새벽으로 불어오는 희망

아침이 행복하면 하루가 즐겁다. 대극 유명 시인들의 말 1, 시는 자기 속에 가지고 있지 못하면 아무 데에서도 찾지 못한다. [J. 주베르/팡세] 2, 미합중국 자체가 본질적으로 가장 위대한 시(詩)이다. [W. 휘트먼/풀잎] 3, 위대한 시는 아주 오래오래 공동의 것이고, 모든 계급과 얼굴색을, 모든 부문과 종파를, 남자만큼이나 여자를, 여자만큼이나 남자를 위한 것이다. 위대한 시는 남자나 여자에게 최후가 아니라 오히려 시작이다. [W. 휘트먼/풀잎] 4, 언어는 이미 강제적으로 보편화하는 것으로 시는 보편화를 체현(體現)하고 사상에 활기를 주고, 다시 말하자면 우수한 실재(實在), 실제의 세계보다 고귀하고 더 선택된 세계를 낳게 된다. 시는 신자(信者)의 눈으로 볼 때 종교적 신앙이 부활에서 기대하는..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 역시/자연사랑 소녀시대 여자는 발도 예쁘군요. 여자 친구가 없는 남자들의 문제점 11가지 1. 자신의 문제를 모른다. 여자에게 인기가 없는 까닭을 모른다. 이거 중증이다. 먼저 문제를 파악하고, 해결해야 한다. 문제는 재미가 없고 말수가 적으며 시선을 피하고 눈빛 처리가 안 되는 경우가 많다. 2. 소심한게 문제. 갑자기 나타나 나랑 사귀어줘요 하는 여자는 없다. 여자는 더 소심하다. 용기 있는 자가 과연 미녀를 얻을지는 미지수지만, 소심한 자에게는 여자 따위는 결코 없다. 3. 말을 못한다. 말 못 하는 남자는 외모가 장동건과 원빈을 때려눕히고 춤과 노래가 비를 밟아버릴 정도가 된다면 모르되 그렇지 않으면 절대 선택받을 수 없다. 언변을 익히라. 방법론은 여러 가지, 젤 ..

자연사랑은 아이들 미래이자 희망입니다. 정말 웃기지요. 히히히~~` 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

자연사랑은 아이들 미래입니다. 오드리 헵번이 아들에게 들려준 말 사랑스러운 눈을 갖고 싶으면 사람들에게서 좋은 점을 봐라. 날씬한 몸매를 갖고 싶으면 너의 음식을 배고픈 사람과 나누어라. 아름다운 머리카락을 갖고 싶으면 하루에 한 번 어린이가 손가락으로 너의 머리를 쓰다듬게 하라. 아름다운 자세를 갖고 싶으면 결코 너 혼자 걷고 있지 않음을 명심하라. 사람들은 상처로부터 복구돼야 하며, 낡은 것으로부터 새로워져야 하고, 병으로부터 회복되어져야 하고, 무지함으로부터 교화되어야 하며, 고통으로부터 구원받고 또 구원받아야 한다. 결코 누구도 버려서는 안 된다. 기억하라... 만약 도움의 손이 필요하다면 너의 팔 끝에 있는 손을 이용하면 된다. 네가 더 나이가 들면 손이 두 개라는 걸 발견하게 된다. 한 손은 ..

심근경색 타파(打破)에 좋은 5대 음식 심근경색-심근경색증의 정의 심장은 크게 3개의 심장혈관(관상동맥)에 의해 산소와 영양분을 받고 활동한다. 이 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축(연축) 등에 의해 급성으로 막히는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는(괴사) 상황을 심근경색증이라 한다. 심근경색 초기 증상 1. 가슴에 통증이 느껴진다. 2. 뒷목에 통증이 느껴진다. 3. 어깨가 자주 뻐근하다. 4. 통증이 팔로 방사되는 느낌이 든다. 5. 소화불량에 시달리기도 한다. 6. 복통이나 구토를 동반하기도 한다. 7. 얼굴이나 몸이 창백해지는 현상이 나타나며, 심한 경우 호흡곤란을 호소하게 됩니다. 심근경색에 좋..

