새벽으로 불어오는 희망

자연사랑은 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 인도네시아 토라자(toraja)의 별난 풍속 '하늘에서 내려온 왕들의 땅' 서구문명의 영향을 거의 받지 않은 타나 토라자, 숨겨진 낙원 술라웨시 섬은 녹음이 푸르른 아름다운 산들과 놀라운 건축 기술을 보여주는 전통 마을이다. 그곳에 스며든 독특한 문화와 멋진 행사들을 직접 만나볼 수 있는 매우 특별한 곳이다. 산에 사는 사람들을 의미하는 ‘토라자(Toraja)’라고 불리는 이곳 사람들은 매우 독립적인 성격을 지니고 있으며, 심지어 100년 전까지만 해도 인간 사냥을 다니거나 사람을 제물로 바치는 의식을 지내곤 했다고 한다. 토라자 마을에서 만나볼 수 있는 통코난(전통가옥)의 인상적인 모습들. 거대한 땅 타나 토라자(Tana Toraja)는 서구..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 들깨 가루의 효능 들깨가루는 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있어서 동맥경화의 치료에 도움을 주며 장기능을 건강하게 만들어 변비치료에도 효과가 있다. 들깨가루는 거칠어진 피부를 회복시키고 기미, 주근깨를 개선하는 효능과 항산화 작용을 하는 감마토코페롤이라는 물질이 있어 피부 노화방지에 도움을 준다. 들깨가루는 비타민이 풍부하여 시력 회복에 효능이 있으며 통풍을 예방하고 전립선 치료에도 도움을 주며 뇌의 신경기능을 활발하게 만드는 물질이 들어있어서 뇌의 학습능력을 높이고 치매예방에 도움을 주기도 한다. 들깨가루는 신체 면역력을 강화하는 효능이 있고 불포화지방산이 들어있어 혈관질환을 치료하고 고혈압, 심장병 등의 각종 성인병을 예방하고 알레르기성 체질을 정상적으로 만드..

전신 살 빼기 - 1 (이건 알아서 상상해서 하라는 건지gif 이미지가 없어요.) 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽 다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. 오른팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다 반복합니다. 다리 위치를 바꾸고 같은 동작을 20회 이상 반복합니다. 전신 살 빼기 체조 2 양다리를 넓게 벌리고 서서 양팔을 활짝 편다. 상체를 옆으로 구부려 오른손이 최대한 아래로 향해 왼쪽 발목 위치까지 오도록 하고 왼손은 하늘로 향하도록 한다. 고개는 왼팔을 볼 수 있게 왼쪽으로 향한다. 팔 위치를 바꿔가며 20회 이상 반복한다. 전신 살빼기 체조 3 위를 보고 누워서 무릎을 세우고 팔은 허리를 받힌다. 허리를 양손으..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 사랑하고 사랑받는다는 것은 태양을 양쪽에서 쪼이는 것과 같다. 서로의 따스한 볕을 나누어 주는 것이다. 그리고 그 정성을 잊지 않는 것이다. 우리는 서로에게 태양이 되자. 그리하여 영원히 마주보며 비추어 주자. 그대의 운명을 사랑하라. 어떤 운명이든지 간에 항상 두 개의 얼굴을 가지고 있다. 한쪽 얼굴은 어둡고 우울하며 다른 한쪽 얼굴은 따뜻하고 밝다. 어두운 얼굴을 가리고 밝은 얼굴을 택하여 그것만을 눈 여겨서 바라보라. 그것이 험한 운명의 바다를 노 저어 가는 항해술이다. 현명한 사람이 되려거든 사리에 맞게 묻고, 조심스럽게 듣고, 침착하게 대답하라. 그리고 더 할 말이 없으면 침묵하기를 배워라. (라파엘로) 사랑한다는 말은 누구나 할 수 있지만, 사랑하는 마음을 주는 ..

2020년 1월 10일 오늘은 자칭 신선인 적발 노인은 나타나지 않았다. 3일의 기한, 대박이를 살리는 일이라면 그 무엇도 두렵지 않다. 적발 노인이 어떤 조건을 내걸더라도 받아들일 준비는 끝났다. 손자 대박이가 깨어나서 하고자 하는 뜻을 펼칠 수만 있게 된다면 그것으로 나는 족하다. 은근히 적발 노인이 기다려졌다. 내일은 오겠지... 오후엔 안 여사가 나를 위해 전복죽을 끓여왔다. 도통 입맛이 없어 밥을 못 먹었더니 걱정이 되었던 모양이다. 암튼 안 여사는 대박이 먹일 죽을 끓이면서 더 끓였다고 말했다. 역시 배려심이 깊은 여인이었다. 오늘 밤은 편안하게 잠만 잤으면 좋겠다. “제길, 얼마나 고단하셨으면,” 대박이의 눈에 눈물이 글썽였다. 2020년 1월 11일 108배를 마치고 일어선 때였다. 언제 ..

자랑스러운 대한민국! 귀한 사진들입니다. ^(^, 자연사랑은 아이들 미래이자 희망입니다. 나라사랑! 충성!

자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 우리는 미래의 희망 동창생 우리는 미래의 꿈 아이야, 씩씩하게 자라라! 아이야 가자, 저 넓은 들녘으로 시/썬라이즈 어디를 보나 칙칙한 빌딩 숲 하늘을 보니 답답하리라! 보지 말아야 할 것들을 보았거든 악몽을 꾼 것처럼 모두 잊어라! 삭막함에 동심마저 잃는다면 그 책임은 어른들의 몫이다. 아이야 가자 창공에선 꽃구름 음악처럼 흐르고 새들은 들판을 날며 노래 부르는 곳 초원의 풀들은 햇살 안고 춤추고 송아지 염소가 동무하자 부르는 곳 저 넓은 들녘으로--- 가자, 아이야 가자 수줍어 붉게 물든 노을을 안고 흙냄새 맡으며 신나게 뒹굴어도 보자! 희망이란 바람이 우쭐대며 거니는 나무 사이와 푸른 들길을 마음껏 걸어가 보자. 자연사랑이 아이들은 미래입..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자연사랑 자란 해오라비난초 잠자리난초 화초 양귀비 자연사랑/어린이 사랑

자연사랑이 아이들 희망입니다. 예전 사진 작가들의 사진 - 전시회에서 - 모셔왔습니다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다. ^(^, 아이들 사랑이 나라 사랑입니다.

꿈은 힘든 일도 즐겁게 만든다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 예전 사진 작가들의 사진 - 전시회에서 - 모셔왔습니다. 안보가 무너지면 미래도 없다. ^(^,자연사랑이 아이들 미래이자 희망입니다.