새벽으로 불어오는 희망

마음속에 있는 해답 지금 내가 누군가를 미워하고 있다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다 이 문제의 해답은 내 마음속에 있기 때문입니다. 내 마음에 사랑을 가득 담고 미워하는 이를 찾아가 손 내밀면 그와 함께 화평의 웃음을 나눌 수 있게 될 테니까요. 지금 내가 가난으로 삶에 지쳐 있다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다 이 문제의 해답은 내 마음속에 있기 때문입니다. 내 마음에 정성과 인내를 채우면 쉽게 좋은 일자리를 얻게 될 것이고 그러면 금방 가난에서 벗어날 수 있을 테니까요. 지금 내 사랑하는 이와의 이별로 괴로워한다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다 이 문제에 대한 해답도 내 마음속에 있기 때문입니다. 내 마음의 순수한 사랑의 설레임만 간직하고 있다면 그것은 이별이 아니라 계속되는 ..

자연사랑은 아이들 미래요 희망입니다. 삶과의 길고 긴 로맨스 삶, 그랬습니다. 그것은 언제나 내가 하고 싶은 대로 해준 적 한 번 없고, 내가 가고픈 길로 가고 싶다 이야기할 때도 가만히 있어준 적 한번 없었습니다. 오히려.. 늘 허한 가슴으로 알 수 없는 목마름에 여기저기를 헤매게만 했지요. 삶, 그랬습니다. 돌이켜보면 나는 늘 내가 준 사랑만큼 삶이 내게 무엇을 주지 않아 적잖이 실망을 하기도 했습니다. 하지만 어디 그런 사람이 나뿐이겠냐 하는 생각에 "그래도,..." 하며 늘 다시 한번 고쳐 살곤 했지요. 삶은 늘 그렇게 내 짝사랑의 대상이었습니다. 오늘도 나는.. 실망만 하고 말지라도 이미 나의 습관이 되어버린 그 일을 그만둘 수는 없을 것 같습니다. 조금은 외롭고, 조금은 슬프고, 조금은 아플지..

자연사랑은 아이들 미래요 희망입니다. 길 위의 은행나무 시/썬라이즈 항상 마주치는 은행나무가 있었다. 사계절 내내 제자리를 지키고 서서 지나다니는 나를 유심히 지켜봤다. 나만 지켜본 것이 아니었다. 지나다니는 사람들을 모두 지켜봤다. 개중에는 개구쟁이 친구들도 있었고 호랑이 선생님으로 유명했던 한글사랑 교감선생님도 계셨고 가지를 쳐줘야 한다며 무섭게 낫질을 하던 이웃 마을 구두쇠할아버지도 있었다. 500살은 먹었을 거라는 얘기에 기함하듯 놀라기도 했었지만 가을이면 길 위에 노란 무명천을 깔아놓고 우수수 은행들을 털어놨던 은행나무 누가 주워가는지 묵묵히 지켜봤던 은행나무 그 은행나무가 길 중에도 무섭게 변한 아스팔트길 위에 사람이 아닌 저승사자들만 다니는 길 위에 아직도 제자리에 서서 사람들을 지켜본다. ..

자연사랑은 아이들 미래요 희망입니다. 아침이 행복하면 하루가 즐겁습니다. 벌레 먹은 낙엽 시/썬라이즈 창으로 날아든 벌레 먹은 낙엽 하나 내 맘같이 아픔이 인다. 어쩌란 말이냐 마음에 상처는 치유할 약도 없다는데 이미 상처 난 낙엽이래도 곱게 그렇게 곱게 아끼는 시집의 갈피에 넣어두고 그리고 훗날 아주 먼 훗날에 아름다운 추억으로 꺼내 보련다. 아침을 열며... 밖에서 즐거우면 집에선 행복하다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

장수의 비결/따뜻한 하루 어느 탄광에서 작업을 하던 중 갱도가 무너져 광부들이 갇히게 됐습니다. 그들은 외부와 연락이 차단된 상태에서 기약 없이 구조를 기다려야 하는 상황이었습니다. 일주일 후, 탄광을 조사 나온 사람에 의해 극적으로 구조가 됐지만 안타깝게도 한 사람은 목숨을 잃었는데, 그는 광부 중 유일하게 시계를 찬 광부였다고 합니다. 아마도 그는 시계를 확인하며 갇힌 날을 세었을 것입니다. 그것은 그를 더 불안하고 초조하게 만들었고 불안과 초조는 계속해서 나쁜 미래를 생각하게 했을 겁니다. 세계적인 장수 학자인 레너드 푼 박사가 발표한 장수 노인의 건강 비결을 다음과 같이 말했습니다. "장수 비결로는 긍정적인 사고, 신앙, 봉사 정신이 중요합니다. 대체로 장수하는 사람들은 현재의 삶에 만족하였으며 ..

