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주방 496

쑥의 효능과 차 만들기

자연사랑이 아이들 미래입니다. 신토불이가 보약이다. 쑥의 효능과 차 만들기 쑥은 비타민 A가 다량 함유 다른 채소와 달리 철, 칼륨, 인 등 미네랄도 풍부 위장병이나 수족 냉증, 부인병에 좋습니다. 만드는 방법 1. 쑥 5g을 흐르는 물에 씻어 줍니다. 2. 물 1L에 넣고 5~10분간 끓입니다. 3. 쓴맛이 강하면 꿀을 섞어줍니다. 쑥을 한꺼번에 많이 샀다면, 물에 씻어 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친 뒤, 찬물에 헹군 다음 바람 잘 통하는 곳에 말려 두었다가 사용하면 됩니다. 연한 농도로 만들어 하루 3-4잔을 꾸준히 마시는 게 도움이 됩니다. 쑥차의 쓴 맛이 거슬리면 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 말리세요. 쓴 맛이 연해집니다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

핑핑한 이야기 2022.05.21

밤의 꾀꼬리

작가의 그림자 밤의 꾀꼬리/따뜻한 하루 나이팅게일이란 새는 밤에 노래하는 모습 때문에 '밤의 꾀꼬리'라는 별명을 가질 정도로 유명합니다. 사실 이 새는 밤낮 가리지 않고 지저귀지만, 낮에는 다른 새들의 노래에 묻혀 특별히 구별되지 않습니다. 그러나 밤이 되어 모든 새들이 잠잠해졌을 때 그제야 이 새의 아름다운 목소리가 진가를 보이게 됩니다. 정적이 흐르는 밤에 울려 퍼지는 나이팅게일의 아름다운 울음소리는 더욱 아름답게 느껴집니다. 인생의 진리도 이와 마찬가지입니다. 누구나 절박할 때 열정을 쏟지만 시간이 지나면 잠잠해집니다. 반면 끝까지 인내하며 노력한 사람은 비로소 그 빛을 발하게 될 적재의 때를 만나게 됩니다. # 오늘의 명언 모든 것을 인내로 대하는 사람만이 모든 것에 도전한다. - 바우베낙스 - ..

단편과 생각 2022.05.21

황기마늘 차가 불면증에 좋다.

안보가 무너지면 자유도 미래도 없다. 불면증에 좋은 차! 황기 마늘 차가 좋다. 효능 및 특성 몸이 쇠약하여 땀을 흘리거나 불면증에 좋다. 특히 마늘은 혈액 순환을 왕성하게 하며 스태미나를 보강해 주므로 허약한 사람이 자주 먹으면 체질이 개선된다. 식은땀, 만성 피로, 정력 부족, 불면증에 효과적이며 허약 체질의 개선에도 좋다. 재 료 황기 60g, 마늘 10쪽, 물 600㎖, 꿀 약간 만드는 법 황기는 깨끗이 손질하고 마늘은 껍질을 벗긴다. 차관에 황기와 마늘, 꿀을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 은근하게 오랫동안 달인다. 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 마신다. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

위대한 다이어트

위대한 다이어트/따뜻한 하루 2012년 4월, 미국 시카고 노스웨스턴 메모리얼 병원에서 '자즐린'이라는 한 여자아이가 태어났습니다. 자즐린은 태어나고 얼마 후 '담도폐쇄증'이라는 진단을 받았습니다. 담도폐쇄증은 담도가 막혀 담즙이 제대로 배출되지 않으면서 황달 등 이상 증상과 함께 간까지 손상되는 병으로 목숨도 위협하는 심각한 질병입니다. 자즐린은 그 작은 몸으로 두 번이나 수술을 받았지만 상태는 악화하기만 했습니다. 마지막 남은 방법은 간을 이식받는 것뿐이었습니다. 아빠인 '에두아르도 카마고'는 자기 간을 사용해 이식해 달라고 했습니다. 하지만 아빠는 체중이 100kg에 가까웠고 지방 수치는 10%를 넘었습니다. 매일 체육관을 찾아가 러닝머신으로 달리고 또 달렸습니다. 살을 빼서 간의 지방 수치를 낮추..

단편과 생각 2022.05.18

태양의 흑점

자연사랑은 아이들 미래입니다. 美천문대, ‘태양의 흑점’ 초고화질 이미지 공개 미국의 한 천문대에서 촬영한 초고화질의 태양 흑점 이미지가 공개됐다. 흑점은 태양의 표면이라고 일컫는 광구에서 일어나는 현상으로 상대적으로 온도가 낮아서 어둡게 보이는 현상이다. 흑점의 중앙 온도는 3700℃가량이며, 그 주위의 온도는 더욱 뜨거운 5800℃이다. 이번에 공개된 이미지는 빅베어태양천문대에서 촬영한 것으로, 지금까지 공개된 흑점의 이미지 중 가장 선명하다. 사진에서 보이는 흑점 주위의 불규칙한 모양은 태양 안쪽으로부터 발생하는 뜨거운 가스로 생긴 것임을 알 수 있으며, 크기가 지름 1000㎞에 달할 만큼 거대하다. 이 이미지는 흑점의 자기장을 관찰해 우주의 온도를 연구하는데 큰 도움을 줄 것으로 기대되고 있다. ..

자료와 교육 2022.05.17

노화를 막으려면 걸어라!

자연의 암벽화입니다. 노화를 막으려면 걸어라! 야생화(미나리아재비 꽃) 1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소 섭취량이 는다. 야생화(갯개미자리 꽃) 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈액순환이 좋아진다. 10. 좋은 콜레스테롤은 증가하고 나쁜 콜레스테롤은 감소한다. 야생화(점도나물 꽃) 11. 동적 시력이 향상되고 녹내장이 조절된다. 12. 당뇨 발생이 줄어든다. 13. 관절의 노화를 늦추어 준다. 14. 성욕, 성기능, 만족도가 좋아진다. 15. 대장암, 전립선암, 유방암의 발생 위험이 감소한다. 야생화(금난초) 16. 뇌졸..

100세 시대 2022.05.17

역동적인 야생마

자연사랑/어린이 사랑 역동적인 조형물 역동적인 말들/야생마 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑/나라사랑 자연사랑이 아이들 미래이자 희망입니다. 자연사랑/독도사랑 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 미래이자 희망입니다. 자연사랑/독도사랑 James Last-Gypsy Song 감상하세요. 자연사랑/어린이 사랑 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

핑핑한 이야기 2022.05.16

기이한 세계의 멋진 풍경

자연사랑/어린이 사랑 자연사랑은 아이들 미래입니다. 기이한 세계의 멋진 풍경 ▲ 노르웨이 ▲ 디낭 - 벨기에 ▲ 바이에른 ▲ 산호초 ▲ 아로망슈 ▲ 유타 ▲ 중국 ▲ 중국 - 장시 ▲ 카슈미르 - 인도 ▲ 쿠릴열도 자연사랑이 아이들 희망입니다. ▲ 태국 ▲ 프랑스 ▲ 핀란드 ▲ 하바수폭포 - 미국 ▲ 해롤드데이비스 - 아이슬란드 ▲ 히말라야 ▲ 탄자니아 ▲ 예멘 ▲ 수도원-부탄 ▲ 그리스 코르푸 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다.

이미지 세상 2022.05.15
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