새벽으로 불어오는 희망

“보고 드립니다.” 그때였다. 인기척에 이어 영무의 목소리가 들렸다. 순간 쌍노의 인상이 심하게 구겨졌다. “무슨 일이냐?” “제갈세가에서 사람이 왔습니다.” “별안간 무슨 일이지? 주인님! 어찌할까요?” “음, 그쪽에도 문제가 생긴 모양이다. 일단 들게 하라!” “영무는 손님을 모셔라!” “......” 방안으로 안내된 자는 제갈왕민을 수행했던 두 노인 중, 마검(魔劒) 추태천이란 노인이었다. 제갈왕민을 수행했을 땐 회색 장포를 입었으나 오늘은 화려한 비단옷을 입었으며 은은히 분내도 풍겼다. “추태천, 장주를 뵙습니다. 쌍노도 안녕하시오.” 추태천은 진충원과 쌍노에게 포권해 보이면서도 눈은 적발에 적안(赤眼)인 양산군을 흘겨봤다. “어서 오시오. 이렇게 불쑥 오신 걸 보면 세가에 무슨 문제라도 생긴 게..

자연사랑은 아이들 미래입니다. ♣ 꿀, 건강한 이야기 ♣ 1. 꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. 특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과를 얻지 못한다. 호박을 고아 그 물에 꿀을 타 먹는 것이 가장 바람직하다. 2. 벌꿀은 냉장고에 보관할 필요가 없다. 벌꿀 속에서는 박테리아 균도 2시간 이내에 사멸한다. 벌꿀은 그 자체가 수분 21% 미만의 방부제이기 때문에 다른 보관 방법이 필요 없다. ▶ 위장병(胃臟病) 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 ..

백두산의 사계 ^(^, 평화통일을 기원합니다.

자연사랑은 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 인도네시아 토라자(toraja)의 별난 풍속 '하늘에서 내려온 왕들의 땅' 서구문명의 영향을 거의 받지 않은 타나 토라자, 숨겨진 낙원 술라웨시 섬은 녹음이 푸르른 아름다운 산들과 놀라운 건축 기술을 보여주는 전통 마을이다. 그곳에 스며든 독특한 문화와 멋진 행사들을 직접 만나볼 수 있는 매우 특별한 곳이다. 산에 사는 사람들을 의미하는 ‘토라자(Toraja)’라고 불리는 이곳 사람들은 매우 독립적인 성격을 지니고 있으며, 심지어 100년 전까지만 해도 인간 사냥을 다니거나 사람을 제물로 바치는 의식을 지내곤 했다고 한다. 토라자 마을에서 만나볼 수 있는 통코난(전통가옥)의 인상적인 모습들. 거대한 땅 타나 토라자(Tana Toraja)는 서구..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 소망을 갖게 하는 말, 말입니다. 사람은 대화를 통해서 자기가 알고 있는 새로운 지식이나 지혜를 다른 사람에게 끊임없이 전달하면서 살아갑니다. 사람은 기쁨을 전하기도 하고 슬픔을 전하여 다른 이를 울리기도 하며 아름다운 장밋빛 사랑의 이야기를 전해서 듣는 사람으로 하여금 꿈꿔 보고픈 마음을 갖게 하기도 합니다. 말, 좋은 말 한마디에 그 사람의 운명이 바뀌는 것을 볼 수 있습니다 말은 이렇게 무슨 말을 전하느냐에 따라서 그 사람에게 희망을 주기도 하고 때로는 절망에 빠뜨리게도 한다는 것을 알 수 있습니다 내가 전하는 말 한마디가 사람을 살릴 수도 있고 때로는 절망에 빠지게 할 수도 있다는 것을 늘 기억하세요. 사람의 말은 무심코 던진 돌이 개구리를 죽이는 것과 같은 힘을 가..

