피부도 매끄럽게 해 준답니다. 감기에 대한 저항력도 높여주고 호흡기도 튼튼하게 해 주어요. 그리고 비타민 생성물질(프로비타민)인 베타카로틴이 들어있어요. 또한 명이나물에는 비타민 B1, B2와 함께 비타민 B의 흡수를 촉진하는 기능이 들어있어요. 울릉도 특산물 명이나물은 다른 산채에 비해서 가장 강한 항균기능을 갖고 있답니다. 명이나물의 줄기와 잎에서 추출된 성분은 식중독..

1. 봄동 과일 샐러드 재료: 봄동 1줌, 귤 2개, 바나나 1개, 방울토마토 6개. 소스: 플레인 요구르트 2통, 꿀 2큰술, 레몬즙 2큰술,소금, 백후춧가루 약간씩. 1. 봄동은 작은 잎으로 준비해 깨끗이 씻어 찬물에 담가 싱싱해지면 물기를 뺀다. 2. 바나나는 먹기 좋은 크기로 썰어 레몬즙을 뿌려두고 방울토마토와 귤을 준비한다. 3. 소스를 만든다. 4. 그릇에 모든 재료를 담고 먹기 직전에 3의 소스를 뿌린다. 2. 브로콜리 훈제오리볶음 삶은 브로콜리 1송이, 감자 2개, 양파 1/2개, 훈제오리 100g 1. 감자와 양파 오리고기는 두껍지 않게 한입 크기로 썬다. 2. 1의 감자는 찬물에 헹궈 전분을 뺀다. 3. 팬에 약간의 포도씨유를 두르고 감자를 볶다가 양파와 훈제오리고기를 넣고 볶는다. 4..