새벽으로 불어오는 희망

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(흰꽃 설앵초) 자양강장제/명이나물의 효능 울릉도 특산물의 대표! 명이나물의 효능에 대해서 소개합니다. 예부터 자양 강자 제로 유명한 명이나물은 건강에 좋은 여러 종류의 영양성분을 가지고 있답니다. 명이나물에는 눈의 건강과 시력과 관련된 비타민A가 아주 풍부하게 들어있어요. 명이나물은 눈을 튼튼하게 해 주고 시력강화에 도움이 되고 피부도 매끄럽게 해 준답니다. 감기에 대한 저항력도 높여주고 호흡기도 튼튼하게 해 주어요. 그리고 비타민 생성물질(프로비타민)인 베타카로틴이 들어있어요. 또한 명이나물에는 비타민 B1, B2와 함께 비타민 B의 흡수를 촉진하는 기능이 들어있어요. 울릉도 특산물 명이나물은 다른 산채에 비해서 가장 강한 항균기능을 갖고 있답니다. 명이나물의 줄기..

이상한 과일 1~10위 10위. 상자에 넣어 기른 멜론 9위. 중국에서 유행이죠 복 많이 받으라는 사과 8위. 이 수박 역시 상자에 넣어 기른 거죠.. 7위. 사랑하는 연인을 위해 강제로 키운 오렌지... (주고 싶어도 줄 사람이..ㅎ) 6위. 이건 비닐하우수에서 주인 부부가 거시기하는 걸 보고 만들어진 자연 수박.ㅋㅋㅋ 5위. 숲 속에서 조용히 웅크리고 있는 빨강 토끼 앵두 너무 귀엽죠? 4위. 요리되기 전에 도망 갈려고 준비했는데 못 도망간 감자.. 3위. 인간의 한 부분이라도 되려는 꿈을 가지고 자란 무 2위. 젠장 이건 완전 인간 흉내를 낸 당근이네..... 당근 밭에서 겁나게 사고 쳐서 그런가? 1위. 이건 서양 배라 하네요...... 혹시 삼장법사가 이 서양배를 보고...??? ^(^, 자연사..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 감기를 이기는 민간요법 아침, 저녁으로 선선해질 계절입니다. 어른, 아이 할 것 없이 감기 걸리기 쉬운 계절, 특히 ‘약을 먹으면 일주일, 안 먹으면 7일’이라는 말이 있을 정도로, 아파야 물러난다는 감기는 예방이 최선. 감기가 막 오려고 할 때나 감기에 걸렸을 때 마시면 좋은 차와 생활 속에서 쉽게 따라할 수 있는 감기에 효과적인 민간요법을 알아보았다. * 감기에 좋은 한방차 3가지 * 1. 목감기에 좋은 밀대추차 준비할 재료 감초 5g, 밀 10g(통밀), 대추 5알, 물 5컵 만드는 법 1, 감초, 밀, 대추를 물에 살짝 씻는다. 2, 물에 감초, 밀, 대추를 넣고 약한 불에 20분 정도 끓인다. 2. 열감기에 좋은 오이 꿀차 준비할 재료 오이 2개, 꿀 적당량, 물 ..

도전에는 나이가 없습니다./따뜻한 하루 알래스카를 제외한 미국에서 가장 높은 휘트니 산을 23번 올랐으며 수많은 등산길을 확장해서 오른 '휘트니 할머니'라고도 불리는 '훌다 크룩스' 할머니가 있습니다. 그녀가 66세 때, 그동안 시도해 보지 못했던 삶의 영역에 도전하기로 했는데 그것은 바로 등산이었습니다. 그래서 휘트니 산을 시작으로 91살 때까지 무려 97개 봉우리의 등정에 성공합니다. 이러한 그녀를 위해 캘리포니아주 의회에서는 1991년 휘트니 산에서 가장 험하고 높은 봉우리 중 하나의 이름을 '크룩스 봉'이라고 이름을 붙이기도 했습니다. 게다가 그녀의 나이 91세에 해발 3,776m가 되는 일본의 후지산 정상에도 깃발을 꽂았습니다. 그녀는 자서전에 이런 문구를 적었습니다. "사용하지 않는 근육은 쇠..

너겁 : ① 갇힌 물 위에 떠서 몰려 있는 티끌, 지푸라기, 잎사귀 같은 것. ② 물가에 흙이 패어 드러난 풀이나 나무의 뿌리 너나들이 : 서로 너니 나니 하고 부르며 터놓고 지내는 사이. 너널 : ①추울 때에 신는 커다란 솜 덧버선. ②추울 때에 신는 커다란 솜 덧버선. 너누룩하다 : ① 잠시 고자누룩하다.② 떠들썩하던 것이 잠시 조용하다. ③ 심하던 병세가 잠시 가라앉다. 너더레하다 : 너절한 말이 헤프다. 너덜(이) 나다 : 여러 가락으로 어지럽게 째지다. [주의] 거덜 나다는 여지없이 결딴이 나다. 너덜겅 : 돌이 많이 깔린 비탈. 그냥 '너덜'이라고도 함. 너덜길 : 돌이 많이 깔린 비탈길. 너르듣다 : 널리 흐드러지게 떨어지다. ‘너르'는 널려(한창 핀)의 뜻, ‘듣다'는 떨어지다 의 동작을 ..

