새벽으로 불어오는 희망

3월 1일, 태극기를 답시다. 일본의 희귀 자료 나라사랑/자연사랑/어린이 사랑 부언, 일본의 역사 왜곡과 독도 문제는 아직도 진행 중이다. 이에 단호하게 대처하자! 또한 북한의 인권문제와 도발에 대해서도 침묵하거나 망발로 국민을 우롱하는 작태는 금해야 할 것이다 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다. 충!

자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. Francesco Hayez (1791-1882) Italian Painter 1. The Kiss 입맞춤 (1859) 2. The last kiss given to Juliet from Romeo 3. Accusa segreta 4. Bathsheba at Her Bath 목욕하는 밧세바 5. beautiful nude woman dalisque reading a book 책을 읽고 있는 오달리스크 6. Caterina Cornaro Deposed from the Throne of Cyprus 7. Contessina Antonietta Negroni 8. Crusaders Thirsting near Jerusalem 예루살렘근처에서 목타는 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 우리말 속담 201~250 201, 나무에 오르라 하고 흔드는 격 202, 내가 부를 노래를 사돈집에서 부른다. 203, 간다간다 하면서 아이 셋 낳고 간다. 204, 강물도 쓰면 준다. 205, 강물이 돌을 굴리지 못 한다 206, 작은 바람은 불을 붙이고, 큰 바람은 불을 큰다 207, 잔가지를 휘기에 따라서 나무가 구부러진다. 208, 잔솔밭에 바늘 찾기 209, 잔치엔 먹으러 가고 장사엔 보러 간다. 210, 잘난 사람이 있어야 못난 사람이 있다. 211, 잘되는 집은 가지에 수박이 달린다. 212, 강아지 메주 멍석 맡긴 것 같다 213, 같은 값에 분홍치마 214, 개 겨 먹다 필경 쌀 먹는다. 215, 개귀에 방울, 개발에 편자 216, 거동 길 닦아놓으니 깍쟁..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 151, 오뉴월 품앗이라도 진작 갚으랬다. 152, 뒷집 마당 벌어진 데 솔뿌리 걱정한다. 153, 드는 정은 몰라도 나는 정은 안다. 154, 생일날 잘 먹으려고 이레를 굶는다. 155, 서까랫감인지 도릿 감인지 모르고 길다 짧다 한다. 156, 서투른 도둑이 첫날밤에 들킨다. 157, 자 베를 짜도 베틀 벌이기는 일반 158, 석류는 떨어져도 안 떨어지는 유자를 부러워하지 않는다. 159, 석수장이는 눈 깜짝이부터 배운다. 160, 오는 말이 고와야 가는 말이 곱다. 161, 오는 정이 있어야 가는 정이 있다. 162, 실 엉킨 것은 풀어도 노 엉킨 것은 못 푼다. 163, 오이는 씨가 있어도 도둑은 씨가 없다. 164,, 옷은 새옷이 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 사랑은 줄수록 행복도 커진다. 101, 산중 농사 지어 고라니 좋은 일했다. 102, 동의 일 하라면 서의 일 한다. 103, 될성부른 나무는 떡잎부터 알아본다. 104, 두 손뼉이 맞아야 소리가 난다. 105, 둘이 먹다가 하나가 죽어도 모르겠다. 106, 뒷간과 사돈집은 멀어야 한다. 107, 구멍에 든 뱀 길이를 모른다. 108, 굿 구경하려면 계면떡이 나오도록 해라 109, 굿하고 싶어도 맏며느리 춤추는 꼴 보기 싫다. 110, 귀 막고 방울 도둑질한다. 111, 뒷간에 갈 적 맘 다르고 올 적 맘 다르다. 112, 선비 논데 용 나고 학이 논데 비늘이 쏟아진다. 113, 세 살 버릇 여든까지 간다. 114, 소금도 먹은 놈이 물을 ..

골다공증에 좋은 요리 칼슘 듬뿍~ 밥상 차리기 해조류 말이 소면 준비할 재료 샐러드용 해조류 100g, 설탕·식초 1큰술씩, 참기름 2큰술, 통깨 1작은술, 소금·국간장 약간씩, 국물내기용 멸치 20마리, 물 5컵, 소면 450g ① 샐러드용 해조류는 연하게 푼 소금물에 헹궈 물기를 제거한 후 한입 크기로 자른다. ② 해조류에 설탕과 식초, 참기름, 통깨를 넣어 고루 섞는다. ③ 내장을 정리한 멸치를 냄비에 담고 물을 부어 한소끔 팔팔 끓인 후 멸치는 건지고 국간장으로 간을 맞춰 차게 식힌다. ④ 끓는 물에 소면을 삶아 헹군 후 그릇에 담고 무친 해조류를 얹은 후 멸치장국을 그릇 가장자리로 붓는다. 다시마 쌈 준비할 재료 다시마 80g, 새송이버섯 5개, 당근 ¼개, 양념장(청·홍고추 1개씩, 간장 2큰..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 건강은 큰 재산이다. 1962년생. 서울大 의대 졸업. 서울大 의학박사. 서울大 재활의학과 전공의 과정 수료. 동국大 의과대학 재활의학과 주임교수. 現 AG노화 방지 클리닉 원장, 서울大 의과대학 초빙교수, 美 노화방지 학회 정회원. 저서 「나이가 두렵지 않은 웰빙 건강법」, 「정력식품&건강법」 등. 「혈관이 늙는 만큼 늙는다」 혈관의 노화는 치명적인 질병을 일으키고, 결국 자기 수명을 다하지 못하고 일찍 죽는 원인이 된다. 또한 性기능·뇌기능 등 우리 몸의 여러 기능을 약화시킨다. 노화방지 의사들은 「혈관의 나이가 몸의 나이」이며, 「모든 사람은 혈관이 늙는 만큼 늙는다」고 한다. 겉으로 보이는 나이보다 신체 내부의 나이가 더 중요하며, 그중에서 혈..

돼지고기 같은 고기라도 부위에 따라 그 맛과 풍미, 영양이 다르다. 따라서 고기반찬의 제 맛을 내려면 만들고자 하는 요리에 알맞은 부위를 선택하는 것이 무엇보다 중요하다. 돼지고기를 보다 맛있게 조리할 수 있는 부위별 특징을 알아보기로 한다. 그리고 필요할 때 간편하게 사용할 수 있도록 고기를 밑 손질해서 냉동시키는 요령도 소개한다. 갑자기 손님이 오거나 바쁘더라도 푸짐한 돼지고기반찬을 재빨리 식탁에 올릴 수 있다. ● 돼지고기 영양학 돼지고기의 영양의 우수성은 이미 여러 차례 입증됐다. 그럼에도 불구하고 돼지고기는 아직도 없을 때나 먹는 고기로 항상 쇠고기의 뒷전에 밀려나 있다. 특히 여자나 어린애들, 그리고 성인병이 있는 사람들은 기름이 많다는 이유로 먹기를 꺼린다. 허지만 최근엔 사육 방법의 변화와..

자연사랑은 어린이들 미래입니다. 자연사랑/어린이 사랑 기찻길 옆 코스모스 출처, 까치세상 ^(^, 봄도 오지 않았는데 벌써 가을이 그립네요.

자연사랑은 어린이들 희망입니다. 친구 작품(경주 서라벌 예술제 가작) 세계의 멋진 작품들 ^(^, 작품을 감상하다보니, 희열과 먹먹함이 교감합니다.