새벽으로 불어오는 희망

영양 반친 5가지 마른 새우 간장조림 재료: 마른 새우 2컵. 조림장 : 물1/2컵. 간장 4T. 굴소스 1/2T. 올리고당 3T(또는 물엿). 설탕 1T. 맛술 2T. 다진 마늘 1/3T. 식용유 1T. ♧ 꽈리고추 찜 된장무침 재료: 꽈리고추 2줌(200g). 부침가루 3T(또는 찹쌀가루). 양념장 : 다진 파 1T. 된장 1T. 올리고당 1/3T(또는 물엿). 다진 마늘 1/3T. 맛술 1T. 국간장 1T. 참기름 1T 반. 물 1T(생수). 깨 1T. 이것저것 할 일 하나하나 체크하고 반찬 5가지도 만들었습니다. 모두 저렴한 재료들이고요.. 영양 가득한 반찬이랍니다. 가족을 위해 ~ 영양반찬 5가지 만들어 볼까요?? ♧ 마른 새우 간장조림 재료: 마른새우 2컵. 조림장 : 물 1/2컵. 간장 4T..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 건강과 관련된 생활의 지혜 알레르기 비염 느릅나무는 깨끗이 씻어서 감초랑 곰솥에 넣고 물 2 느릅나무 1 푹 고우세요. 3분의 2 정도 줄어들 때 국자로 한번 떠보세요. 국물이 껄죽하면서 미끈미끈한 액체가 되어 있을 겁니다. 식혀서 수시로 드시거나 비염이 심하면 빨대를 코에 대고 들이마시세요. 처음에는 코 속에 상처 때문에 좀 아플 겁니다. 아프더라도 참고해보세요. 좋아지실 겁니다. 발 냄새가 심할 때 10원짜리 동전을 이용해 신발 바닥에 깔면 심한 발 냄새가 없어집니다. 발냄새가 심하신 분들 꼭 해보세요! 물사마귀 없애는 법 물사마귀는 조그만 것이 하나만 생겨도 금세 번지는데 이것을 없애려면 담배꽁초를 밥풀에 으깨어 물사마귀에 붙여준다. 하룻밤이 지나면 그 부분의 살갗이 ..

나는 작은 협력자일 뿐입니다. 세계 최초의 흑인 오페라 가수이자 미국의 위대한 여자 성악가로 기록되고 있는 마리안 앤더슨. 그녀는 1925년 28세의 나이에 '뉴욕 필하모닉' 주최 신인 콩쿠르에서 많은 경쟁자를 뒤로하고 1등으로 합격하였습니다. 1935년에는 흑인 최초로 잘츠부르크 음악제에 섰고 이 공연을 본 거장 지휘자 아르투로 토스카니니는 한 세기에 한번 나올만한 소리를 가졌다며 아낌없는 찬사를 보내기도 했습니다. 그리고 1939년 워싱턴 링컨 기념관 광장에서 진행한 무료 야외 연주회에서는 7만 5천여 명의 청중이 몰릴 정도로 유명해졌습니다. 그런 그녀는 평소에 '나'라는 말보다 '우리'라는 말을 즐겨 썼는데 그녀의 말을 관심 있게 듣던 어떤 사람이 그 이유를 물었을 때 그녀는 이렇게 대답했다고 합니..

자연사랑은 어린이들 희망입니다. 행운을 잡으세요 하나. 아침에 일어나면 ′′오늘은 좋은 날′ 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 둘. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 셋. 가슴을 펴고 당당히 걸어라. 비실비실 걷지 말라. 넷. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 사촌이 잘되어야 나도 잘되게 마련이다. 다섯. 마음 밭에 사랑을 심어라. 그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다. 여섯. 세상을 향해 축복하라. 세상도 나를 향해 축복해준다. 일곱. 밝은 얼굴을 하라. 얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다. 여덟. 힘들다고 고민하지 말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 아홉. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라. 열. 그림자는 빛이 있기 때문에 생겨난다. 어둠을 타박..

