새벽으로 불어오는 희망

질병에 좋은 생선(어종) 어 종 대응 질병 가다랭이 스트레스 가리비 고혈압, 동맥경화, 간장병 가자미 스트레스 게 동맥경화, 뇌졸중, 시력감퇴, 미각장애 고등어 고혈압, 뇌졸중, 간장병, 골연화증, 빈혈, 감기, 구내염, 구각염 굴 동맥경화, 간장병, 미각장애, 스태미너 부족 김 고혈압, 변비, 체력저하 꽁치 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 골연화증, 감기, 구내염, 구각염 농어 구내염, 구각염 다시마 고협압, 변비, 체력저하 대합 동맥경화, 간장병, 시력감퇴, 빈혈, 미각장애 도미 고혈압, 스트레스 멍게 스테미너 부족 멸치 고혈압, 골다공증, 빈혈 명란 노화, 피부질환, 스트레스 모시조개 동맥경화, 간장병, 부종, 미각장애 문어 동맥경화, 간장병, 시력감퇴, 변비, 미각장애 미꾸라지 구내염, 구각염 미역 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 삶이 고달픈 것은 희망을 주기 위함이다. 베란다 텃밭 햇볕이 부족한 배란다에서는 채소를 기르기가 사실 어렵다.. 늘 웃자라고 자라다가 성장이 멈춰버리고... 그렇게 채소 기르기엔 너무 아쉬운 우리집 배란다.. 그런 우리집 배란다처럼 햇볕이 적어도 채소를 재배할 수 있는 LED조명이 있다고 해서 큰맘 먹고 설치를 해보기로 했다.. 일년 내내 날씨와 무관하게 햇볕 없는 어느 곳에서도 농사가 가능하니 겨울에도 농사가 가능할 것 같다.. 싹들이 나오기 시작하면서 햇볕이 부족하니 자꾸 웃자라기 시작한다.. 싹 옆에 북토를 해주고 햇볕을 따라 화분들을 옮겨다녀도 워낙 햇볕이 부족하니 싹들이 더 쑥쑥 자라지 못하고 있던 우리집 채소싹들~~조금만 기다려다오~~ 자꾸 늘어나는 채소 화분들도..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 위. 야생화(여우주머니) 여성에게 필요한 상식 꼭 끼는 브래지어를 착용하면 해롭다 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄면 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라, 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수도 있다. 무리하게 살을 빼면 안 된다 생리 때는 최소한 17%의 지방질이 있어야 하며 정상적인 생리를 하려면 22%의 지방질이 있어야 한다. 임신, 출산을 하고 젖을 먹이려면 지방질은 더 필요하게 된다. 그러므로 여성은 지나친 지방 부족으로 인해 정상적인 생리와 발육에 영향이 있어서는 안 될 것이다. 머리카락을 너무 길게 기르면 안 된다 인체는 한시도 멈추지 않고 두발에도 각종 영양소를 공급한다. 그런데 두발이 너무 길면 인체가 두부에 공급하는 영양소 중 너무 많은 양이..

자연사랑/어린이 사랑 기상 후, 증상에 따른 질병 잠을 자고 있어났는데 평소와 다르게 붓거나 눈곱이 심하게 끼기 시작한다면, 우리 몸이 어딘가에 이상이 있다고 경고하고 있는 것이다. 잠을 자는 동안 몸속의 장기들도 휴식을 취하고, 아침에 일어나면 장기들도 함께 깨어나 제 기능을 발휘하기 시작한다. 따라서 각 장기들이 깨어나는 아침에 나타나는 증상들을 주의 깊게 살핀다면, 자신의 몸 어느 부위에 이상이 있는지 파악할 수 있다. 아침에 나타나는 몸의 이상은 대부분 피곤하거나 생활리듬이 깨지는 때 일시적으로 나타나는 경우가 많지만, 의외로 심각한 질환의 위험 신호일 수도 있다. ♣ 뒷목이 뻣뻣하게 당긴다. 잘 자고 일어났음에도 아침에 뒷목이 뻣뻣하고 머리가 띵하다면 베개 높이와 잠을 자는 자세를 살펴볼 필요가..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 아이들의 상상력은 무한하다./10년 전, 어느 초등 6년 학생의 시입니다. 초교 6학년 - 학생의 시 아 나의 6학년 인생이여... 가는구나 가는구나 나의 인생이여 가는구나 가는구나 나의 청춘이여 어렸던 내가 결국 6학년이 되었네 6학년을 마치며 살아온 내인생 마하 500으로 달리는 비행기 말처럼 인생이 순식간에 날라가네 아 나의 6학년 인생이여... 노숙자 시평 : 초딩 6년간이 마하(초음속 비행기) 500m/초 속도로 내 청춘 인생이 순식간에 날라갔네...[ 앞으로 남은 노후생활은 광속(光速)으로 더 빨리갈걸....ㅎㅎㅎ] 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다.

