새벽으로 불어오는 희망

자연사랑이 아이들 미래입니다. 야생화 (마타리) KIST의 이수영 교수는 뇌가 강해지는 비법이 있다고 말합니다. 그 비법이 어떤 건지 알아보겠습니다. 뇌(腦)가 강해지는 비법 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새 정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또 다른 정보가 생겨나게 된다. 02. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 개똥쑥의 놀라운 약리 효과 개똥쑹은 어떤 약초인가? 美 연구팀이 밝힌 개똥쑥 항암효과를 알려드립니다. “미국 워싱턴대학 연구팀은 암을 죽이는 능력이 기존 약보다 1200배 되는 약초에 대해 보고했다. 연구팀은 '암 저널(Cancer Letters)'을 통해 '개똥쑥(Artemisia annua L)'에 대해"백혈병 세포에 투여했더니 폭탄처럼 암 세포를 죽이는 것으로 조사됐다"고 밝혔다.” (SBS 건강이 최고에서) 체험해 보니 개똥쑥은 향기가 좋을 뿐 아니라 먹기도 어렵지 않고 호전반응이나 부작용이 거의 없으면서 각종 암(어느 암이든)에 아주 좋습니다. 참고로 항암제 방사선 전혀 하지 않고 위급한 것만 의술에 맡겨 처치했었고 개똥쑥에 의존했습니다. 고서에 의하면 개..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 미인은 맘씨가 더 아름답다. 피부 노화의 적 활성산소를 잡아라! 활성산소 또는 유해산소 Free radical 이라고도 불리는 이것은 산소에 “활성”이란 단어가 붙은 아주 강력한 산화작용을 하는 산소를 말한다. 몸 속에 들어온 산소의 일부가 화학반응으로 “활성산소”로 변하고 이것은 우리 몸에 들어온 세균이나 이물질을 격퇴시키고 백혈구의 손에 든 무기 역할을 담당하는 이로운 물질이기도 하다. 하지만 산소가 안정되게 결합된 상태에서 자외선, 음주, 흡연, 환경오염에 의해 불안전한 상태가 되는 것을 말한다. 정상적인 대사과정에서 부수적으로 생성되는 여러 가지 활성산소성분들이 산화적 손상을 받게 되고 이러한 손상들이 축적되어 노화와 죽음에 이르게 된다. 활성산소들에 의한 ..

자연사랑이 아이들 미래입니다. 야생화(중의무릇 꽃) 눈의 면역력 높여주는 대표음식 3가지 기상 이변으로 추위와 더위가 극성을 부리고 코로나 등 인명을 위협하는 바이러스가 창궐하는 이때, 눈 건강을 위한 음식으로 면역력을 키웁시다. 면역력 높이는 블루베리·바나나 눈의 면역력이 많이 떨어졌다면 칼륨과 안토시아닌이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 칼륨은 부드러운 눈 조직을 보호하는 작용을 해 결막염 같은 안질환을 억제하는데 효과적이다. 대표적인 음식은 바나나다. 중간 크기의 바나나 하나에는 성인에게 하루 필요한 칼륨 4700mg의 약 11%에 해당하는 422mg이 포함돼 있다. 또 사과·감자·콩·생선 등에도 많이 함유돼 있어 평소 식단에 활용하면 적당량을 섭취하는데 어려움이 없다. 하지만 단 음식은 칼륨을..

