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주방 496

우리 땅 독도에 손대지 말라!

자연사랑은 아이들 미래입니다. 제주도 해군기지는 나라의 국익을 위한 것이라 생각한다. 이를 부인한다면 독도문제도 거론치 말라! 나라와 국익을 위해서 국력을 키워야 한다고 생각한다. 우리 땅 독도`에 손대지 말라 박정희 대통령, '우리 땅 독도'에 손대지 말라. 박정희 대통령의 혁명정부가 들어서자, 일본은 또다시 '기회가 왔다.'라고 판단하고는 미국을 살살 움직입니다. 한 마디로 박정희 대통령을 우습게 본 것입니다. 1965년 5월 17일 미국을 방문한 박정희 전 대통령에게 딘 러스크 당시 미국 국무장관은 독도 문제 해결을 위해 한-일 이 등대를 설치해 공동 소유하는 방안을 제의한 것입니다. - 한.일 양국이 등대를 설치하여 이 등대를 공동소유하는 것이 어떤가. - 있을 수 없는 일이다! (Just cou..

자료와 교육 2022.04.24

감동실화/90cm의 축복

자연사랑은 아이들 희망입니다. 아픈 추억은 삶의 거름이 된다. 감동실화/90cm의 축복 많은 분들께서 보시고 힘이 되셨으면 합니다. 인간에겐 불가능이란 없다는 것을 보여주는 실화입니다. 긍정이 긍정을 불러온 결과이지요. 부정적인 단어는 절대 쓰지 마시고 항상 긍정적인 생각과 언어를 사용하세요.!! 자연사랑은 아이들 미래입니다. 자연사랑/어린이 사랑 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

핑핑한 이야기 2022.04.24

사이버 친구

​시와 이미지 ​사이버 친구 시/단야 당신은 사이버 친구 만난 적이 없어도 나이에 관계없이 그냥 믿음이 가는 사람 누굴까, 상상만으로도 그냥 좋은 사람 당신은 사이버 친구 만날 수만 있다면 아무리 못난 사람이라도 정말로 남녀 구분 없이 그냥 안아주고 싶은 사람 손이라도 덥석 잡고 싶은 사람 우린 그런 사람이었으면 좋겠습니다. 이해타산이 없는 서로를 존중하는 정이 뭔지 얘길 나누며 웃고 떠들며 눈물도 나눌 줄 아는 우린 그런 사람이었으면 좋겠습니다. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

2022.04.23

혈관 노화를 막아라!

혈관 노화를 막기 위한 7가지 방법 1, 바른 식습관을 갖는 것이다. 우선 포화지방과 트랜스 지방을 피한다. 지방은 단백질과 탄수화물에 비해 열량이 높아 비만의 원인이 되기 때문에 주의해야 한다. 특히 포화지방과 트랜스 지방은 혈관을 노화시키기 때문에 피해야 한다. 포화지방은 우유나 치즈와 같은 유제품과 육류·소시지 등에 들어 있는데, 체내에서 만들어지기 때문에 따로 섭취하지 않아도 된다. 트랜스 지방은 액상의 불포화지방에 수소를 첨가해 고체로 굳힌 것을 말하는데, 마가린이나 쇼트닝이 이에 해당되며 과자·패스트푸드·인스턴트 식품 등 공장에서 생산되는 대부분의 식료품에 들어 있다. 트랜스 지방은 건강에 매우 해롭다. 세포에서 좋은 물질의 생성을 억제하고 나쁜 ! 물질의 생성을 촉진하며 심혈관계 질환의 발병..

100세 시대 2022.04.23

할아버지의 붓글씨

​할아버지의 붓글씨/따뜻한 하루 한 요양병원에서 서예 교실 프로그램을 진행했습니다. 서예가 뇌졸중과 치매를 앓는 분들에게 도움이 되기 때문입니다. 이 요양병원에는 뇌졸중이 심하신 할아버지가 계셨는데 몇 개의 단어를 겨우 쓰시는 정도입니다. 어느 날, 서예 수업이 끝나갈 즈음에 할아버지에게 반가운 손님이 찾아왔습니다. 할아버지보다 나이가 훨씬 많아 보이시는 할머니였는데 바로 할아버지의 어머니였습니다. 어머니를 본 할아버지는 꼭 어린아이처럼 환하게 웃음 지으며 말했습니다. "어무이, 어무이요" 그리고는 할아버지는 더듬더듬 어머니의 얼굴을 만지고 손을 잡습니다. 그리고 어머니에게 자랑하려는 듯 본인의 서예 실력을 뽐냈습니다. 느릿한 손으로 겨우 붓을 새 먹에 담그고, 글을 쓰기 시작했습니다. 그리고 붓글씨를 ..

단편과 생각 2022.04.22
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