자연사랑은 아이들 희망입니다. 야생화(할미꽃) 우리에게 정말 소중한 것은 정녕 중요한 것은 당신이 어떤 차를 모느냐가 아니라 얼마나 많은 사람들을 태워 주느냐는 것이다. 정녕 중요한 것은 당신이 사는 집의 크기가 아니라 얼마나 많은 사람들을 집으로 초대하느냐는 것이다. 정녕 중요한 것은 당신의 사회적 지위가 아니라 당신의 삶을 어떤 계층의 사람들과 더불어 살아가느냐는 것이다. 정녕 중요한 것은 당신이 무엇을 가졌는가가 아니라 남에게 무엇을 베푸느냐는 것이다. 정녕 중요한 것은 얼마나 많은 친구를 가졌는가가 아니라 얼마나 많은 사람이 당신을 친구로 생각하느냐는 것이다. 정녕 중요한 것은 얼마나 많은 일을 했느냐가 아니라 당신의 가족과 사랑하는 이들을 위하여 보낸 시간이 얼마나 되느냐는 것이다. 정녕 중요한..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 들깨 가루의 효능 들깨가루는 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있어서 동맥경화의 치료에 도움을 주며 장기능을 건강하게 만들어 변비치료에도 효과가 있다. 들깨가루는 거칠어진 피부를 회복시키고 기미, 주근깨를 개선하는 효능과 항산화 작용을 하는 감마토코페롤이라는 물질이 있어 피부 노화방지에 도움을 준다. 들깨가루는 비타민이 풍부하여 시력 회복에 효능이 있으며 통풍을 예방하고 전립선 치료에도 도움을 주며 뇌의 신경기능을 활발하게 만드는 물질이 들어있어서 뇌의 학습능력을 높이고 치매예방에 도움을 주기도 한다. 들깨가루는 신체 면역력을 강화하는 효능이 있고 불포화지방산이 들어있어 혈관질환을 치료하고 고혈압, 심장병 등의 각종 성인병을 예방하고 알레르기성 체질을 정상적으로 만드..

7장, 도인(道人)을 만나다. 새벽 4시경, 대박이가 조심스럽게 현관문을 열곤 집을 나섰다. 그때 현관문 소리를 들었는지 소라 할머니가 거실로 나왔다. 할머니는 대박이가 나간 현관문을 바라보며 중얼거렸다. “우리 대박이, 악몽에서 빨리 깨어나야 할 텐데...” 잠시 현관문을 바라보던 할머니가 거실의 불을 켰다. 이름은 배 정난, 65세, 약간은 고지식한 면도 있지만 교양이 있는 분이다. 특히 음식 솜씨가 좋아서 희망이네 분식집 주방장이다. 무엇보다도 대박이를 친손자처럼 생각한다.. “요즘도 마음고생이 심한 모양이네, 그래도 어제는 표정이 밝았는데, 소라와 남매처럼 잘, 아니지, 인연이긴 하지만...” 할머니는 물을 따라 마시곤 탁자 앞에 앉아 깊은 생각에 빠졌다. 그동안 대박이와 스스럼없이 지낸 것은 한..

자연사랑은 아이들 희망입니다. 자연사랑은 아이들 희망입니다. 낭만이 있습니다. 일상의 즐거움 ^(^, 넉넉한 마음으로... 힘든 시기지만 마음 먹기 달렸습니다. 모두 파이팅입니다.

자연사랑이 아이들 미래입니다. 잠은 12시 반 이전에 자야 세포가 생성한다. 김용수 박사 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 우리의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개되는데, 이 활동이 가장 활발해지는 시간대는 새벽 1~2시입니다. 그래서 이 시간엔 반드시 잠에 들어 있어야 합니다. 새벽까지 일하고 아침 늦게 일어나는 사람은 대부분 몸이 약한 반면, 일찍 자고 일찍 일어나는 사람이 건강한 이유가 이것 때문입니다. 그래서 저녁 11시 이전엔 잠자리에 들 것을 권합니다. 20년간 종양과 싸우며 말기 암환자 2만 명을 진료하여 평균 20%에 달하는 장기 생존율을 기록한 김용수 박사는 (대전대 교수, 한의학) 암을 극복하기..