새벽으로 불어오는 희망

​어리석은 차별/따뜻한 하루 이탈리아의 초콜릿 회사 '페레로'에서 판매하는 '킨더 초콜릿은' 전 세계에서 인기가 높습니다. 어느 날 독일에서 판매하는 킨더 초콜릿의 포장지에 아랍지역 소년과 흑인 소년의 얼굴 사진이 올라왔습니다. 그러자 평소에도 인종차별을 일삼던, 독일의 극우단체 '페기다'의 회원들이 페레로에 무차별적인 비난을 퍼부었습니다. 순수한 백인이 아닌 유색인종이 광고모델이 되어서는 안 된다는 어이없는 이유 때문이었습니다. 그런데 이 사진의 아이들은 광고모델이 아니라 독일 축구 국가대표 선수들의 어린 시절 모습이었습니다. 터키계 독일인인 '일카이 귄도안'과 가나인 아버지와 독일인 어머니 사이에서 태어난 '제롬 보아텡' 선수가 그 주인공입니다. 유럽축구선수권대회를 앞두고 페레로에서 마케팅 이벤트로 ..

안보가 무너지면 자유도 미래도 없다. 꿈은 진신이 통했을 때 이루어진다. 몸 안의 독소 빼는 음식 ① 녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ② 미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안 되고 배설된다. 변량을 증가시켜 체내 중금속, 불필요한 지방, 잔류농약, 환경호르몬 등을 변과 함께 흡착 배출시킨다. ③ 마늘 매운맛과 향을 내는 성분인 알리신이 풍부하다. 알리신은 체내 침입한 세균과 바이러스에 강력하게 대응한다. 알리신과 비타민B의 일종인 티아민이 결합해 생성된 알리티아민은 혈중 지방성분을 낮추고 동맥경화, 심혈관 질환 등의 원인인 혈전 생성을 방지한다. ④ 녹차 카테..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 야생화(섬 매발톱나무) 레시피/유부 만둣국 재료 준비 주재료 : 돼지고기 400g, 부추 1/4단, 양파 1/2개, 대파 1대, 당면 20g, 무 말랭이 1컵, 유부 16개, 미나리 조금, 만두소 양념 : 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1작은술, 후춧가루, 간장, 소금, 참기름 조금씩 만둣국 재료 : 사골육수 8컵, 달걀 1개, 대파 1/2대, 소금, 간장, 후춧가루, 김가루 조금씩, 먼저 만두소를 만듭니다. 앞선 포스팅 새우만두에 만두소 만드는 법이 있지만 복습을 합니다... 부추는 씻어 물기를 털고 곱게 채 썰기를 합니다. 대파와 양파는 곱게 다져놓습니다. 당근은 넣지 않습니다. 그냥 사진 예쁘게 나오기 위해 당근을 넣었습니다. 무 말랭이는 물에 한번 살짝 헹군 다음 물..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 부산(광안리 백사장) 카메라 영상이 좋은 곳들 서울/경기/인천/ 강화 - 마니산과 첨성단 가평 – 청평호반 강화 - 석모도 염전, 보문사, 덕포진 양평 - 양수리 두물머리 용인 – 와우정사 강촌 – 번지점프 남양주 - 운길산 수종사 동두천 - 소요산 자재암 화성 – 제부도, 궁평리 낙조 구리 - 한강둔치 장미공원, 코스모스 공원 옹진 - 덕적도 서포리 해변, 자갈마당 해변 여주 – 신륵사 포천 – 산정호수, 명성산 억새 강원도 봉평 - 흥정천 계곡, 메밀꽃과 이효석 생가 평창 - 대관령 목장 양양 – 낙산 해수욕장, 낙산 일출, 하조대, 학마을, 남대천 연어 축제, 설악 주전골 삼척 – 신남 해변 강릉 - 사천진항과 해변, 정동진 일출. 춘천 – 위도, 남이섬 정선 – 아우..

숲 속의 주인공/따뜻한 하루 아메리카대륙 남미에 서식하는 '부시 마스터'는 세계에서 3번째로 큰 독사입니다. 특히 '부시 마스터'가 숲을 기어 다닐 때면 오색찬란한 빛을 갖고 있는데 햇빛이 반사되면 그 모습이 환상적이라고 합니다. 때문에 이 뱀을 보고 학자들은 이처럼 아름다운 뱀은 없을 것이라 말하며 '숲 속의 주인공'이라는 별칭도 붙였습니다. 그러나 이 뱀은 물리면 10분 안에 숨을 거둘 정도로 위험한 맹독을 가진 독사입니다. 심지어 모든 독사의 독 중에서도 가장 고통스럽다고 악명이 높은데 죽기까지 끔찍한 고통을 느끼게 된다고 합니다. 무서운 독을 가지고 있으리라곤 상상도 못 할 정도의 아름다움을 가진 '부시 마스터' 어쩌면 세상 유혹도 이와 비슷합니다. 매력적으로 다가오지만 조금씩 빠져들다 보면 그 ..

