새벽으로 불어오는 희망

자연사랑은 아이들 희망입니다. 자연사랑/어린이 사랑 여성이 꼭 먹어야 할 음식 12가지 ^(^, 건강하고 아름다워 지세요. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

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나라사랑/자연사랑/어린이 사랑 안중근 의사가 복역한 中 여순 형무소 단재 신채호 선생과 도마 안중근 의사가 복역하였으며 일본과 구소련이 중국을 점령하여 중국과 한국등의 애국지사들을 구금하기도 했던 중국 대련 시 여순에 위치한 여순감옥. 당시의 피맺힌 절규를 다시 한번 돌아봄으로써 일본의 제국주의적 잔인성을 다시 한번 환기하여 독도를 국제적으로 분쟁화하려는 일본의 야욕을 분쇄할 신한국의 정신력을 구축할 수 있는 좋은 계기가 되었으면 한다. 여순형무소는 -사실인지는 모르겠지만 사람들에 의하면- 외국인에게 개방이 금지 되었다고 한다. 필자가 방문할 당시 중국사람을 대동하여 무사히 들어갈 수 있었다. 각 방마다 번호가 매겨져 안팎으로 감시할 수 있는 감시체계가 마련되어 있다. 작은 사진은 음식물 등을 저장했던 ..

의견 설화(義犬 說話) 개가 사람에게 도움을 주거나 은혜를 갚은 것을 주제로 한 설화. 전국적으로 분포되어 있다. 가장 오랜 기록은 고려시대 최자(崔滋)가 지은 ≪보한집≫에 나타난다. 전라도의 개 이야기가 중앙인 개성까지 전파되기까지의 과정을 생각하면, 최자가 살던 당시 이미 세상에서 찬미하는 광포설화(廣布說話)였음을 짐작할 수 있으나, 실제로 지명의 변천을 정리하면 최자의 생존 당시보다 200∼300년 전인 고려 초기의 사건으로 추정된다. 이 이야기는 그 뒤 ≪신증동국여지승람≫·≪지봉유설≫·≪증보문헌비고≫, 그리고 ≪남원읍지≫·≪용성지 龍城誌≫·≪임실군지≫ 등 향토지에 실렸다. 일제강점기 보통학교의 ≪조선어독본≫ 권4(1923.1.20.) 제18과 의구(義狗)에 실렸고, 현행 초등학교 1-2 ≪말하기·..

암벽 시간이 지나서야 알게 되는 것/따뜻한 하루 어린 시절 저는 병 우유를 너무나 좋아했습니다. 아버지는 출근할 때마다 막둥이인 저에게 병 우유를 하나씩 사 주셨습니다. 어려운 살림 탓에 먹을거리가 늘 부족했지만 아버지는 저에게 우유를 주는 일을 하루도 빠뜨리지 않으셨습니다. 어느덧 세월이 지나 아버지는 치매로 인해 가족들도 잘 알아보시지 못하고 계시지만, 아버지 생신을 맞아 오랜만에 식구들이 함께 모여 저녁 식사를 했습니다. 그리고 이런저런 이야기를 나누던 중, 누님이 어린 시절 병 우유에 대한 사연을 말해 주었습니다. 아침마다 아버지가 사 주시던 그 우유는 사실 아버지의 출근 교통비와 맞바꾼 것이었습니다. 버스를 탈 수 없기에 서둘러 일찍 일어나 회사까지 걸어가셨던 것입니다. "막내 우유 사 주는 게..

경찰과 시민, 독도 프래시몹 덥지요. 싸울땐 싸워도 신나게 즐기는 것이 애국입니다. 우리가 애국해야 세계가 지지한다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다. 긍정의 힘으로 파이팅! 충!

