새벽으로 불어오는 희망

1. 봄동 과일 샐러드 재료: 봄동 1줌, 귤 2개, 바나나 1개, 방울토마토 6개. 소스: 플레인 요구르트 2통, 꿀 2큰술, 레몬즙 2큰술,소금, 백후춧가루 약간씩. 1. 봄동은 작은 잎으로 준비해 깨끗이 씻어 찬물에 담가 싱싱해지면 물기를 뺀다. 2. 바나나는 먹기 좋은 크기로 썰어 레몬즙을 뿌려두고 방울토마토와 귤을 준비한다. 3. 소스를 만든다. 4. 그릇에 모든 재료를 담고 먹기 직전에 3의 소스를 뿌린다. 2. 브로콜리 훈제오리볶음 삶은 브로콜리 1송이, 감자 2개, 양파 1/2개, 훈제오리 100g 1. 감자와 양파 오리고기는 두껍지 않게 한입 크기로 썬다. 2. 1의 감자는 찬물에 헹궈 전분을 뺀다. 3. 팬에 약간의 포도씨유를 두르고 감자를 볶다가 양파와 훈제오리고기를 넣고 볶는다. 4..

단야가 썬라이즈입니다. 자연사랑이 아이들 미래이자 희망입니다. 힘든 시기입니다. 모두 파이팅! 긍정의 힘으로 파이팅! ​응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 산불 진화에 고생하신 분들의 노고에 감사드립니다. 재난 지원도 속히 이루어지길 기원합니다.

자연사랑/어린이 사랑 거짓말은 할수록 사람이 망가지고 眞心의 말은 쓸수록 사람을 만든다. 단야 眞實은 加減없이 말했을 때가 眞實인 것이다. 단야 열심히 산다는 것은 날마다 행복을 심는 것이다. 단야 나의 어리석음은 내일을 기약 못하고 지식인이 어리석으면 희망이 없다. 단야 기둥에 박힌 옹이처럼 어머니 가슴에 맺힌 눈물은 언제나 살아 숨 쉬는 母情이다. 단야 자신을 닦고자 감히 말을 남겼습니다. 사전 투표도 투표지만 산불이 빨리 잡혔으면 좋겠습니다. 모두 힘 내시기 바랍니다. 자연사랑은 어린이들의 미래이자 희망입니다.

자연사랑이 아이들 미래입니다. 기억력 좋아지는 생활 습관 12가지 규칙적인 운동을 하고 충분한 수면을 취하며. 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기억력 증진 생활법. 1, 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라! 불필요한 단어까지 무조건 외우기보다는 꼭 필요한 단어를 집중적으로 외우는 것이 기억력을 향상한다. 특히 위치를 기억할 때는 지도상의 위치를 생각하고 그림이나 표를 추상적으로 이미지화한다. 단어만 외우는 것보다 시각과 상상력을 통한 이미지가 기억에 오래 기억에 남는다. 2, 몸에 좋은 식품 보리를 섭취하라! 된장과 청국장은 레시틴이 풍부해 두뇌 발달을 돕는 식품으로 알려져 있지만, 보리는 건강식품으로만 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 열정의 치어리더들 자연사랑/나라사랑/독도사랑 男尊女卑 (남존여비) 어느 술좌석에서 상사가 건배를 제의하며 “남존여비!”라고 하자 여자들 자리에서 야유가 터져 나왔다. 그런데 그 상사가 말하길, “남존여비란?... 남자가 존재하는 이유는 여자의 비위를 맞추기 위해 있다.”라고 하니, 박수가 터져 나왔다. 다른 사람이... “저도 남존여비입니다.” “그건 뭔데?” “예, 남자의 존재 이유는 여자를 밤새도록 비명(?) 지르게 만드는 겁니다.” “그거 말 되네” 또 다른 사람이 말했다. “남존여비는 남자의 존재 이유는 여자의 비밀을 지켜주기 위해서입니다.”라고 하여, 여자들의 우레 같은(?) 갈채를 받았다. 그런데 요즘은 세상이 바뀌어서 남자가 대우받는 "남존여비" 시대가 아니라 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 마음이 부자면 부러울 것이 없다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 야생화(능소화) 응원은 모두에게 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅입니다.

