새벽으로 불어오는 희망

자연사랑이 아이들 미래요, 희망입니다. 바닷가에는 나타나지도 않던 진드기가 나타났다. 기후변화가 생태계를 바꾸고 있는 것 같다. 기후변화의 원인은 환경오염이 주범으로 밝혀지고 있다. 땅채송화/제주도에 자생하는 야생화입니다. 땅채송화의 호소 시/썬라이즈 아름다운 땅채송화 가냘프고 예쁘기만 한 땅채송화 기후 탓일까 자연환경 탓일까 어느 날 갑자기 들이닥친 불청객 진드기, 외침(外侵)도 이런 외침은 없었다. 놀란 것도 잠시 진드기들은 몸을 학대하기 시작했다. 고통에 시달리던 가녀린 땅채송화 진드기들에게 몸을 내맡긴 채 치를 떨며 눈물로 호소하노니 外侵의 주범을 기억하노니 환경오염의 주범을 원망하라! 그래도 땅채송화는 아직도 늦지 않았다며 의식을 일깨우는 자연 사랑을 호소한다. 자연사랑이 아이들 미래요, 희망이..

사불삼거(四不三拒)/따뜻한 하루 조선 영조 때 호조 서리를 지내며 '전설의 아전’이라고도 불리던 김수팽은 청렴하고 강직해 숱한 일화를 남겼습니다. 그에 얽힌 네 가지의 일화를 통해 각각의 교훈을 살펴볼 수 있습니다. 첫 번째 일화로 호조판서가 바둑을 두느라고 공문서 결재를 미루자 김수팽이 대청에 올라가 바둑판을 확 쓸어버리고는 무릎을 꿇고 말했습니다. "죽을죄를 지었으나 결재부터 해주시기 바랍니다." 그의 말에 호조판서는 죄를 묻지 않고 결재를 해 줬다고 합니다. 또 어느 날은 김수팽이 숙직하던 날, 대전 내관이 왕명이라며 10만 금을 요청했습니다. 왕명에도 불구하고 그는 시간을 끌다가 날이 밝고서야 돈을 내주었는데 야간에는 호조의 돈을 출납하는 것이 금지되어있기 때문입니다. 세 번째 일화로는 그가 아우..

안보가 무너지면 자유도 미래도 없다. 해인사 기둥에 적힌 가르침 해인사에는 부처님이 설법하신 모든 가르침을 고스란히 모아 목판에 새겨 놓은 팔만대장경을 봉안하고 있습니다. 경판이 갖는 학술적, 예술적, 문화재적 가치가 너무나 뛰어나 세계문화유산으로 인정되어 길이길이 보존하는 노력을 게을리하지 않습니다. 부처님이 45년 동안 하루도 쉬지 않고 중생들에게 쏟아 놓은 깨달음의 내용은 어마어마합니다 권수로는 7천 권에 달하며 글자 수로는 5천만 자가 넘습니다. 왜 이렇게 많은 가르침이 필요했을까요? 그것은 순전히 중생들을 위한 배려였습니다. 부처님은 설법을 듣는 상대방의 수준이나 계층 또는 직업에 따라 달리 표현했기 때문입니다. 이것을 일러 응병여약(應病與藥, 병에 맞추어 약을 쓴다), 대기 설법(對機說法, 그..

안보가 무너지면 자유도 미래도 없다. 마음이 부자면 부러울 것이 없다. 세월 따라 늙어가는 모습아! 참말로 서글픈 일이다! 세월에는 장사 없다 하지 않던가 몸도 오래 쓰니 고장이 잦아지는 것 같고 이 몸 오랫동안 내 것 인양 잘 쓰고 있었지만 버리고 갈 것에 불과한 썩어 갈 거죽에 불과한 것을! 사는 동안은 별 탈없이 잘 쓰고 돌려주고 갔으면 좋겠다. 욕심이 있다면 좋은 일 많이 해서 혹여 이러한 뜻이 하늘에 닿아 마지막 가는 순간까지 돈 처발르는 기계고장 없이 웃으며 갔으면 좋겠다. 어찌 이러한 福을 바라겠냐 만도 평소에 건강식품 영양제 부지런히 먹어 왔지만 사람들 늙어가는 모습은 결국은 그게 그것인 것 같다. 멀어지는 젊음을 놓지 않으려고 발버둥치는 모습은 가엾음을 들게 한다. 참말로 세월은 속일 수..

꿈은 힘든 일도 즐겁게 만든다. 자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 나는 행복한 사람 걸을 수만 있다면 더 큰 복은 바라지 않겠습니다. 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. 설 수만 있다면 더 큰 복은 바라지 않겠습니다. 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. 들을 수만 있다면 더 큰 복은 바라지 않겠습니다. 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. 말할 수만 있다면 더 큰 복은 바라지 않겠습니다. 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 볼 수만 있다면 더 큰 복은 바라지 않겠습니다. 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. 살 수만 있다면 더 큰 복은 바라지 않겠습니다. 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. 놀랍게도 누군가의 간절한 소원을 나는 다 이루고 살았습니다. 놀랍게도 누군가가 간절히 기다리는 기적이 내..