부정적인 에너지의 힘/따뜻한 하루 전염이 강한 병에 걸린 사람과 건강한 사람이 입맞춤하면 병에 걸린 환자의 병세는 그대로인 채 건강한 사람이 오히려 그 병에 걸릴 확률이 높습니다. 대부분의 다른 전염병도 마찬가지입니다. 건강한 사람이 감기에 걸린 사람과 있으면 건강한 사람으로 인해 감기에 걸린 사람이 건강해지는 것이 아니라 건강한 사람이 감기에 걸립니다. 올바른 생각을 하는 다수라고 해도 잘못된 생각을 지닌 소수에게 영향을 받게 되어 자칫 잘못된 생각으로 빠질 수도 있습니다. 이처럼 좋은 말 열 마디보다 나쁜 말 한마디가 한 사람에게 더 큰 영향을 끼칩니다. 실제로 사람은 하루에 하는 생각 중 70~80%가 부정적인 생각을 한다고 합니다. 그래서 더 의도적으로 긍정적인 생각을 하고 악한 일과 생각을 멀리..

내 몸 지키는 노하우 10가지 1, 너무 바빠서 수면 시간이 부족할 때 잠자기 전에 샤워하라 숙면이 관건. 잠들기 전에 샤워를 하면 숙면에 도움이 된다. 물 온도는 체질에 따라 조금 달리하면 좋은데 태음인이나 소양인은 더운물로, 소음인이나 태양인은 시원한 물로 샤워하는 것이 좋다. 잠자는 자세를 바꿔라 오른쪽으로 누워 무릎을 구부리고 자면 간 기능과 폐 기능이 좋아지니 참고할 것. 2, 자판을 오래 쳐서 손목이 아플 때 모니터, 키보드, 마우스 위치를 점검하라 모니터를 자기 정면 쪽에 놓으며 화면의 가장 윗자리를 눈높이와 맞춘다. 키보드와 마우스는 어깨가 펴진 상태의 높이로 충분히 낮추며, 마우스는 손을 옆으로 구부리지 말고 팔목과 일직선을 유지해 가볍게 쥐는 것이 좋다. 앉은 상태에서도 자주 스트레칭을..

홍어 뱃속에서 나온 물건들 자연사랑을 강조하는 의미에서 올립니다. 자연사랑이 절실한 이유가 여기 있다. 자연사랑이 나라의 미래를 보장한다. 자연사랑은 아무리 강조해도 부족하다. 자연사랑이 아이들 미래이다. 자연사랑/나라 사랑/어린이 사랑 자연사랑이 절실하다. 아이들 사랑이 자연사랑 믿어지지 않는 상황입니다. 세상에 이럴 수가..? 자연사랑이 바다를 정화시킵니다. 자연사랑은 우리의 행복입니다. 자연사랑은 우리의 미래이며 어린이 사랑입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

흉내만 내도 좋은 것/따뜻한 하루 옛날 어느 마을에 새로 부임한 원님이, 자신의 정체를 숨기고 저잣거리를 구경하고 있었습니다. 그러는 중 어느 작은 초가집에서 들려오는 말소리에 잠시 가던 길을 멈추었습니다. "어머니. 아, 하세요. 밥 한 숟가락 드립니다. 다시 아 하세요. 이번엔 나물 반찬 드립니다. 어머니. 오늘은 날씨가 정말 좋네요. 하늘은 파랗고 뭉게구름이 조금 흘러가고 있습니다. 자, 이번에는 생선 반찬 드립니다." 원님이 그 초가집을 몰래 들여다보니 한 청년이, 앞이 보이지 않는 어머니에게 눈으로 보이는 모든 것을 설명하면서, 생선의 가시도 정성스럽게 발라 어머니의 식사 수발을 하고 있었습니다. 그 모습에 감명을 받은 원님은 효자 청년에게 큰상을 내렸습니다. 그런데 마을에 또 다른 청년도 앞이..

남자의 10가지 콤플렉스 1. 능력 콤플렉스 '능력 있는 남자가 예쁜 여자를 얻는다'라고 믿는 남자들이 이런 경우이다. 의외로 열등감이 심하며 자격증이나 학력 따위에 목을 맨다. 하지만 이런 남자가 능력이라고 믿는 것은 친한 친구마저도 경쟁자로 여기며 요령껏 출세하는 일을 뜻한다. 남자들은 남들보다 능력 있는 사람이 되어야 한다는 강박관념에 시달린다. 자본주의 사회에서 생산수단을 갖지 않은 사람들은 자신의 노동력을 팔아야 한다. 남성들은 자본가들에 의해 선택되어야 한다. 우리나라에서는 능력 그 자체보다 학력 콤플렉스, 각종 연줄 콤플렉스, 금전 콤플렉스 등이 연관되어 있다. 2. 마더 콤플렉스 결혼을 앞둔 남자로서 '결혼 생활에서 만약 고부간의 갈등 상황이 생긴다면 나는 제삼자의 입장으로 지켜볼 거야'라..