새벽으로 불어오는 희망

5월 5일, 에티오피아에 갑니다. 70여 년 전, 대한민국의 자유와 평화를 위해 목숨 걸고 싸워준 에티오피아 강뉴부대와 후손 지원사업, 응급 차량 지원 등 다양한 후원사업을 위해 에티오피아를 방문합니다. 따뜻한 하루는 현지 시간으로 5월 7일 6.25 전쟁 참전용사 출정식에 초대받아 참석합니다. 그동안 매년 4월, 출정 기념식을 개최했는데요. 올해는 코로나19로 일정이 연기되어 5월 7일에 기념식을 진행합니다. 올해는 사흘레-워크 제우데(Sahle-Work Zewde) 에티오피아 대통령이 참석할 예정인데요. 따뜻한 하루는 6.25 전쟁 출정 기념식에 참석하여 어르신들께 감사를 전하고, 후원금과 식료품을 전달할 예정입니다. 지난 2016년부터 강뉴부대 지원을 해온 따뜻한 하루는 현재 생존해 계신 89명의 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 야생화(수정란 풀) 아침에 계란을 먹으면 아침식사로 밥이나 빵 대신 계란을 먹으면 하루 종일 배고픔을 덜 느껴 음식을 덜 먹게 돼 살이 빠진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 코네티컷대 마리아 루주 페르난데즈 교수 팀은 20일 뉴올리언스에서 열린 실험생물학 학술대회 (Experimental Biology conference)에서 이 같은 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 아침식사로 단백질이 풍부한 계란을 먹은 그룹과 탄수화물이 풍부한 베이글을 먹은 그룹 사이의 차이를 관찰했다. 그 결과, 달걀을 먹은 남성은 베이글을 먹은 남성에 비해 식후 3시간 뒤 배고픔을 덜 느꼈으며, 24시간 동안 섭취한 전체 칼로리가 적었다. 앞서 "국제 비만 저널"에 실린 연구에 따르면, 아침에 계란을 ..

비효율(非效率)의 상징 "國會" [비효율(非效率)의 상징 "國會"] 대학교수, 총장, 기업의 사외이사, 장관까지 지낸 어느 인사는 말했다. 국회의원보다 더 좋은 팔자는 없다고... 장관만 해도 제대로 일하지 않으면 버텨내지 못한다. 부하 간부/직원들의 눈초리도 매섭다. 그러나 국회의원에게 그런 눈총을 주는 경우는 없다. 그런 전례도 없다. 국회의원의 근무 성실도를 체크하는 시스템도 기관도 아예 없다. 혜택은 어마어마하다. 항공기, KTX도 공짜고 주유비 명목으로 수천만 원을 써도 누구도 탓하지 않는다. 보좌관, 비서... 합쳐서 9명이나 되니 어느 대기업 임원의 비서실에 부럽지도 않다. 게다가 국회의원 한 번만 해도 죽을 때까지 연금이 나온다. 사회에 큰소리 치는 직업은 흔하지 않다. 그러나 국회의원은 ..

고객의 마음을 잡아라! 상대방을 설득한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 특히 비즈니스나 상담에서 카운터 파트너로부터 YES를 이끌어내기는 그리 만만한 일이 아님을 많이 경험할 것이다. 영업사원이 여러 번 문전 박대를 당한 끝에 겨우 상대방하고 테이블을 사이에 두고 마주 앉는 데 성공한다. 그리고 마침내 눈길 한 번 주지 않던 상대를 설득한다. 이 설득에 성공할 때가 영업사원만이 맛볼 수 있는 최고의 순간일 것이다. 이런 최고의 순간을 느끼기 위해서 다음을 숙지하라. ▲사전준비 세 가지 첫째, 자신이 팔려고 하는 상품이나 기획안의 특징을 정확히 파악해야 한다. 영업사원들 중에 '이 제품의 특징은 a와 b, 그리고 c입니다. 그중에서 가장 큰 차이점은 a입니다'라고 간결하게 말할 수 있는 사람은 드물다. ..

​'나'만의 장외홈런을 날려보세요. 장훈 선수는 일본 프로야구에서 프로 데뷔 후 20년 연속으로 시즌 100안타, 통산 3,085개의 안타, 통산 타율 3할 1푼 9리, 500홈런과 300도루 이상의 대기록을 세우고 1990년에는 일본 프로야구 명예의 전당에 헌액 되기도 했습니다. 그런 장훈 선수가 워낙 잘하자 일본인들은 장훈 선수가 일본인으로 귀화하기를 바랐다고 합니다. 그러나 장훈 선수는 수많은 차별과 좋은 조건으로 선수 생활을 할 수 있었음에도 귀화를 거부했습니다. 어느 날 장훈 선수에게 한 기자가 귀화를 거부하는 이유를 물었습니다. 그러자 장훈 선수는 당당하게 대답했습니다. "나는 한국인임을 한 번도 잊어본 적이 없습니다." 그런 장훈 선수가 존재할 수 있었던 것은 뜨거운 민족애를 가진 어머님 박..