가족사랑/자연사랑/어린이 사랑 아버지들에게 가산 다 정리해서 자녀들에게 주지 마십시오 돈이 힘입니다 쥐고 계셔야 그나마도 자녀들이 얼굴 들이밉니다 아들! 아들! 그리 장하고 귀한 아들들 아무리 잘 키워도 결혼하고 나면 힘이 없습니다 어떤 배우자를 만나느냐에 따라서 부모님께 대해 다르지요 딸들이 부모님께 최고입니다 며느리! 그 이름도 며느리이기 전에 누구의 딸인데 참 이상하지요 며느리는 왜 시부모님께 못난 사람이 되는지요 남자분들이시여, 아내를 아끼고 사랑합시다 젊었을 때 닳도록 고생한 아내 나이 들어 먼저 하늘나라 가고 혼자 남은 남자의 삶 그 초로인생 얼마나 처량할지 상상해 보셨습니까? 아, 여자들이 훨 오래 산다고요? 그렇더랍니다~ 하하하 아무튼 지금부터라도 아내를 아끼시고 방도 닦고 설거지도 하고 ..

자연사랑이 아이들 희망입니다. 빈 절간 시/단야 호젓한 산중에 바람이 주인인 절간 하나 곱디곱던 단청은 화공을 연모하다 흉한 몰골 감추려 각질만 벗겨내고 자연을 노래하던 풍경은 인간사에 찌든 신음소리 토해낸다. 지은 업이 무서워 떠났는가, 떠난 자의 업까지 쌓인 지붕 바람 따라 합장 해대는 풀들이 밤낮 없이 업 씻는 불공을 드리고 그나마 남아있던 탱화마저도 도굴꾼에게 보시(普施)한 대웅전 퀭하니 뚫린 바람구멍으로 햇살들만 시간 맞춰 공양을 드린다. 행운의 가시연 자연사랑은 아이들 희망입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

​선장과 갈매기의 우정/따뜻한 하루 2005년 미국 버지니아주 햄프터 항구, 56세 어부 마코스키는 이날도 바다 한가운데서 랍스터를 잡고 있었습니다. 그물을 끌어올릴 때면 하늘을 배회하던 갈매기들이 몰려왔고 그물에서 떨어지는 생선을 낚아채느라 정신없었습니다. 그런데 한 마리의 갈매기가 선장실 앞 뱃머리로 걸어오며 그를 빤히 보고 있었습니다. 마코스키는 그런 갈매기에게 생선을 직접 건네주었고 녀석은 기다렸다는 듯이 받아먹었습니다. 이 일을 계기로 눈 주변이 붉은 갈매기에게 그는 '레드 아이'라는 이름을 지어주었고 그렇게 이들의 우정이 시작됐습니다. 다음날에도 그다음 날에도 레드 아이는 많은 어선 중 마코스키의 배를 찾아 날아왔고 그도 단번에 레드 아이를 알아봤습니다. 그렇게 15년이 지나 마코스키는 71세..

자연사랑은 어린이들 희망입니다. 자연사랑/어린이 사랑 한산이씨 집안에 내려오는 계명입니다. 어느 가정이든 유익한 자료입니다. 모든 가정에 행복이 깃들기를 기원합니다. 비누로 만든 꽃입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

남자와 여자의 콤플렉스 남자의 10가지 콤플렉스 1. 능력 콤플렉스 '능력 있는 남자가 예쁜 여자를 얻는다'라고 믿는 남자들이 이런 경우이다. 의외로 열등감이 심하며 자격증이나 학력 따위에 목을 맨다. 하지만 이런 남자가 능력이라고 믿는 것은 친한 친구마저도 경쟁자로 여기며 요령껏 출세하는 일을 뜻한다. 남자들은 남들보다 능력 있는 사람이 되어야 한다는 강박관념에 시달린다. 자본주의 사회에서 생산수단을 갖지 않은 사람들은 자신의 노동력을 팔아야 한다. 남성들은 자본가들에 의해 선택되어야 한다. 우리나라에서는 능력 그 자체보다 학력 콤플렉스, 각종 연줄 콤플렉스,금전 콤플렉스 등이 연관되어 있다. 2. 마더 콤플렉스 결혼을 앞둔 남자로서 '결혼 생활에서 만약 고부간의 갈등 상황이 생긴다면 나는 제3자의 입..

​어설픈 이미지 2 ​모과 꽃 동백 꽃 민들레 홀씨 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!