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2022/04 93

장수 음식 8가지

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(가막살나무) 장수 음식 8가지 01. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀 성분은성인병을 예방한다. 또 붉은색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴 성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이 더 자라지 못하도록 하는 역할을 한다. 폐를 보호하는 물질도 들어 있어 흡연자에게는 필수적인 음식이라는 사실이 최근 영국, 네덜란드 등에서 발표됐다. 섬유질이 풍부해 여성들의 단골 고민인 변비를 해소하는 데에도 탁월한 효과를 낸다. 02. 호흡기 면역을 키워주는 고추 고추에는 비타민C가 풍부하다. 매운맛을 내는 성분인 캅사이신은 신진대사를 증진시키고 다이어트에도 좋다. 또 체지방을 줄이는 효과가 ..

핑핑한 이야기 2022.04.19

당신만은 못해요.

​당신만은 못해요./따뜻한 하루 좋은 곳에 살아도 좋은 것을 먹어도 당신의 맘 불편하면 행복이 아닌 거죠 웃고 있는 모습이 행복한 것 같아도 마음속에 걱정은 참 많을 거예요 사람도 나무처럼 물을 줘야 하는데 가끔씩 난 당신께 슬픔만을 줬어요 너를 사랑한다고 수없이 말을 해도 내가 내 맘 아닐 땐 화낼 때도 많았죠 세상 사는 게 바빠 마음에 틈이 생겨 처음 했던 약속을 지키지 못하지만 이 세상의 무엇을 나에게 다 준대도 가만히 생각하니 당신만은 못해요 사랑해, 난 널 사랑해 - 테너 박종호의 '당신만은 못해요' - 모름지기 부부는 같은 곳을 바라보며 먼 미래를 향해 여정을 떠나는 배와 같다고 했습니다. 때로는 등대가 되어주고, 돛도 되어주며 그렇게 의지하며 인생의 종착역을 향해 함께 달려가는 것입니다. 곁..

단편과 생각 2022.04.19

법적 효력 있는 문서 작성법

법적 효력 있는 문서 작성법 시작은 미비하지만 그 끝은 장대한 것이 바로 소송이다. 소송은 사소한 다툼에서 감당할 수 없을 정도로 커지는 경우가 많기 때문이다. 평소 법 없이도 잘 살았던 일반인들은 ‘법’이란 단어만 나와도 골치 아픈 게 현실. 어쩔 수 없이 변호사의 힘을 빌리면 판결의 승패를 떠나 비용도 만만치 않게 든다. 따라서 법률 분쟁으로 비화될 만한 일은 애초에 증거 문서를 만들어놓는 것이 좋다. 소송을 좀 더 간소하게 치러내기 위함이다. 변호사 없이 나 혼자 작성해도 ‘법적 효력’을 갖는 문서의 형식을 알아보자 채권·채무관계 등을 더욱 명확하게 할 필요가 있을 때 ‘내용증명서’ 작성하는 법 내용증명우편은내용증명 우편은 편지를 보내는 사람이 받는 사람에게 일정한 내용의 문서를 특정한 날에 보낸 ..

자료와 교육 2022.04.19

코뿔소의 발자국

혼돈을 두려워 하라! 코뿔소의 발자국/따뜻한 하루 최근 몇 년간 밀렵이 급증하면서 코뿔소가 전 세계적으로 멸종 위기에 처하자 관련 단체에서 코뿔소를 지키기 위해 코뿔소의 발자국을 관찰했습니다. 현생 하는 코뿔소의 종류는 모두 5종으로 아프리카에 서식하는 검은코뿔소와 흰코뿔소, 아시아에 서식하는 인도코뿔소와 자바코뿔소, 수마트라코뿔소가 있습니다. 그런데 코뿔소의 흥미로운 점을 발견했는데 코뿔소 발자국은 마치 사람의 지문처럼 코뿔소 종류마다, 무리마다 조금씩 다르다고 합니다. 관련 단체는 코뿔소들의 발자국을 분석해 각기 다른 모양을 보며 어떤 무리가 왔었는지, 건강에 이상은 없는지, 어디로 이동했는지 등 전반적인 상태를 살핀다고 합니다. 코뿔소처럼 우리도 각자의 삶 속에서 발자국을 남기며 삽니다. 어느 곳에..

