새벽으로 불어오는 희망

11. 생강 계피차 허약 체질로 인해 추위를 많이 타는 사람에게 효과적이다. 겨울철 감기 기운이 있거나 몸이 덜덜 떨릴 때 따끈하게 끓여 마신다. 【효능】 추위를 물리치고 땀이 나게 한다. 또한 구역질이 나거나 입맛이 변했을 때도 효과적이다. 【끓이는 법】 재료- 생강 80g, 통계피 20g, 물 800ml, 작 1/2큰술, 황설탕 4큰술 ① 생강은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 통계피는 물에 씻어 물기를 뺀다. ② 차관에 통계피와 생강 썬 것을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은 근하게 오랫동안 달인다. ③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 황설탕을 타서 녹인 후 잣을 뛰워 마신다. 12. 생강 대추차 겨울철 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 마시면 ..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 엄마 사오정 사오정은 치아가 못생겨서 친구들에게 놀림을 받았다. 견디다 못한 사오정이 엄마에게 사정을 했다. "엄마! 치아교정 좀 해주세요." "안 된다. 너무 비싸" "이게 다 엄마 때문이야." "뭐! 엄마 때~문이라고, " "그래요. 엄마가 날 이렇게 낳았잖아요!" 너무 어이가 없으신 엄마, 근엄한 표정으로 하시는 말씀… "아가, 널 낳았을 땐 아예 이가 없었단다." ㅋㅋㅋ "정말~~ 요." 정말로 이가 없었대~~~ㅎㅎㅎ 웃어요. 건강에 좋습니다. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

2017년 3월 15일, 오늘부터 일기를 쓰기로 했다. 사랑하는 손자 대박이가 뺑소니 교통사고를 당한 지 꼭 한 달째다. 의사 말로는 뇌사상태는 아니라고 한다. 그런데도 의식이 없고 움직이질 않는다. 다행스럽게도 미음을 먹이면 곧잘 받아먹는 것이 신기할 뿐이다. 고무적인 현상이라는 의사의 말과 깊은 잠에 빠진 것 같다는 간호사의 말에 위안을 삼았다. 우리 대박이가 깊은 잠에서 깨기만 한다면, 우리 대박이가 거짓말처럼 벌떡 일어날 것만 같다. 2017년 3월 16일, 새벽에 산에 올라갔다. 천지신명께 우리 대박이를 살려달라고 기도했다. 마누라가 생전에 정화수(靜閑水)를(靜閑水) 떠놓고 비는 모습이 문득 떠올랐다. 마누라가 손자를 살리려거든 기도를 하라는 계시 같았다. 그래서 날마다 천지신명께 빌기로 했다...

17년이란 세월이 흘러갔다. 그리고 일 년 전이었다. 황궁의 무고를 지키던 왕도칠이란 자가 나이가 많다는 이유로 황궁에서 쫓겨났다. 그런데 황궁에서 쫓겨나기 직전에 눈이 번쩍 뜨이는 얘길 들었다. ‘20년 전에 없어진 장보도만 찾는다면 떼부자가 되겠지,’ ‘황제도 부럽지 않을 겁니다’ 황궁 무고의 서기들이 숙덕거린 얘기 중에 일부였다. 20년 전이었다. 황궁 무고에서 엄청난 보물이 숨겨진 장보도(藏寶圖)와 비기가 없어졌었다. 그 당시 비기에 대해선 세간에 회자가 되었지만, 장보도에 대해선 함구 되었다. 사실 황제의 명으로 은밀히 비기는 물론 장보도를 찾아 나섰으나 끝내는 찾지를 못했다. 지금은 옛날이야기가 되었지만, 누군가가 장보도를 찾는다면 황제가 부럽지 않을 것이라는 얘기가 심심찮게 황궁 내에선 나돌..

복방 약차 30선 복방 약차(複方藥茶)란 여러 종류의 생약을 사용하여 끓인 약차를 말한다. 생약과 생약간의 오묘한 조화와 색다른 분위기를 즐길 수 있으며 여러 가지 복합적인 효능을 얻을 수 있다. 1. 감비차 이름 그대로 감비차(減肥茶)는 중국 고대부터 전해져 내려오는, 살을 빼는 약차이므로 날씬 한 몸매를 원하는 여성에게 특히 적합하다. 또한 살이 빠지면서 피부도 고아진다. 【효능】 단순 비만, 고지혈증의 해소에 쓰인다. 【끓이는 법】 재료-(이틀분) 연잎 60g, 산사자 10g, 율무 10g, 진피 5g, 끓는 물 600ml ① 신선하고 어린 연잎을 깨끗이 씻어 말 린 후 다른 재료와 함께 갈아 섞는다. ② 차관에 재료를 넣고 끓는 물을 부어 진액을 우려내어 마신다. ③ 다 마신 후에도 끓는 물을 다..

