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항암효과 명이나물

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(흰꽃 설앵초) 항암효과 명이나물 울릉도 특산물의 대표! 명이나물의 효능 예부터 자양 강자 제로 유명한 명이나물은 건강에 좋은 여러 종류의 영양성분을 가지고 있답니다. 명이나물에는 눈의 건강과 시력과 관련된 비타민A가 아주 풍부하게 들어있어요. 명이나물은 눈을 튼튼하게 해 주고 시력강화에 도움이 되고 피부도 매끄럽게 해 준답니다. 감기에 대한 저항력도 높여주고 호흡기도 튼튼하게 해 주어요. 그리고 비타민 생성물질(프로비타민)인 베타카로틴이 들어있어요. 또한 명이나물에는 비타민 B1, B2와 함께 비타민 B의 흡수를 촉진하는 기능이 들어있어요. 울릉도 특산물 명이나물은 다른 산채에 비해서 가장 강한 항균기능을 갖고 있답니다. 명이나물의 줄기와 잎에서 추출된 성분은 식중독..

인생은 아름다워

인생은 아름다워/따뜻한 하루 미국 뉴올리언스의 가난한 흑인 가정에서 10형제의 맏이로 태어난 조지 도슨. 도슨은 어린 동생들을 먹여 살려야 했기에 4살 때부터 학교도 가지 못하고 할머니와 함께 밭일을 했습니다. 그는 성인이 될 때까지도 글자를 배우지 못했고 까막눈이라는 사실을 숨기고 간신히 얻은 일자리에서 쫓겨나지 않기 위해서 표지판이나 규칙을 몽땅 외우기도 했습니다. 심지어 그의 자녀들이 장성한 성인이 되었을 때도 그의 자녀들은 아버지가 글을 모른다는 사실을 몰랐을 정도였습니다. 그렇게 도슨은 미국 전역과 캐나다, 멕시코를 오가며 수많은 직업을 전전하며 치열하게 살았습니다. 나이가 들어선 고향으로 돌아와 낚시로 소일을 하며 지냈습니다. 그런데 그가 98세가 되던 해 어느 날, 인근 학교에서 성인들을 위..

서로 이야기 2022.03.07

불평도 습관이다.

​불평도 습관이다./따뜻한 하루 어느 마을에 온천과 냉천이 큰 바위 하나를 두고 나란히 솟아나는 신기한 곳이 있었습니다. 한쪽에는 뜨거운 온천이 끓어오르고 옆에는 냉천이 솟아오르고 있었습니다. 따뜻한 물로 빨래를 하고 냉천에서 헹굴 수 있으니 이곳은 마을의 대표 빨래터가 되었습니다. 신기한 광경을 본 외국 관광객이 여행 가이드에게 부러워하며 말했습니다. "이곳 사람들은 참 좋겠습니다. 찬물과 더운물을 마음대로 쓸 수 있잖아요!" 그러자 여행 가이드가 대답했습니다. "아닙니다. 이곳 사람들은 감사보다는 오히려 불평이 더 많습니다." 외국 관광객은 어리둥절한 표정을 하자 여행 가이드가 다시 말했습니다. "그건 빨래하기에 꼭 필요한 비누 거품이 나오지 않아서 불평이 많습니다." 항상 불평하는 사람은 감사할 일..

서로 이야기 2022.03.05

말과 말

자연사랑/어린이 사랑 거짓말은 할수록 사람이 망가지고 眞心의 말은 쓸수록 사람을 만든다. 단야 眞實은 加減없이 말했을 때가 眞實인 것이다. 단야 열심히 산다는 것은 날마다 행복을 심는 것이다. 단야 나의 어리석음은 내일을 기약 못하고 지식인이 어리석으면 희망이 없다. 단야 기둥에 박힌 옹이처럼 어머니 가슴에 맺힌 눈물은 언제나 살아 숨 쉬는 母情이다. 단야 자신을 닦고자 감히 말을 남겼습니다. 사전 투표도 투표지만 산불이 빨리 잡혔으면 좋겠습니다. 모두 힘 내시기 바랍니다. 자연사랑은 어린이들의 미래이자 희망입니다.

단편과 생각 2022.03.05

젊은이 잘못이 아냐!

​젊은이 잘못이 아냐/따뜻한 하루 중무장 한 러시아 군인에게 우크라이나 여성이 다가가더니 호통을 치며 말했습니다. "Put sunflower seeds in your pockets so they grow on Ukraine soil when you die. "당신들 주머니에 해바라기 씨앗을 넣어두라! 당신이 죽었을 때 그 시신이 우크라이나 토양을 비옥하게 만들어 줄 것이다." 그런 가운데 우크라이나에 투입된 러시아 군의 일부가 전투 없이 항복하는 사례가 나타나고 있습니다. 러시아 일부 부대는 사기가 떨어져 무더기로 항복하거나 일부러 탱크나 차량을 파괴해 참전을 기피하는 일도 벌어지고 있습니다. 그리고 포로가 된 한 러시아 군인은 우크라이나 주민들의 배려에 감동의 눈물을 쏟기도 했습니다. 젊은 러시아군 병..

서로 이야기 2022.03.04

기억력 좋아지는 생활 습관

자연사랑이 아이들 미래입니다. 기억력 좋아지는 생활 습관 12가지 규칙적인 운동을 하고 충분한 수면을 취하며. 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기억력 증진 생활법. 1, 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라! 불필요한 단어까지 무조건 외우기보다는 꼭 필요한 단어를 집중적으로 외우는 것이 기억력을 향상한다. 특히 위치를 기억할 때는 지도상의 위치를 생각하고 그림이나 표를 추상적으로 이미지화한다. 단어만 외우는 것보다 시각과 상상력을 통한 이미지가 기억에 오래 기억에 남는다. 2, 몸에 좋은 식품 보리를 섭취하라! 된장과 청국장은 레시틴이 풍부해 두뇌 발달을 돕는 식품으로 알려져 있지만, 보리는 건강식품으로만 ..

男尊女卑 (남존여비)

자연사랑이 아이들 미래입니다. 열정의 치어리더들 자연사랑/나라사랑/독도사랑 男尊女卑 (남존여비) 어느 술좌석에서 상사가 건배를 제의하며 “남존여비!”라고 하자 여자들 자리에서 야유가 터져 나왔다. 그런데 그 상사가 말하길, “남존여비란?... 남자가 존재하는 이유는 여자의 비위를 맞추기 위해 있다.”라고 하니, 박수가 터져 나왔다. 다른 사람이... “저도 남존여비입니다.” “그건 뭔데?” “예, 남자의 존재 이유는 여자를 밤새도록 비명(?) 지르게 만드는 겁니다.” “그거 말 되네” 또 다른 사람이 말했다. “남존여비는 남자의 존재 이유는 여자의 비밀을 지켜주기 위해서입니다.”라고 하여, 여자들의 우레 같은(?) 갈채를 받았다. 그런데 요즘은 세상이 바뀌어서 남자가 대우받는 "남존여비" 시대가 아니라 ..

100세 시대 2022.03.03

자유를 향해 비상하다.

자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 마음이 부자면 부러울 것이 없다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 자연사랑이 아이들 미래입니다. 자연사랑이 아이들 희망입니다. 야생화(능소화) 응원은 모두에게 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅입니다.

이미지 세상 2022.03.03
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