시금치, 토마토, 아스파라거스, 마늘, 양파, 달래, 부추, 마, 오트밀, 참깨 등, 일반적인 음식을 골고루 섭취하는 것이 건강을 지키는 지름길이다. 1. 남자 정력에 좋은 음식 - 마늘 마늘은 혈액 순환을 원활하게 해 줘요! 정력과 혈액순환은 같은 것을 의미한다고도 할 수 있습니다. 혈액순환을 좋게 하는 것이 정력을 강화하는 효과가 있는 것이지요. 성기능에서 가장 중요한 사항 중의 하나는 바로... 발기이죠?! 발기가 제대로 이루어지려면 혈액 순환이 원활해야만 합니다. 그런데 마늘의 대표적 성분인 알리신은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 원활하게 한다고 합니다. 또 혈압을 낮추는 작용과 함께 콜레스테롤을 낮춰주는 효과도 겸비되어 있어 시너지 효과를 내지요. 동맥경화증 예방에 효과가 있는 HDL 콜레스테롤을..

이웃 사촌이 더 가깝다. 포기하지 않는 자에게 기회가 온다. 재력가의 아버지, 귀족 집안의 어머니 사이에서 태어나 발레 수업도 받으며 배고픔과는 거리가 먼 유년 시절을 보내는 한 소녀가 있었습니다. 그러나 2차 세계대전이 발발하면서 아버지가 투옥되고 가세가 기울기 시작했습니다. 이 전쟁은 귀족 집안의 부잣집 딸이었던 소녀를 한순간에 튤립 뿌리로 근근이 끼니를 해결하는 가난한 여자아이로 만들었습니다. 가혹한 전쟁을 겪으며 기적으로 살아남은 이 소녀는 훗날 아주 오랫동안 대중의 사랑을 받는 '오드리 헵번'입니다. 오드리 헵번은 이후에 전쟁의 고통스러웠던 시간을 아들에게 편지로 남겼는데 다음의 글이 내용 중 일부입니다. 분명 전쟁은 끝났는데 내 인생은 여전히 전쟁 중이었다. 전쟁 후에 먹고살기 위해 안 한 일..

위 시는 단야라는 예명으로 본인이 쓴 시입니다. 본인은 다음과 네이버에 단야라는 예명으로 블로그를 운영 중입니다. 네이버와 다음은 이메일로 확인 가능합니다. 본 블로그에 올리는 창작 글은 대부분 순수 작가의 창작물입니다. 시, 노랫말, 소설, 단편 등을 올릴 예정입니다. 좋은 이미지로, 이웃과 블로그 동료들과 즐거운 소통을 기대합니다. 모두 즐겁고 행복하시길 기원합니다. 썬라이즈 올림 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

공정과 상식이 통하는 사회/자유 대한민국 몸속의 노폐물을 빼주는 음식 몸안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 피부, 림프, 신장 같은 해독 기관을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많게 되면 몸안에 그대로 쌓이게 되는데 이 노폐물과 독소를 그대로 방치하면 병이 생기는 것입니다. 운동으로 땀을 배출함으로 노폐물을 제거할 수도 있지만 음식으로도 노폐물을 뺄 수 있는 몇 가지 음식, 미역은 몸안에 있는 중금속을 제거해줍니다. 미역을 비롯한 다시마 및 해조류는 우리 몸에서 소화가 잘 안되고 배설되는 중금속, 불필요한 지방, 환경호르몬, 발암물질 같은 것들을 흡수하여 몸 밖으로 배출시킵니다. 된장은 흡연자 분들에게 추천하고 싶은 음식인데요. 된장은 담배의 성분을 녹여버리죠. ..

잔인하고 무서운 치매 절대로 걸려서는 안 되는 질병, 노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟는 치매, 잘 알고 사전 예방하는 것이 최상의 치료이자 방법이다. 1, 원인 치매는 여러 가지 원인에 의해 오랜 기간 동안 지속적이고 반복적으로 뇌세포가 손상을 받아 뇌가 정상기능을 못하는 상태로서 중추신경의 만성적인 퇴행성 질환이다. 2. 증상 기억력, 사고력, 이해력, 판단력, 자제력, 계산능력, 언어능력, 인지능력, 시간 개념, 공간 개념 등이 상실 또는 저하되어 도덕성이 파괴되어 의식 없는 행동을 하는 무서운 질병이다. 3. 외적인 증상 표정이 굳어지고, 자세가 구부정하고, 종종걸음으로 다니고, 말이 없다. 4. 예방 일반적으로 동물성 지방 섭취를 제한하고, 해조류, 야채, 견과류, 콩, 깨 등을 섭취하며, ..