자연사랑이 아이들 미래요, 희망입니다. 야생화(금계국) 쑥의 종류와 활용의 가치 식용과 약용으로 쓰는 참쑥 - 뒷면이 잔털로 하얗다. 아무데서나 쑥쑥 자란다 하여 쑥이라는 쑥은 국화과의 한해살이 혹은 여러해살이풀로, 잡초이면서 식품과 약재로 쓰여 왔으며 야생에서 직접 채취하므로 농약과 공해로부터 안전하다. 우리나라 자생쑥은 30여 가지나 되는데 식용과 약용으로 구분해서 사용하고 있다. 우리의 건국설화에 마늘과 함께 등장할 정도라 사용한 역사도 길고, 약효도 많이 알려진 대표적 허브식물로서 요즈음은 "모든 풀의 왕초"라는 닉네임도 달고 다닌다. 일본 히로시마 원폭 때 식물 중 최후의 생존 식물로도 유명하다. 애(艾), 호(蒿), 봉(蓬), 래(萊 :명아주 래)는 쑥을 뜻하여 백호(白蒿), 봉호(蓬蒿), 애..

근래에 맹내 음식이 변변치 않은 것만 봐도 맹의 재정이 얼마나 어려운지 미루어 짐작되었다. 장내의 인물들은 자신들이 속한 방파나 세가에서 재원 충당에 충실치 않았다는 것을 누구보다도 잘 알고 있었기에 찔리는 바가 컸을 것이었다. ‘늙은이들이 꿀 먹은 벙어리가 됐나, 역시 백리청이야, 아직 늦지 않았다. 놈이 어디로 숨어들었는지 밝혀지기만 한다면 그곳이 바로 사황련일 터, 그때는 사생결단을 내야 한다.’ 맹주인 청산진인은 흐뭇한 미소를 머금곤 실눈으로 장내를 둘러봤다.. 장로들은 심각한 표정으로 눈치만 보고 있었고, 쭉 늘어앉은 내 총관, 외 총관, 각 부서의 장들은 묵묵히 고개를 숙이고 있었다. ‘음, 대 총관의 말에 일리가 있어, 제기랄, 맹주를 궁지에 몰려다가 오히려 당한 꼴인가, 진즉 시도를 했어야..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 열심히 사는 것은 날마다 행복을 심는 것이다. 안보가 무너지면 민주주의도 자유도 없다. 시골의사 박경철의 강연 중에서 저는 우여곡절 끝에 의사가 되었습니다. 그런데 아직도 잊을 수 없는 한 환자가 있죠. 40대 초반의 여자였는데 위암이었죠. 하지만 이게 전이가 된 것 같기도 하고, 아닌 것 같기도 했어요. CT가 그때만 해도 3cm 단위로 잘라져서 나왔습니다. 그래서 암이 작으면 잘 보이지 않죠. 일단 보고를 드려야 했죠. 아침에 주임과장에게 이런 환자가 있었고 전이가 확인이 안 됩니다 하고 보고를 드렸더니 배를 먼저 열어보고 전이가 되어있으면 닫고, 안 되어 있으면 수술을 하라고 하더군요. 근데 환자 보호자에게 동의를 받으라고 했습니다. 이런 걸 환자에게 이야기할 수는 없..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(물까치 수영) 물은 건너 봐야 알고 사람은 겪어 봐야 안다. . 천지자연은 신이 만든 위대한 책이다. 거기에는 허위가 없다. 흘러가는 물, 뜨거운 태양, 총총히 깔린 별, 파릇파릇한 새싹. 아름다운 꽃, 망망한 바다, 조그만 돌멩이 천지자연은 그 어느 아름다움이 아닌 것이 없고 조화 아닌 것이 없다. 천지자연은 절대로 우리를 속이지 않는다. 산속에서 즐거움을 느끼는 것은 거짓이 없고 교만이 없고 속임수가 없다. 인간이 천지자연을 대할 때 기쁨과 일종의 구원을 느끼는 것은 천지자연의 진실 때문이다. 우리는 한자로 위(僞)라고 한다. 위(僞)란 인간의 행위란 뜻이다. 인과 위가 합한 말이다. 인간의 행위에는 거짓이 많다. 가식이 있고 교활 이 있고 속임수가 있고 교만이 ..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 앵두나무 꽃 만성 위염에 좋은 음식 양배추 양배추에는 글루타민(L-glutamine)이라는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있다. 글루타민산은 손상된 위 벽을 보수하는 뛰어난 작용이 있어서 만성위염 환자는 양배추를 충분히 먹어야 한다. 양배추는 날로 먹어도 좋고 주스로 해서 마셔도 괜찮다. 항균작용이 있는 식품 마늘은 강력한 항균 작용을 하여 헬리코박터 균의 증식을 억제하며 심지어 헬리코박터균을 없애기도 한다. 이런 기능을 하는 식품으로는 생강, 고추 등을 꼽을 수 있다. 한편 파슬리는 헬리코박터 균이 위 벽에 들러붙지 못하게 하는 작용이 있어 반드시 먹어야 할 식품이라고 볼 수 있다. 아연이 풍부한 식품 생선, 견과류 등에는 아연이 풍부한데 아연은 손상된 위 벽을 치..