유익한 약재의 효능 동충하초(冬蟲夏草)- 강장, 진정, 진해제로서 병후의 허약증, 발기부전, 폐결핵의 토혈, 노인성 만성 해소, 식은땀, 자한, 빈혈증 위령선(威靈仙)- 진통제로서 신경통, 류머티즘, 통풍, 근육통, 요통 연호 색(延胡索)- 진통, 통경 작용이 있고 두통, 가슴앓이, 위통, 복통, 월경통, 특히 월경불순으로 복통 하수오(何首烏)- 강장제로서 약주, 허리와 무릎의 동통, 유정, 대하, 새치머리 향부자(香附子)- 통경, 진통, 구어혈 제로서 월경불순과 같은 월경통, 부인병, 신경증, 위, 복통 삼칠근(三七根)- 지혈, 소종, 진통, 소염제로 타박상, 염좌, 종통 출혈, 토혈, 코피, 요실금, 산후 훗배앓이 천문동(天門冬)- 진해, 이뇨, 자양, 강장제로서 해혈, 헛기침, 폐렴, 기관지염, 신..

흠 많고 거친 대리석/따뜻한 하루 르네상스 시대 이탈리아 최고의 미술가 미켈란젤로와 그의 대표 작품 중 다비드상의 이야기입니다. 미켈란젤로는 어느 날 시의회로부터 다비드상을 조각해달라는 의뢰를 받게 되었고 5.49ｍ의 거대한 다비드상을 완성했습니다. 그런데 사실 이 조각상을 의뢰받은 사람은 미켈란젤로가 처음이 아니었습니다. 그에게 의뢰가 들어오기 40년 전부터 수많은 조각가가 다비드상 제작 의뢰를 받았지만 이를 위해 준비한 거대한 대리석의 결이 좋지 않아 원하는 작품이 나오지 않을 것 같다며 모두 거절을 한 것이었습니다. 몇몇 조각가들은 용기를 내어 시작해봤지만, 오히려 대리석만 망가트렸을 뿐 완성을 하지 못했습니다. 그렇게 주인을 찾지 못한 거대한 대리석은 40년간 방치되며 구석에서 먼지만 쌓였던 것이..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(광대나물 분홍꽃) 면역력 높이는 식품과 식사원칙 그동안의 연구 결과 우리 몸의 면역력은 무엇을 어떻게 먹는가에 따라 크게 좌우되는 것으로 속속 드러나고 있다. 따라서 "내 몸의 면역력을 증강시키는 가장 손쉬운 방법은 식탁 위에서 시작돼야 한다."라는 게 백남선 박사의 조언이다. 구체적인 방법을 소개하면, 다음과 같다. 영양의 균형이 면역력을 좌우하기 때문이다. 평소 식사는 편식되지 않도록 하면서 골고루 먹는 것이 중요하다. 현미와 배아쌀은 최상의 영양원이다. 현미는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 B군, 미네랄 등 우리 몸에 필요한 영양소의 대부분이 포함되어 있다. 따라서 평소 정제되지 않은 현미를 주식으로 하면 영양의 밸런스를 맞출 수 있고 밥에 넣은 콩을 싫어하..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 안보가 튼튼해야 미래가 있다. 80년, 같은 차를 몬 남자 미국 매사추세츠 스프링필드에 살았던 엘런 스위프트는 지난 2005년 102살의 나이로 사망했다. 그는 세상을 떠나면서 80년 동안 탄 '자동차'를 지역 박물관에 기증했다. 그와 평생을 함께 한 자동차는 '1928년 산 롤스로이스 피커딜리 P1 로드스터'였다. 그가 기증한 자동차는 새 차 같은 성능을 유지하고 있었다. 80년 동안 같은 자동차를 탄 남자가 화제다. 지난 2005년 세상을 떠난 이 남자의 존재는 최근 해외 인터넷 등을 통해 알려지면서 화제를 낳고 있다. 엘런 스위프트는 지난 1928년, 아버지로부터 졸업 선물로 받은 롤스로이스를 받았다. 이후 평생 동안 이 자동차를 애지중지 다뤘다는 것이 박물관 측의 말..

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