서로 이야기 2022.04.18

삶을 맛있게 요리하라!

자연사랑은 아이들 희망입니다. 아픈 추억은 삶의 거름이 된다. 자연사랑은 아이들 희망입니다. 인생의 삶을 맛있게 요리하는 방법 먼저 크고 깨끗한 마음이라는 냄비를 준비한 후 냄비를 열정이라는 불에 달군다. 충분히 달구어 지면 자신감을 교만이라는 눈금이 안 보일 만큼 붓는다. 자신감이 잘 채워지고 나면 성실함과 노력이라는 양념을 충분히 넣어준다. 우정이라는 양념을 어느 정도 넣어주면 훨씬 담백한 맛을 낼 수 있으니 꼭 잊지 말고 넣어준다. 약간의 특별한 맛을 원할 경우 이성 간의 사랑을 넣어주면 좀 더 특별해진다. 이 사랑이 너무 뜨거워지면 집착이라는 것이 생기는데 생기지 않도록 불 조절을 잘해야 한다. 만약 생길 경우는 절제라는 국자로 집착을 걷어내면 된다. 이때, 실패하면 실연이라는 맛이 나는데 어쩌면..

핑핑한 이야기 2022.04.18

억새풀

자연사랑은 아이들 희망입니다. 친구의 시 한 편 올립니다. 억새풀 시/고상언 억새풀 울음 들어 보라 흔들리며 떠는 소리 맑더라 홀로 떠는 산이더라 억새는 소 눈망울로 산을 호령하더라 산을 딛고 춤추더라 바람 딛고 가더라 억새는 억척스런 한민족 뿌리로 한라산이든 백두산이든 명지산이든 아름다운 그림으로 마침표를 때리더라 흔들려도 밟혀도 억새는 산을 쓰다듬더라 산을 갖더라 일상과 블로그 세상은 하나입니다. 진심이 통하는 블로그를 위해 모두 아자입니다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

2022.04.18

과일로 풀어보는 성격

자연사랑/어린이 사랑 자연사랑은 아이들 미래입니다. 과일로 풀어보는 성격(재미로 보세요.) 당신이 길을 걷다 나무를 한 그루 발견했다. 당신은 그 나무가 다음 중 어떤 종류의 과일나무이길 바라는가? 1. 파인애플 2. 메론 3. 포도 4. 귤 5. 바나나 6. 배 7. 앵두 8. 사과 (풀이) 1. 파인애플 당신은 정열가로 늘 가슴속에 무엇인가 불타고 있는 꿈이 거창한 사람이다. 스릴이나 변화를 좋아해 틀에 박힌 듯한 삶 속에서의 권태로움을 거부하며, 무엇이든 열심히 최선을 다하는 적극적인 타입이다. 그리고 당신은 사람을 가리면서 사귀는 경향이 있으며, 첫인상만으로 어떤 사람을 평가하는 일이 종종 있다. 하지만 당신의 장점은 목표한 일이 어려움에 부딪히더라도 포기하지 않고 과감하게 밀고 나간다는데 있다 ..

단편과 생각 2022.04.17

고객의 마음을 잡아라!

고객의 마음을 잡아라! 상대방을 설득한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 특히 비즈니스나 상담에서 카운터 파트너로부터 YES를 이끌어내기는 그리 만만한 일이 아님을 많이 경험할 것이다. 영업사원이 여러 번 문전 박대를 당한 끝에 겨우 상대방하고 테이블을 사이에 두고 마주 앉는 데 성공한다. 그리고 마침내 눈길 한 번 주지 않던 상대를 설득한다. 이 설득에 성공할 때가 영업사원만이 맛볼 수 있는 최고의 순간일 것이다. 이런 최고의 순간을 느끼기 위해서 다음을 숙지하라. ▲사전준비 세 가지 첫째, 자신이 팔려고 하는 상품이나 기획안의 특징을 정확히 파악해야 한다. 영업사원들 중에 '이 제품의 특징은 a와 b, 그리고 c입니다. 그중에서 가장 큰 차이점은 a입니다'라고 간결하게 말할 수 있는 사람은 드물다. ..

자료와 교육 2022.04.17
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