새벽으로 불어오는 희망

자연사랑/어린이 사랑 자연사랑은 어린이들의 미래이다. 자연사랑/어린이 사랑 어린이 사랑 세상에 정말 예뻐요. 자연사랑/어린이 사랑 자연사랑은 어린이들의 미래이자 희망입니다.

자주 등장하는 用語들, 참고하시기 바랍니다. 1) 컨셉(concept) =generalized idea(개념, 관념,일반적인 생각) 2) 아이템(item)=핵심내용......품목, 종목, 항목 3) CEO=Chief Executive Officer(경영 최고책임자) 4) 컨텐츠( Contents)= 내용,목차... (유무선 통신망을 통해 제공되는 디지털 정보나 내용물의 총칭) 5) 포럼(forum) = 대광장,공개토론회. 6) 로드 맵(road map)=도로지도,방향제시도,앞으로의 계획, 7) 키 워드(Key Word)= 주요단어 (뜻을 밝히는데 )(열쇠가 되는 중요하고 핵심이 되는 말) 8) 네비게이션(Navigation)= (1)(선박, 항공기의)조종, 항해 (2)오늘날 (자동차 지도 정보 용어로 쓰..

내 뺨을 때릴 수 있겠는가?/따뜻한 하루​ 조선 말기의 왕족인 이하응은 조선왕조 제26대 고종의 아버지입니다. 이하응의 아들 명복이 12세에 임금에 오르게 되자 이하응은 대원군에 봉해지고 어린 고종을 대신해 섭정하였습니다. 그런 이하응이 젊었던 시절 이야기입니다. 몰락한 왕족으로 기생집을 드나들던 어느 날이었습니다. 술집에서 추태를 부리다 금군 별장(종 2품 무관) 이장렴이 말렸는데 화가 난 이하응이 소리쳤습니다. "그래도 내가 왕족이거늘 감히 일개 군관이 무례하구나!" 그러자 이장렴은 이하응의 뺨을 후려치면서 큰 소리로 호통을 쳤습니다. "한 나라의 종친이면 체통을 지켜야지. 이렇게 추태를 부리고 외상술이나 마시며 왕실을 더럽혀서야 되겠소! 나라를 사랑하는 마음으로 뺨을 때린 것이니 그리 아시오." 세..

외국인이 소개하는 한국의 보양식! 콩국수, 차가운 콩국물에 국수를 말은 것 내가 제일 좋아하는 여름 음식 중 하나로 시작해 보자. 콩국수는 차가운 두유에 파스타를 넣어 먹는 것과 비슷하다! 둘 다 내가 좋아하는 것이기 때문에, 섞어보는 것도 나쁜 아이디어는 아닐 것 같다. 그리고 사실이 그렇다! 이 음식은 보기도 좋고, 상쾌한 여름 냄새가 나며 시원한 동시에 부드럽고 차분한 맛이 난다. 또한 콩국수는 한국 음식 중에서 얼마 안 되는 채식자형 음식이기도 해서, 보통 국수 위에 얹어 나오는 삶은 달걀 반쪽만 빼 달라고 주문하면 쉽게 진짜 채식주의자용 음식이 될 수 있다. 아직 먹어본 일이 없다면, 나가서 한번 시도해 보라고 권하겠다. 맛도 좋고 훌륭한 단백질 원이라고나 할까~ 냉면, 차가운 국수 냉면은 뚜렷..

일상에서 찾은 명상법 오랫동안 명상을 한 사람들은 말한다. 명상은 비움의 습관을 길러주고 챙김이 아닌 나눔의 마음을 키워 자신이 가진 생각과 감정을 놓아버림으로써 부분이 아닌 전체를 볼 수 있게 한다고. 그럼으로써 사람과 세상에 대한 통찰력이 생기고, 진정한 삶의 가치를 가슴으로 느낀다고 말이다. 비단 그뿐일까. 명상을 하면 우리의 뇌파는 안정된 알파파로 전환된다. 이때 뇌 속에서는 세로토닌과 같이 기분 좋고 편안해지는 신경전달물질이 분비되면서 혈압, 맥박 등 심혈관계 기능과 호흡이 안정된다. 또 스트레스 호르몬인 코르티솔의 혈중 농도가 감소하면서 몸의 면역력이 증진되는 효과도 얻을 수 있다. 최근 연구에서는 명상을 통해 기억력, 집중력 등 인지 기능도 향상되는 것으로 나타났다. 명상은 외부로 분산돼 있..

