피를 맑게 하는 죽엽 대추차

죽엽 대추차

죽엽은 대나무의 푸른 잎을 말린 것으로 피를 맑게 하고 열을 식히는 작용을 한다. 식욕이 부진할 때, 몸에 기운이 없고 피로할 때 적합하다.

【효능】

피로 해소,, 모폐물 배석, 심장 보호, 만성 두통 및 불안증을 해소시키며 몸을 가볍게 한다.

【끓이는 법】

재료- 푸른 댓잎15, 대추 20개, 물 600ml, 꿀 약간

① 대잎을 따서 깨끗이 씻은 후 말리거나 바로 사용한다. 대추는 깨끗이 씻어 물기를 닦는다.

② 차관에 대잎과 대추, 꿀을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다.

③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후에 마신다.

^(^,

삶에 도움이 되는 일은 무엇일까?

서로 소통하라!

삶은 소통하며 부족한 것을 채워 가는 일이다.

단야 –

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