자연사랑이 아이들 미래입니다. 그리움에 대하여 시/썬라이즈 어둠이 깔린 뜰에 앉아 반짝반짝 눈물 떨 구는 외톨이 별을 보았습니다. 그리움 달래려다 외톨이의 슬픈 사연 들으며 밤새도록 정 나눴습니다. 하룻밤 쌓은 정도 이별은 슬픈데 밤새 지켜본 낮달이 하얗게 눈 흘기며 질투를 합니다. 곧 떠나버릴 낮달 보고 그리움 품고 사는 것이 행복하단 걸 알았습니다. 그리움은 사랑보다 슬플 때가 있다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다.

​우리의 미래를 돕는 것입니다./따뜻한 하루 영화배우 안젤리나 졸리는 스타 배우일 뿐 아니라 나눔을 실천하는 행동가입니다. 브래드 피트와 자신이 낳은 아이 셋을 두고도 에티오피아, 베트남, 캄보디아에서 한 아이씩을 입양해 키우는 빅 마더이기도 하죠. 특히 그녀는 전쟁으로 인해 가장 큰 피해를 보는 아무 힘이 없는 아이들의 고통에 아파했습니다. 그녀는 시리아 난민캠프에 봉사활동을 갔다가 한 아이에게 이런 말을 했습니다. "아가야, 네가 불쌍해서가 아니라 이 나라의 미래이기 때문에 도움이 필요한 거야." 그녀가 아이들을 돕는 이유는 그들이 불쌍해서가 절대 아닙니다. 아이들은 우리의 미래이기 때문입니다. 결국 우리 자신, 우리의 미래를 돕는 것입니다. 우리는 지금으로부터 70년 전, 이 땅에 일어난 동족상잔의..

​호박벌의 비행/따뜻한 하루 호박벌은 몸길이가 평균 2.5cm밖에 안 되는 작은 체구를 가졌습니다. 그런 호박벌은 꿀을 모으기 위해 1초에 250번 날갯짓을 해서, 하루 평균 200km 이상 되는 먼 거리를 쉴 새 없이 날아다니는 곤충입니다. 체구와 비교하면 천문학적 거리를 날아다니는 셈입니다. 사실, 호박벌은 날 수 없는 신체구조로 되어 있는데 몸통은 크고 뚱뚱한 데 비해, 날개는 작고 가벼워서 날기는커녕 떠 있는 것도 불가능할 정도입니다. 하지만, 호박벌은 꿀을 모으기 위해 비행을 합니다. 어떻게 그 작고 뚱뚱한 몸으로 기적 같은 비행을 하는 걸까요? 그리고 그 엄청난 거리를 날아다닐 수 있는 걸까요? 호박벌은 자신이 날 수 있는지, 없는지는 전혀 관심이 없습니다. 아침부터 저녁까지 쉬지 않고 오로지..

여기는 암동, 언제부터 누워 있었는지 원세가 대자로 누워 천장의 하늘을 올려다보고 있었다. 얼마 전까지만 해도 천장에 걸렸던 달은 보이지 않고 별들만 반짝거린다. 그리고 흐릿한 어둠 속, 광마는 변함없이 가부좌를 틀곤 눈을 질끈 감고 있었다. ‘할아버진 정말이지 대단한 할아버지라니까, 난 며칠도 저렇게 앉아선 살지도 못할 것 같은데, 할아버진 몇십 년 동안 저렇게 앉아서 살았을 테니, 잠도 앉아서 잤을 것 아냐?’ 별들을 바라보고 있던 원세가 별안간 노인을 쳐다봤다. 원세는 암동에 들어온 후부터 도저히 이해가 안 가는 것들이 있었다. 첫째, 할아버지의 능력이라면 충분히 쇠사슬을 끊고 암동을 나갈 수 있었음에도 그렇게 하지 않은 이유가 뭔지, 그것이 첫째 의문이었다. 둘째, 세상에 만빙어라는 물고기도 처음..