새벽으로 불어오는 희망

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(참취) 야생화(선이질풀) 야생화(털이슬) 야생화(솜양지꽃) 야생화(광대수염) 야생화(잠자리난초) 야생화(나팔꽃) 아생화(어리연) 야생화(꿩의바람꽃) 야생화(봉삼) 야생화(물양귀비) 스타 엄마들 강남스타일 ^(^, 건강은 큰 자산입니다. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

자연사랑은 아이들 미래입니다. 보훈의 달, 행복하세요. 여성을 위한 건강 식단 혈액은 원래 응고가 잘되는 성질을 갖고 있는데 여기에 콜레스테롤이나 중성 지방이 더해지면 평소보다 더 잘 굳는다. 응고된 핏덩이는 혈전이라고 부르며 이 혈전이 혈관을 막으면 동맥경화의 원인이 된다. 혈전을 예방하는 데는 양파가 좋다. 양파에 함유된 항당뇨 성분이 혈관 내벽과 혈액 자체에 작용해 혈액 순환을 원활하게 해 주고 혈압을 낮춰주기 때문이다. 하루에 50g씩 섭취하면 효과를 기대할 수 있는데 보통 크기의 양파 한 개가 약 200g 정도이니 1/4을 먹으면 된다. 최근 일본 국립영 양연구소에서 표고버섯을 먹으면 콜레스테롤 수치가 떨어진 다는 연구 결과를 발표했다. 버섯에 함유된 레티신 성분이 콜레스테롤을 분해하기 때문이다..

심장을 뛰게 해 다오. 노랫말/썬라이즈 우리는~ 눈빛으로 이야길 나누었었지 느낌만으로도 심장은 뛰었었지 그때는 그때는 우리 사랑 영원할 줄 알았었는데 그대의 차가운 시선을 느꼈을 때부터 이별통보가 멀지 않았음을 느꼈었지 그러다 어느 날, 느닷없는 이별통보에 그렇게 심장은 차갑게 식어~갔지~~~ 후렴~~ 누가 식어버린 심장에 사랑에 불씨를 댕겨다오~ 사랑의 묘약으로 사랑의 불씨가 뜨겁게 타오르도록~~~ 누가 사랑의 묘약으로 얼어버린 심장을 뛰게 해~ 다오~ 영원히 꺼지지 않을 뜨거운 심장으로 뜨겁고 열정적으로 뛰도록 해~ 다오~ ^(^ 사랑은 아플 때가 많다. 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

사진 속 시간 여행 도시의 고질 판잣집 ‘oo동 산 xx번지’는 판자촌의 대명사였다. 서울시 삼양동, 송천동, 옥수동, 제기동 등 산허리를 따라 주렁주렁 매달린 ‘산(山) 번지’들은 산꼭대기까지 정복했다. 판자촌 사람들은 낮에는 감시하는 구청 직원 몰래 집터를 마름해놓고 밤이 어두우면 준비했던 대로 벼락치기로 네 기둥에 지붕을 얹고 사방벽을 둘러 판잣집을 뚝딱 완성했다. 도시비대증과 주거지 부족이 가져온 이 부스럼 판잣집은 1965년 말 서울시에만 2만 8천5백35동이 있었고 천막집은 2천9백17동이 있었다. 산꼭대기까지 집이 들어찬 서울의 미아리고개 서울 마포구 성산동 일대 판자촌. 물가에 다닥다닥 붙은 판잣집이 위태로워 보인다. 달동네 생활환경 대폭 개선 주택, 상하수도, 도로 등 정비 서울시내 10..

자연사랑은 아이들 희망입니다. 유난히 로맨틱 코미디에 자주 등장하는 배우들이 있죠~ 그중... 실제 커플이라 할 수 있을 정도로 함께인 모습이 너무나 잘 어울리는 로맨틱 커플들도 있는데요. 자주 등장하기도 하지만 함께인 모습이 정말 너무나 잘 어울리는 베스트 커플들에는 과연 누가 있을까요? 씨애틀의 잠 못 이루는 밤 맥 라이언 & 톰 행크스 오래된 작품이지만 당시 모든 남성들의 로망이었던 여배우 맥 라이언과 톰 행크스의 로맨틱 코미디 아들이 신청한 라디오 방송 사연을 통해 이어진 인연. 이름도, 얼굴도, 어디에 사는지도 모르는 사이였음에도 불구하고 서로에게 강한 끌림을 느끼고 결국 절대 만날 수 없을 것 같은 미국의 동/서부 반대 방향에 사는 그들이 운명처럼 만나게 된다. >. . .

