새벽으로 불어오는 희망

백두산 천지 동영상 안보가 무너지면 자유도 미래도 없다. 감사합니다. 자연사랑은 어린이들의 미래이자 희망입니다.

안보가 무너지면 자유도 미래도 없다. 꿈은 진신이 통했을 때 이루어진다. 몸 안의 독소 빼는 음식 ① 녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ② 미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안 되고 배설된다. 변량을 증가시켜 체내 중금속, 불필요한 지방, 잔류농약, 환경호르몬 등을 변과 함께 흡착 배출시킨다. ③ 마늘 매운맛과 향을 내는 성분인 알리신이 풍부하다. 알리신은 체내 침입한 세균과 바이러스에 강력하게 대응한다. 알리신과 비타민B의 일종인 티아민이 결합해 생성된 알리티아민은 혈중 지방성분을 낮추고 동맥경화, 심혈관 질환 등의 원인인 혈전 생성을 방지한다. ④ 녹차 카테..

열심히 산다는 것은 날마다 나무를 심는 것과 같다. ​또 다른 이름의 친구/따뜻한 하루 사회생활 중 인간관계를 맺다 보면 적과 동료로 구분될 때가 있습니다. 그중 '적'은 보통 사상적 대립자나 사업적 경쟁자로 구분되곤 하는데 보통 일을 하다가 자기 뜻에 반대되는 '적'이 있다면 몹시 언짢게 생각하기도 합니다. 그런데 친구는 내 잘못이 있더라도 혹여나 마음과 관계가 상할까 충고하기를 주저할 때가 있습니다. 그 결과 주변에 친구만 있고 적이 없다면 긴장이 풀리고 말 것입니다. 그 때문에 적은 대립하고 불편한 존재가 아니라 평범한 일상에서 저지를 수 있는 과오를 예방하고 본인을 성장시킬 수 있는 또 다른 이름의 친구입니다. 적의 또 다른 이름 라이벌, 성숙한 라이벌 의식은 성공의 에너지이자 실패했을 때 다시 ..

자연사랑은 어린이들 희망입니다. 자연사랑/어린이 사랑 물이 건강에 미치는 영향 체내에 수분이 1%만 부족해도 머리부터 발끝까지 ‘목이 마르다’는 신호를 보낸다. 수분이 우리 몸과 마음에 미치는 영향을 살펴본다. 우리 몸과 수분에 대해 얼마나 알고 있는지 테스트해 보자. 1. 수분이 부족하면 이유 없이 피곤하다. 몸속에서 에너지를 만들 때 물이 없으면 안 된다. 에너지를 만드는 과정이 원활하게 일어나려면 세포 내부에 75%의 물이 있어야 한다. 물을 꾸준히, 규칙적으로 마시지 않으면 에너지가 만들어지지 않아 피곤해진다. 2. 수분이 부족하면 어지럽다. 혈액의 94%는 수분이다. 수분이 부족하면 혈압이 떨어져 어지럼증을 느낀다. 어지러운 증상이 생기면 철분제부터 찾는 사람이 있는데, 먼저 수분을 보충한다. ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 소금을 활용하는 20가지 지혜 01. 달걀을 삶을 때 삶는 물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 02. 옥수수등을 삶을 때 삶는 물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 03. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다. 04. 가지를 볶을때 진한 소금물에 담갔다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지 않는다. 05. 보리차에 소금을 조금 넣으면 향기가 좋아진다. 06. 옷에 피가 묻었을 때 소금물에 담가 핏물이 배어 나온 후 비벼 빤다 07. 감물이 옷에 묻었을 때 소금물에 담갔다가 식초 탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다. 08. 바닷조개는 소금물에 담가두면 흙이나 모래를 토해 낸다..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 디지털 카메라 용어 설명 aberration (수차) 광학계의 형태 때문에 생기는 수차, 즉 넓은 뜻의 구면수차(자이델의 5수차)와 광학계의 굴절률이 빛의 파장에 따라 다르기 때문에 일어나는 색수차로 나뉜다. AE 자동 노출로 광량 조건에 따라 셔터 속도와 조리개 값을 조절함으로써 적정한 노출을 자동적으로 얻는다. AF 자동 초점으로 자동적으로 카메라 렌즈의 초점을 조절하는 시스템이다. 대개 화면의 중앙부를 기준으로 초점을 맞추게 된다. AF / AE Lock 자동 초점이나 자동 노출을 고정하는 기능으로 일반적으로 셔터를 반정도 누르면 초점과 노출이 고정된다. 특정 노출값을 고정시켜 촬영할 경우에 사용된다. Artifact(ing) JPEG 파일이나 기타 압축 파일에서 명백..