자연사랑이 아이들 미래이자 희망입니다. 야생화(자주쓴풀) 탈모에 좋은 민간요법 1) 달걀 샴푸 - 달걀 샴푸법은 탈모를 예방하는 것은 물론이고 윤기 없고 끝이 갈라지는 머리카락에 그만이다. 방법 1 - 실온에 1시간 이상 둔 달걀을 물과 함께 믹서기에 넣고 저속으로 30초 정도 섞는다. 머리를 물로 적신 후 달걀 혼합물을 머리카락에 골고루 펴 바른다. 두피를 부드럽게 문지르듯 마사지한다. 팔이 아프더라도 10분 정도는 마사지해 주는 것이 효과를 크게 한다. 미지근한 물로 깨끗이 헹군다. 마지막 헹굼물에 식초나 레몬주스를 떨구면 보다 윤기 있는 머리카락이 된다. 방법 2 - 우유 1/3컵에 달걀흰자 1개를 넣고 잘 젓는다. 끈기가 없어질 때까지 잘 저어 모발에 골고루 바른 다음 마사지한다. 헤어캡이나 수건..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 야생화(한라산 돌쩌귀) 검증된 4가지 항암약초 제조법 검증된 4대 항암약초 1. 느릅나무 :80% 이상 항암 억제력 확인. 2. 꾸지뽕:80 이상 항암 억제력 확인. 3. 하고초(꿀풀):75% 항암 억제력 확인. 4. 와송:65% 항암 억제력 확인. *산청목:효과 없는것으로 밝혀짐. - mbc 약초와의 전쟁팀과 경상대학교 생명과학 연구원에서 임상실험과 성분분석 결과 - ▼ 하고초(꿀풀) ▼ 느릅나무 ▼ 꾸지뽕 ▼ 와송 4대항암약초 사용법 많은 분의 요청이 있어 4대 항암약초의 사용법을 올립니다. 아래의 내용은 허준 선생의 동의보감 본초 편과충남대 약대 교수이며 약학박사인 배기환 교수님의한국의 약용식물을 참고하였습니다. 1. 느릅나무. 가. 약효. 줄기와 뿌리의 껍질..

자연사랑이 아이들 미래이자 희망입니다. 안보가 튼튼해야 나라가 바로 선다. 소금물 한 컵이면 잇몸질환 안녕 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸질환에서 탈출할 수 있는 요령이 트위터(twitter)에 소개돼 인기다. 준비할 것은 물컵 하나와 거기에 듬뿍 녹여 넣을 수 있는 소금만 있으면 된다. 소금물 컵에 평소 쓰는 칫솔을 담아놓았다가 칫솔질만 하면 왠만한 잇몸질환은 안녕~이다. 잇몸질환의 가장 흔한 원인자는 칫솔에 숨어있는 세균이다. 칫솔질 도중 칫솔에 낀 불순물에서 세균이 번식해 다음 칫솔질 할 때 잇몸에 침투, 잇몸질환을 발생시키는 것이다. 대부분의 세균은..

자연사랑이 아이들 미래이며 희망입니다. 앵두나무 꽃 만성 위염에 좋은 음식 양배추 양배추에는 글루타민(L-glutamine)이라는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있다. 글루타민산은 손상된 위 벽을 보수하는 뛰어난 작용이 있어서 만성위염 환자는 양배추를 충분히 먹어야 한다. 양배추는 날로 먹어도 좋고 주스로 해서 마셔도 괜찮다. 항균작용이 있는 식품 마늘은 강력한 항균 작용을 하여 헬리코박터 균의 증식을 억제하며 심지어 헬리코박터균을 없애기도 한다. 이런 기능을 하는 식품으로는 생강, 고추 등을 꼽을 수 있다. 한편 파슬리는 헬리코박터 균이 위 벽에 들러붙지 못하게 하는 작용이 있어 반드시 먹어야 할 식품이라고 볼 수 있다. 아연이 풍부한 식품 생선, 견과류 등에는 아연이 풍부한데 아연은 손상된 위 벽을 치..

자연사랑은 아이들 미래이며 희망입니다. 각종 암 이젠 이길 수 있는 질병 한인에 흔한 케이스 - 진단과 예방 총정리 주위에서 암 환자가 없는 가정을 찾기가 어려울 정도로 암은 이제 그다지 희귀한 질병이 아니게 됐다. ‘암’ 진단을 받으면 당사자는 물론 가족, 친구 모두 당황스럽다. 그러나 암은 분명히 정복할 수 있으며 예방할 수 있는 질병이다. 암에 걸렸다고 해서 다 사망으로 이어지는 것도 아니다. 한인들이 잘 걸리는 유방암, 대장암, 위암, 갑상선암, 전립선암, 폐암 등에 관해 잘못된 속설을 되짚어보고 원인, 증상 등을 총정리를 해본다. ▲ 암 조기 발견에 이용되는 PET/CT 검사. 유방암 상당수 폐경기 후 발병 요소 늘어 위암·대장암, 남성이 여성보다 많아 폐암 피하려면 절대 금연… 사망률 최악 ●..

자연사랑은 아이들 미래이자 희망입니다. 아침이면 내 몸이 신호를 보낸다. ^(^,무더위에 지친 몸은 더욱 신경을 써야합니다. 내 몸은 내기 지킨다. 파이팅입니다. 자연사랑은 어린이들 미래이자 희망입니다. 긍정의 힘으로 파이팅!