자연사랑/어린이 사랑 못난이 사랑 노랫말/썬라이즈 그대는 빛나는 스타 어쩌다 첫눈에 반해버렸지 그렇게 사랑은 싹텄지 그대를 바라볼 수만 있다면 거리를 헤매더라도 난 괜찮아 눈, 비 오는 날 이래도 난 괜찮아 광장의 군중 속이라도 난 괜찮아 그대만, 그대만 바라볼 수 있다면 짝사랑이래도 나는 나는 괜찮아 그대의 환한 미소에 온몸이 전율해도 하고 싶은 말들이 입안에서 맴돌아도 사랑이 눈물이 되어 가슴을 적셔도 나는 나는 괜찮아~~ 못난이라고 놀려도 난 괜찮아~~ 그것이 못난이의 사랑인 걸~~ 후렴~~ 어쩌다 눈길이 마주치면 시선은 발끝에 머물고 머뭇머뭇 고개도 들지 못하는 나는 못난이 그대를 바라볼 수만 있다면~~ 그것만이라도 못난이는 행복해 그것이 못난이 사랑인 걸~ 어떻게 해~~ 그것이 못난이의 행복인 ..

6대 암 자각 증상은? 모든 병은 치료가 아닌 예방이라고 했습니다. 有備無患(유비무환)입니다. 미리미리 체크하시고 주의하시면 건강은 보장이 됩니다. 아래 내용을 참고 하시기 바랍니다. ♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치 부분에 통증이 심합니다. 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다. 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다. 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다. 5. 혹이 만져지거나 피를 토합니다. ♠ 간암 : 남성 간암 사망률 세계 최고! 1. 몸이 노곤하고 소화가 잘 안되며 헛배가 부르고 식욕이 없어집니다. 2. 오른쪽 윗배에 불쾌감이 심합니다. 3. 오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지며 통증이 있..

곡두 : 눈앞에 있지 아니한 사람이나 물건의 모습이 있는 것처럼 삼 삼거 리어 보이는 형상. 곤댓짓 : 뽐내어 하는 고갯짓. 곤때 : 살짝 묻은 때. 또는 곱게 묻은 때. '고운 때'가 줄여서 된 말. 곤쇠 : 나이는 많아도 실없고 쓰잘 데 없는 사람. 곤죽 : 매우 질퍽질퍽한 모양. 일이 복잡하게 얽힌 모양을 뜻하기도 함. 곧은 목성질 : 융통성 없이 외곬으로만 나아가는 성질. 이 말은 돼지의 목이 옆이나 뒤로 돌려지지 않는 데서 나온 말이다. 곧추 : 굽히거나 구부리지 않고 곧게. 곧추다 : 굽은 것을 곧게 하다. 곧추뜨다 : ① 아래위가 곧게 뜨다. ② 눈을 부릅뜨다. 골 : ①'고랑'의 준말. ② '고을'의 준말. ③ '골짜기'의 준말. ④ 신이나 모자를 만들 때, 그 모양의 테두리를 잡는 틀. ..

인물화 유명 시인들의 말, 고사와 일화 1, 뮤즈 여신들은 자주 천상 올림포스에 올라가 그 아름다운 노래로 신들의 잔치 자리에 흥을 돋우었으나, 여느 때는 보이오티아 지방의 헬리콘 산에서 살았다. 헬리콘 산의 언덕진 산비탈은 향긋한 나무로 뒤덮여 독사의 독까지 삭아 없어진다는 성역(聖域)으로, 맑은 샘터가 많아 그중에도 유명한 것이 아가니페 샘터가 있고, 또 천마(天馬) 페가수스가 지나간 발굽 자리에서 솟아 나왔다는 히포크레네 샘터가 있다. 이 샘물을 마시면 영묘(靈妙)한 시상(詩想)이 저절로 떠오른다. 여신들은 또한 파르나소스 산을 즐겨 찾아가 아폴론 신과 자리를 같이하곤 했다. 이 산기슭에 키스탈리아라는 샘터가 있었는데, 역시 여신들의 성지(聖地)로, 그 샘물을 마시면 시상이 떠오른다고 한다. 이 샘..

41. 진피차 진피(陳皮)란 감귤의 껍질을 말린 한방약이다. 집에서 감귤을 먹기 전에 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗겨 말리면 충분히 재료로 사용할 수 있다 【효능】 구역질과 열이 나고 갈증, 기침이 있을 때 사용한다. 【끓이는 법】 재료- 진피 20g 물 300ml ① 진피는 감귤의 껍질을 말려 만든다. 진피를 물에 씻어 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. 물 이 끓으면 불을 줄여 은근하게 끓인다. ② 국물만 따라 내어 설탕이나 꿀을 타서 마신다. ③ 생강을 약간 넣어 끓이면 더욱 좋다. 42. 참깨차 참깨는 지방과 영양이 풍부하여 허약한 체질을 강화시키는 데 매우 적합한 재료로 참깨 차뿐만 아니라 약 죽을 쑤어도 좋으므로 수험생과 노인의 건강차로 아주 그만이다. 【효능】 허약 체질의 강화, 백 발증, 빈혈증,..