법정스님 어록 중에서 나 자신의 인간 가치를 결정짓는 것은 내가 얼마나 높은 사회적 지위나 명예 또는 얼마나 많은 재산을 갖고 있는가가 아니라, 나 자신의 영혼과 얼마나 일치되어 있는가이다. [홀로 사는 즐거움]에서 삶은 소유물이 아니라 순간순간의 있음이다 영원한 것이 어디 있는가. 모두가 한때일 뿐, 그러나 그 한때를 최선을 다해 최대한으로 살 수 있어야 한다. 삶은 놀라운 신비요, 아름다움이다 [버리고 떠나기]에서 내 소망은 단순하게 사는 일이다. 그리고 평범하게 사는 일이다. 느낌과 의지대로 자연스럽게 살고 싶다. 그 누구도, 내 삶을 대신해서 살아줄 수 없기 때문에 나는 나 답게 살고 싶다 [오두막 편지]에서 빈 마음, 그것을 무심이라고 한다. 빈 마음이 곧 우리들의 본마음이다. 무엇인가 채워져 ..

​당신만은 못해요./따뜻한 하루 좋은 곳에 살아도 좋은 것을 먹어도 당신의 맘 불편하면 행복이 아닌 거죠 웃고 있는 모습이 행복한 것 같아도 마음속에 걱정은 참 많을 거예요 사람도 나무처럼 물을 줘야 하는데 가끔씩 난 당신께 슬픔만을 줬어요 너를 사랑한다고 수없이 말을 해도 내가 내 맘 아닐 땐 화낼 때도 많았죠 세상 사는 게 바빠 마음에 틈이 생겨 처음 했던 약속을 지키지 못하지만 이 세상의 무엇을 나에게 다 준대도 가만히 생각하니 당신만은 못해요 사랑해, 난 널 사랑해 - 테너 박종호의 '당신만은 못해요' - 모름지기 부부는 같은 곳을 바라보며 먼 미래를 향해 여정을 떠나는 배와 같다고 했습니다. 때로는 등대가 되어주고, 돛도 되어주며 그렇게 의지하며 인생의 종착역을 향해 함께 달려가는 것입니다. 곁..

일본의 억지에 기함할 지경입니다. 대마도는 한국 영토 1949년 1월 8일 대통령 연두 기자회견에서 대마도 반환을 요구한 이승만.ⓒ동아일보 지면 1948년 8월 18일, 대한민국이 건국한 지 3일 뒤 이승만 건국 대통령은 첫 기자회견을 열고 대일 관계에 관해 중대한 발언을 한다. "우리는 일본에 대마도를 한국에 반환할 것을 요구할 것이다. 대마도는 上島及下島(상도와 하도)의 二島(두 섬)로 되어 한일 양국의 중간에 위치한 우리 영토인데 삼백 오십 년 전 일본이 불법으로 탈취해 간 것이다." 이 대통령의 이 같은 '대마도 한국 영유권' 발언에 당시 일본 요시다 시게루 내각이 반발하자 이 대통령은 9월 9일엔 '대마도 속령에 관한 성명'을 발표, 영유권을 확인했다고 뉴 데일 리가 보도했다. 뉴데일리에 따르면..

​선장과 갈매기의 우정/따뜻한 하루 2005년 미국 버지니아주 햄프터 항구, 56세 어부 마코스키는 이날도 바다 한가운데서 랍스터를 잡고 있었습니다. 그물을 끌어올릴 때면 하늘을 배회하던 갈매기들이 몰려왔고 그물에서 떨어지는 생선을 낚아채느라 정신없었습니다. 그런데 한 마리의 갈매기가 선장실 앞 뱃머리로 걸어오며 그를 빤히 보고 있었습니다. 마코스키는 그런 갈매기에게 생선을 직접 건네주었고 녀석은 기다렸다는 듯이 받아먹었습니다. 이 일을 계기로 눈 주변이 붉은 갈매기에게 그는 '레드 아이'라는 이름을 지어주었고 그렇게 이들의 우정이 시작됐습니다. 다음날에도 그다음 날에도 레드 아이는 많은 어선 중 마코스키의 배를 찾아 날아왔고 그도 단번에 레드 아이를 알아봤습니다. 그렇게 15년이 지나 마코스키는 71세..

​내 편이 있다는 것/따뜻한 하루 하와이군도 북서쪽 끝에 있는 작은 카우아이 섬. '쥐라기 공원'의 촬영지로도 유명한 이 섬은 한 때 지옥의 섬이라 불리는 곳이었습니다. 다수의 주민이 범죄자, 알코올 중독자, 정신질환자였고 청소년들은 그런 어른들을 보고 배우며 똑같이 자라고 있었습니다. 학자들은 '카우아이 섬의 종단연구'를 시작했습니다. 1955년에 태어난 신생아 833명이 30세 성인이 될 때까지의 성장 과정을 추적하는 매우 큰 규모의 프로젝트였습니다. 많은 학자의 예상은 이러했습니다. "불우한 환경에서 자란 아이들은 인생에 잘 적응하지 못해 비행 청소년이 되거나 범죄자, 중독자의 삶을 살 것이다." 심리학자 에미 워너 교수는 833명 중 가장 열악한 환경에서 자라고 있는 201명을 따로 정해 그들의 ..