나라사랑/독도사랑 ​차라리 감옥에서 죽겠다. 단재(丹齋) 신채호 선생님. 고결한 독립운동가이자 꿋꿋한 민족주의 사학자입니다. 황성신문, 대한매일신보 등에 민족 영웅전과 역사 논문을 발표하여 민족의식 고취에 힘쓰기도 했습니다. 도산 안창호 선생님과 함께 독립운동을 하시고, 임시정부의 수립에 참여하여 활동하기도 하셨습니다. 그러시던 중 일본 경찰에 체포돼 10년 형을 받고 뤼순감옥에서 옥고를 치릅니다. 감옥에서 8년째 되는 해, 열악한 환경 속에서 모진 고문을 버티던 선생님은 뇌출혈로 쓰러졌습니다. 일본 측에서는 선생님이 옥사하면 반일 감정이 더욱 거세어질 것이라고 염려해 친척을 보증인으로 내세워 병보석으로 출감할 것을 권유했습니다. 그런데 신채호 선생님은 보증인이 된 그 친척이 변절한 친일 반민족 행위자였..

내셔널 그래픽 사진 모음 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑/어린이 사랑 자연사랑 어린이 사랑 자연사랑/어링니 사랑 아침이 행복하면 하루가 즐겁다. 자연사랑/어린이 사랑 희망/사랑/미래/꿈 자연사랑 긍정의 힘으로 파이팅! 어린이 사랑 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 나라사랑/독도사랑 자연사랑/어린이 사랑 자연사랑/어린이 사랑 긍정의 힘으로 파이팅! 희망/꿈 자연사랑 아침이 행복하면 하루가 즐겁다. 희망 자연사랑/어린이 사랑 나라사랑/독도 사랑 독도사랑 자연사랑/아이들 사랑 자연사랑 꿈은 이루어 진다. 어린이 사랑 자연사랑/어린이 사랑 열심히 산다는 것은 날마다 나무를 심는 것과 같다. 아침이 행복하면 하루가 즐겁다. 긍정의 힘으로 파이팅! 자연사랑/어린이 사랑 자연사랑 긍정의 힘으로 파이팅! 자연사..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(섬 매발톱나무) 레시피/유부 만둣국 재료 준비 주재료 : 돼지고기 400g, 부추 1/4단, 양파 1/2개, 대파 1대, 당면 20g, 무 말랭이 1컵, 유부 16개, 미나리 조금, 만두소 양념 : 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1작은술, 후춧가루, 간장, 소금, 참기름 조금씩 만둣국 재료 : 사골육수 8컵, 달걀 1개, 대파 1/2대, 소금, 간장, 후춧가루, 김가루 조금씩, 먼저 만두소를 만듭니다. 앞선 포스팅 새우만두에 만두소 만드는 법이 있지만 복습을 합니다... 부추는 씻어 물기를 털고 곱게 채 썰기를 합니다. 대파와 양파는 곱게 다져놓습니다. 당근은 넣지 않습니다. 그냥 사진 예쁘게 나오기 위해 당근을 넣었습니다. 무 말랭이는 물에 한번 살짝 헹군 다음 물..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 부산(광안리 백사장) 카메라 영상이 좋은 곳들 서울/경기/인천/ 강화 - 마니산과 첨성단 가평 – 청평호반 강화 - 석모도 염전, 보문사, 덕포진 양평 - 양수리 두물머리 용인 – 와우정사 강촌 – 번지점프 남양주 - 운길산 수종사 동두천 - 소요산 자재암 화성 – 제부도, 궁평리 낙조 구리 - 한강둔치 장미공원, 코스모스 공원 옹진 - 덕적도 서포리 해변, 자갈마당 해변 여주 – 신륵사 포천 – 산정호수, 명성산 억새 강원도 봉평 - 흥정천 계곡, 메밀꽃과 이효석 생가 평창 - 대관령 목장 양양 – 낙산 해수욕장, 낙산 일출, 하조대, 학마을, 남대천 연어 축제, 설악 주전골 삼척 – 신남 해변 강릉 - 사천진항과 해변, 정동진 일출. 춘천 – 위도, 남이섬 정선 – 아우..