성과 음식의 솔직한 관계 '남자는 여자 하기 나름'이라는 말은 물론 00에도 통용된다. 남성호르몬이 넘치는 파워 만점의 남편은 정력식품의 섭취와 비례하지 않는다. 아내가 원하는 것은 단순한 힘이 아니다. 필요한 건 '00의 파워'. 그 황홀한 힘을 위한 판타스틱 00 메뉴를 소개한다. 성(性)과 식(食)의 솔직한 관계 장어, 자라 등 스태미나식을 많이 먹는다고 무조건 정력이 강해지는 것은 아니다. 정력을 생기게 하는 것은 남녀 공통으로 호르몬이 많이 생성되는 음식을 먹으면 정력이 강해지는 셈. + 00 음식 정자의 생성과 발달에 도움을 주는 음식 정맥하지 않은 잡곡류, 콩류, 참깨, 문어와 낙지, 우엉이나 연근 등의 뿌리채소 성욕을 증강시키는 스태미나 음식 마늘· 생강· 고추· 파 등의 양념, 정향 등의..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 야생화(노랑어리연) 각종 질병에 도움이 되는 민간요법 25가지 ♣ 가려울 때 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레 뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인 다음 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ♣ 감기에 걸렸을 때 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다. 불려놓은 쌀에 물 3컵을 넣고 죽을 끓이다가 소금으로 간을 맞춘다. 죽이 다 끓으면 불을 끄기 직전에 부추를 넣어 조금 더 끓인다. 2) 칡차 미리 따뜻하게 데워놓은 그릇에 칡가루 1작은술을 넣고 끓는 물을 조금 부어서 잘 갠 후, 가루가 보이지 않게 잘 개어지면 끓는 물 1컵을 붓고 투명해질 때까지 저어준다...

3월 1일 태극기를 답시다. 한국을 아십니까? 불과 50여 년 전, 그들은 모든 걸 잃었습니다. 일본의 식민지배를 막 벗어난 그들에게 전쟁은 너무도 가혹했습니다. 어느 누구도 미래나 내일 같은... 섣부른 희망의 말들을 하지 않았습니다. 그들에게 내일이란...... 생존을 장담할 수 없는 또 다른 오늘이었고... 그들에게 허락된 것이라고는 생존을 위한 작은 기도뿐이었습니다. 전 세계 어느 나라도 이 나라 한국보다 못 사는 나라는 없었습니다. 이들에게 꿈이라고는 굶지 않고 하루를 넘기는 것이었으며 이 배고픔이 대물림되지 않기만을 바랬습니다. 이들에게 삶은 너무도 가혹했고 이들이 곧 주저앉아 삶을 포기했다 해도 전혀 놀랍지 않았을 겁니다. 하지만 그들은 결코... 포기하거나 도망가지 않았습니다 비록... 자..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 고추잡채 알고 보면 참 쉬운 요리예요. 단지 요리 초보에게 조금 어렵다면 고추 채 써는 것 정도? 손님 초대 요리로도 손색없는 메뉴 중 하나인데요.ㅋ 알록달록한 파프리카와 함께 요리한다면.. 눈으로도 즐길 수 있는 요리입니다. 재료- 풋고추 10개, 파프리카(빨간색, 노란색,) 반 개씩, 돼지고기(잡채용) 200g, 굴소스, 간장, 설탕, 후춧가루, 다진 마늘 기호에 따라 고추의 매운 정도를 선택하세요. 1. 고기에 간장 2Ts, 설탕 1Ts, 다진 마늘 1Ts, 후추 가루 약간을 넣고 밑간을 해주세요. 2. 고추는 반으로 갈라서 씨를 제거한 다음 채 썰고, 파프리카도 채 썰어주세요. 3. 달군 팬에 오일을 살짝 두르고 밑간 한 고기를 볶아주세요. 4. 고기가 익으면 채 썬..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 집안에 두면 좋은 것과 나쁜 것 1, 현관에 정면으로 마주 보는 거울은 들어오는 행운을 돌려보낸다.. 이것은 이삿짐센터에서도 다 아는 풍수의 기본 상식. 마찬가지로 현관문과 마주하는 벽이나 칸막이가 바로 앞에 잇는 것도 좋지 않다. 2. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다. 전자레인지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌, 흉한 작용을 일으켜 결국 주부가 불필요한 지출을 많이 하게 된다. 냉장고는 동쪽에, 전자레인지는 북쪽에 설치하는 것이 좋은데. 만약에 두 제품을 같은 방향에 설치한다면 근처에 반드시 관엽식물을 놓아 흉한 작용을 막도록 하자. 3. 식칼을 아무렇게나 놓으면 돈이 모이지 않는다. 부엌에서 식칼을 아무렇게나 놓으면 가족들이 자주 다쳐 마음고생이 심하거나 돈이..