자연사랑은 아이들 미래입니다. ​서울, 지하철로 갈 수 있는 모든 곳 [역사 문화유적] 경복궁 경복궁 3호선 5번 출구 도보 5분 경희궁 서대문 5호선 4번 출구 도보 5분 관상감 관천대 안국 3호선 3번 출구 도보 3분 광희문 동대문운동장 5호선 3번 출구 도보 5분 광희문 동대문운동장 2호선 3번 출구 도보 5분 구 러시아 공사관 서대문 5호선 5번 출구 도보 5분 구 벨기에 영사관 사당 2호선 6번 출구 도보 5분 국립 4.19 묘지 수유 4호선 3번 출구 마을버스 423번 국립현충원 동작 4호선 3번 출구 도보 3분 남대문 회현 4호선 5번 출구 도보 5분 덕수궁 시청 1호선 2번 출구 도보 1분 독립문 독립문 3호선 4번 출구 도보 1분 동대문 동대문 1호선 6번 출구 도보 1분 몽촌토성 몽촌토..

기록에 의한 독도와 울릉도의 역사 (독도의 역사) 독도는 신생대 3기인 460만년 전에 화산폭발로 생긴 34개의 바위섬으로, 사람이 살기 시작한 때는 독도와 인접한 울릉도에서 찾아낸 유물 중에 가장 오래된 것인 [갈색무늬 토기](승문토기)가 사용된 시기를 기준으로 대략 기원 후 약300년 무렵(서양: 로마시대, 우리 나라: 고구려, 백제, 신라의 삼국시대)으로 추측되며, 울릉도는 신라와 많은 교류가 있었으므로 주민들도 신라 동해안에서 건너온 사람들로 짐작되고 있다. 이러한 독도는 신라 지증왕 13년(512년) 이사부에 의해 울릉도와 독도로 이루어진 우산국이 신라 영토에 귀속됨으로써 역사서에 그에 관한 기록이 등장하게 되었다. > 512년 (신라 지증왕 13년) 이사부 우산국 정벌 신라영토에 귀속시킴 (삼..

겨울나무 시/썬라이즈 저 겨울나무 혼자라서 더 추운가 보다. 누군가 옆에 있다면 혹한이래도 부대끼며 바람이 불 때마다 환성을 질렀겠지 삭막한 도심이 아니래도 공원의 노숙자가 아니어도 겨울은 정든 이들을 떠나보낸다. 그렇게 떠났던 이들은 봄이면 돌아올 것을 알지만 저 나무는 혼자라서 외롭다. 한잎 두잎 희망이 필 때면 그때는 공원에도 봄이 오겠지 날아가는 철새라도 한 마리 내려앉겠지, ^)^, 아직 금년도 다 지나지 않았는데 벌써 봄이 기다려지는 이유가 뭘까? 새해엔 역경을 극복한 희망만 기원해야겠다.

변비 퇴치 민간요법 당근+우유 당근을 갈아서 우유와 함께 마시는 것이다. 이렇게 하면 먹기 쉬울 뿐 아니라 비피더스 균의 생육에도 효과가 크다. 장 속의 비피더스 균이 불어나고 그 기능이 활발해지면 변비도 없어지고, 장 속의 다른 병의 예방에도 도움이 된다. 또한 강판에 간 당근을 많이 넣은 야채수프를 마셔도 마찬가지 효과를 얻을 수 있다. 꿀+소금 대변이 딱딱하게 굳어 며칠씩 누지 못할 때 쓰면 잘 낫는다. 꿀 40g + 소금 8g을 물 100ml에 타서 단번에 먹는다. 아침에 일어나자마자 공복에 먹는 것이 좋다. 2~5 일간 계속하면 변비증이 없어진다. 꿀을 양봉한 것이 좋다.고운 피부를 원한다면 만성 변비는 몸의 다른 부분에도 영향을 미친다. 예컨대, 변비증이 있는 여성은 편두통이나 생리통에 시달리..

아버지의 술잔에 채워진 눈물 시인은 이렇게 덧붙입니다. “아버지는 손수레에 연탄을 가득 실고 가파른 언덕길도 쉬지 않고 오른다." "나를 키워 힘센 사람 만들고 싶은 아버지... " 아버지가 끌고 가는 높다란 산 위에 아침마다 붉은 해가 솟아오른다. "이렇게 연탄 배달해서 시인을 키워냈던 아버지..." 바로 우리들의 아버지 상(像)이 아닌가 싶다. 경기가 안 좋아질수록 아버지의 등에 얹힌 삶의 무게는 무겁다. 연탄 배달을 해서 자식을 키운 아버지도 계시고 운전을 해서 자식을 키우는 아버지도 계시고 매일 쳇바퀴 돌듯 직장생활을 하는 아버지도 계시다. 아버지. 언제나 강한 존재일 것만 같던 그분... 하지만 이제 더 이상 강하지도 않고 더 이상 힘세지도 않고 더 이상 용기 있지도 않은 비굴과 연약함이 묻어 ..