어느 시어머니의 고백 얼마 전 뉴스를 듣는데 90살 노부부가 치매에 걸려서 동반자살을 했다는 기사를 들었습니다. 지금 내 나이보다 30여 년을 더 사시면서 얼마나 힘들고 고달펐겠는가 싶더군요. 저는 얼마전까지는 그래도 하루하루 사는 기대를 가졌었답니다... 차마 제 주위에 아는 사람들에겐 부끄러워 말할 수 없었던 한 달 여 동안의 내 가슴속 멍을 털어 보고자 이렇게 어렵게 글을 적어 봅니다. 내 하나밖에 없는 외아들 고등학교 때 남편을 잃고 혼자 몸으로 대학 보내고 집 장만해서 장가를 보냈죠. 이만큼이 부모로서 할 역할이라고 생각했습니다. 이제 아들놈 장가 보내 놓았으니 효도 한 번 받아보자 싶은 욕심에 아들놈 내외를 끼고 살고 있습니다. 집 장만 따로해 줄 형편이 안되어 내 명의로 있던 집을 아들 명의..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 나라사랑/자연사랑 운동과 족저 근막염, 발바닥이 뜨끔 거려요 운동은 근골격계와 심혈관계를 튼튼하게 하지만 최근 연구에 따르면 뇌 기능을 활성화시켜줌으로써 신체와 뇌의 노화를 줄이는데 도움이 된다. 이런 까닭에 조깅, 등산, 마라톤 등 다양한 운동을 즐기는 사람들이 급증하고 있다. 그러나 그에 따른 부작용 또한 없지 않다. 운동을 시작한 사람들 중에 전에 없던 발뒤꿈치 통증을 호소하는 사람들도 늘고 있는 것이 그중 하나다. 이는 대개의 운동이 체중부하로 인해 반복적으로 발뒤꿈치에 압박을 줌에 따라 통증이 생기는 족저근막염을 앓기 때문이다. 족저 근막염은 운동으로 인한 발뒤꿈치 통증의 원인 중 가장 흔한 질환이다. 중년과 노년층에 잘 생기는 이 질환은 달리기 손상의 약..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 아침이 행복하면 하루가 즐겁습니다. 솔방울과 솔잎의 놀라운 약리 효과 1. 솔방울의 열 추출액에는 암과 "바이러스"성 질환. 세균이 일으키는 질환과 중독을 격퇴하는 "NL구리코 시도"를 함유하고 있다.솔방울은 강력한 자연 항생제이다. 가. 암세포를 퇴치하고 "바이러스"를 죽이며 세균을 살균한다. 3대 작용. 나. "NL구리코 시도"는 우리들의 면역기능을 활성화한다. 면역세포의 일종인 "마크로화-지"는 "NL구리코 시도"를 먹어 치움으로써"TNF"(종양 괴사 인자) 등이 암세포를 공격하는 "사이드카인"의 생성을 높인다. 다. 이들에 의하여 죽여진 암세포는 의하여 먹히게 되어 점차 암은 축소 사멸되어간다. 암이 자멸하게 된다. 라. "NL구리코 시도"는 또한 면역력의 ..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 배추도 건강에 좋다. 고혈압, 당뇨, 무릎 통증에 무즙 영양만점 무의 신비한 약효 무는 중국 당나라 때 채소에서 한방약의 생약으로 격상된 식품이다. 주된 효능은 위장의 컨디션을 조절하고, 소화흡수를 돕는 것이다. 한방에서 팔미환이라는 한방약은 원재료인 지황이 위장에 해롭다 해서 무를 함께 사용하는 경우가 많을 정도다. 또한 무는 혈액을 맑게 해서 혈액순환을 좋게 만드는 효과도 있다. 혈액이 맑아지면 고혈압과 현기증 예방, 개선으로도 연결되고 우리 몸의 신진대사가 좋아져 체내의 걸쭉한 수분과 지방분을 체외로 배출하기도 쉬워진다. 기름이 오른 꽁치에 무즙의 조합이란 이치에 맞는 식사법이다. 무를 섭취하면 체력이 붙는 느낌이 드는데 이것은 위장이 정돈되고 대사가 개선돼 ..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 미인은 맘씨가 더 아름답다. 피부 노화의 적 활성산소를 잡아라! 활성산소 또는 유해산소 Free radical 이라고도 불리는 이것은 산소에 “활성”이란 단어가 붙은 아주 강력한 산화작용을 하는 산소를 말한다. 몸 속에 들어온 산소의 일부가 화학반응으로 “활성산소”로 변하고 이것은 우리 몸에 들어온 세균이나 이물질을 격퇴시키고 백혈구의 손에 든 무기 역할을 담당하는 이로운 물질이기도 하다. 하지만 산소가 안정되게 결합된 상태에서 자외선, 음주, 흡연, 환경오염에 의해 불안전한 상태가 되는 것을 말한다. 정상적인 대사과정에서 부수적으로 생성되는 여러 가지 활성산소성분들이 산화적 손상을 받게 되고 이러한 손상들이 축적되어 노화와 죽음에 이르게 된다. 활성산소들에 의한 ..