어버이날을 기립니다. 가족 시/단야 함께 있어서 행복한 가족 함께 있으면 더 행복한 가족 사랑과 믿음과 실천으로 가족을 지키게 하소서! 상처받을 언행은 조심하게 하시고 내 몸 아프듯이 보살피게 하시고 어렵고 힘든 일은 다 내게 맡기시고 한결같은 마음으로 사랑하게 하소서! 조건 없는 사랑 진정한 행복 뜨거운 가슴으로 나누게 하소서! 가족 사랑을 누리게 하소서! 어버이날 시/단야 오월, 오월은 조용히 불러보고 싶은 이름이 있다. 강짜를 부리듯 부르고 싶은 이름이 있다. 그리고 오월, 오월은 어리광 부리듯 울고도 싶다. 그냥 마음껏 엉엉 울고 싶다. 오월! 그리고 오월은 목 놓아 부르고 싶은 그렇게 부르고 싶은 이름이 있다. 아버지, 어머니! 어머니, 아버지! 다 감사하며 사랑합니다. 자연도 염불 한다.. 시..

자연사랑은 아이들 희망입니다. 유난히 로맨틱 코미디에 자주 등장하는 배우들이 있죠~ 그중... 실제 커플이라 할 수 있을 정도로 함께인 모습이 너무나 잘 어울리는 로맨틱 커플들도 있는데요. 자주 등장하기도 하지만 함께인 모습이 정말 너무나 잘 어울리는 베스트 커플들에는 과연 누가 있을까요? 씨애틀의 잠 못 이루는 밤 맥 라이언 & 톰 행크스 오래된 작품이지만 당시 모든 남성들의 로망이었던 여배우 맥 라이언과 톰 행크스의 로맨틱 코미디 아들이 신청한 라디오 방송 사연을 통해 이어진 인연. 이름도, 얼굴도, 어디에 사는지도 모르는 사이였음에도 불구하고 서로에게 강한 끌림을 느끼고 결국 절대 만날 수 없을 것 같은 미국의 동/서부 반대 방향에 사는 그들이 운명처럼 만나게 된다. >. . .

자연사랑은 아이들 미래입니다. 자연사랑/어린이 사랑 자연사랑은 아이들 미래입니다. 나이가 들수록 더 겸손해야 한다. 평생학습(leaning up). 배우는 데는 나이가 없다. 컴퓨터 앞에서 언제나 공부하는 깨어있는 사람이 돼라. 새 지식 새 정보를 제때에 섭취하지 못하면 낙오가 된다. 안경 낀 흰머리에 책 들고 조는 모습은 노년의 아름다움의 극치다. 낭만과 취미(romance up). 각박한 삶 속에 낭만을 갖어라. 늘 꿈을 꾸고 사랑하며 감흥과 희망을 가지고 살면 늙어도 청춘이다. 산수를 즐기며 자기가 좋아하는 취미활동에 전념하는 것도 행복 삼매경에 이를 수 있다. 봉사(service up). 평생을 사회의 혜택 속에 많은 신세를 지고 살아왔다. 얼마 남지 않은 인생, 이제 남을 위해 베풀며 살자. 내..

자연사랑은 아이들 미래입니다. 미역귀 초고추장 무침 아침이 행복하면 하루가 즐겁습니다. 자연사랑/어린이 사랑 미역귀 초고추장 무침. 장날에 사 온 말린 미역귀입니다. 여기가 바닷가라 장에 가면 쉽게 구하는 식재료이긴 한데요, 도시에선 어찌 잘 모르겠네요. 구하기 힘드시려나???? 말린 미역귀를 손으로 뜯어주시면 된답니다. 미역귀를 뜯어내고 요렇게 나오는 단단하고 질기 심부분은 버려 주시고요. 한입 크기로 뜯어진 미역귀를 약간 축축한 면포로 닦아 주세요. 물기가 너무 많은 면포 말고요. 가볍게... 손으로 뜯다 보면 손에 의해 미역귀에 붙은 이물질들이 많이 떨어져요, 그리고 깨끗하게 세척해서 말려 파는 미역귀라 깨끗하고요. 그렇게 손질한 미역귀 2컵... 40g을 준비해주세요. 달군 팬에포도씨유 2큰술을 ..

자연사랑이 아이들 희망입니다. 가족 사랑은 줄수록 행복도 커진다. 오월의 여왕, 위딩드레스 출처, 은지 5월의 주인공은 오월의 여왕, 당신입니다. 가정의 달, 내내 기쁨이 충만하길 기원합니다.