자연사랑은 아이들 미래입니다. 광대의 짝사랑 시/썬라이즈 고고히 보름달이 뜨면 광대는 춤을 추기 시작한다. 아주 오랜 옛날부터 보름달만 뜨면 광대는 춤을 췄다. 광대의 춤은 짝사랑을 위한 춤 보름달만 뜨면 춤을 춘다. 이 밤도 광대는 항아(姮娥)의 미소를 받으며 신명나게 춤을 춘다. 어찌할거나 먹장구름 몰려와 달을 삼키더니 뜨거운 가슴 모질게 적셔대고 이 밤 꿈마저 잊어라한다. 꿈꾸는 광대는 먹장구름조차 미워할 수가 없기에 대지의 목마름을 시기하는 것이기에 광대는 날개 같은 춤을 꺾었다. 아주 오랜 옛날부터 보름달만 뜨면 광대는 광대는 광대는 춤을 췄다. 자연사랑은 아이들 희망이자 미래입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

닭 가슴살과 인삼 마늘 미국 식품공학자연구소(IFT) 학회에서 닭과 인삼, 마늘의 궁합에 대한 연구 결과를 발표했다. 닭에 인삼과 마늘을 넣어 요리했을 때 닭고기의 수분과 단백질의 양은 늘어나고 지방은 줄어든다는 것. 뿐만 아니라 닭고기 하나만을 조리했을 때보다 더 높은 소화율을 보인다고 밝혔다. 녹황색 채소 녹황색 채소는 나트륨을 과다 섭취했을 때 함께 먹으면 좋다. 녹황색 채소에 많이 함유돼 있는 칼륨과 식이성 섬유가 나트륨을 몸 밖으로 빨리 배출시켜 준다. 고기와 채소쌈 고기를 먹을 때 흔히 채소에 싸서 먹는데, 고기와 채소를 함께 먹어야 하는 이유는 따로 있다. 채소 속 엽록소가 대장암의 원인이 되는 붉은 육류 속의 동물성 지방 및 헤모글로빈과 경쟁하여 암세포 성장을 억제해 주는 효과가 있기 때문..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 야생화(시계꽃) 매콤한 오징어 떡볶이 요리 재료 떡볶이 500g, 오징어 2마리, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 대파 1대, 멸치 다시마 우린 물 2컵 소스 재료 간장 4, 고추장 2, 고춧가루 2, 맛술 2, 다진 마늘 1, 참기름 1, 설탕 1, 물엿 1큰술씩 오징어 떡볶이. 마트 포장 꼬마 떡볶이 500g 을 물에 한번 씻어 건져 주었답니다. 딱딱한 그대로... 사용했어요. 해동시킨 오징어 2마리 를 안쪽으로 칼집 넣고 길이로 반 잘라 굵직하니 채 썰어주고 다리는 두 개씩 붙여 잘라주었습니다. 양파 1/2개, 당근 1/4개를 굵직하니 채 썰어 줍니다. 대파 1대를 굵직하니 어슷 썰어줍니다. 간장 4, 고추장 2, 고춧가루 2, 맛술 2, 다진 마늘 1, 참기름 1, ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 야생화(갯무꽃) 중국집에서 제일 인기 좋은 짜장면... 똑같은 짜슐랭 맛 내기 따라 해 볼까요? [재료] 밥수저와 종이컵(200ml) 계량이에요.(6인분) 돼지고기(200g... 한 줌), 양파(4개), 당근(2개), 호박(1개), 양배추(1/4통), 감자(4개) 다진 파(4큰술), 식용유(10큰술... 야채 볶을 때 2큰술씩), 굴소스(2큰술), 간장(1큰술) [볶음 춘장] 춘장(300g... 1개), 식용유(4 큰술), 설탕(2 큰술) [녹말물] 감자 전분(2 큰술), 물(8 큰술) -이렇게 해보세요- 춘장과 야채들을 준비해 1.5cm 두께로 썰고 놓고 되기 고기도 잘게 썰어 기름 2큰술 두르고 양파를 1분 30초 정도 볶아 놓고 기름 2큰술 두르고 당근을 1분 30초 ..